Sakit kepala semasa mengandung

Pencegahan

Ramai wanita dari hari pertama kehamilan mula bimbang sakit kepala. Sebenarnya, mereka sering menjadi tanda awal kehamilan. Tetapi mereka juga boleh muncul dalam trimester kedua atau ketiga. Walaupun paling sering diperhatikan pada permulaan dan akhir kehamilan.

Adalah mustahil untuk menentukan dengan tepat kenapa wanita hamil mempunyai sakit kepala. Tetapi masih ada faktor yang boleh menimbulkan sakit kepala dalam tempoh ini.

Punca sakit kepala semasa kehamilan

  1. Perubahan hormon. Sekarang dalam tubuh wanita banyak proses yang kompleks. Menyesuaikan diri dengan perubahan, tubuh boleh bertindak balas terhadapnya, termasuk terjadinya sakit kepala.
  2. Hipotesis - tekanan darah rendah - sangat kerap berlaku pada trimester pertama kehamilan, terutama jika ia rumit oleh perkembangan toksikosis awal wanita hamil.
  3. Hipertensi - tekanan darah tinggi - lebih banyak ciri pada trimester ketiga dalam tempoh toksikosis lewat. Ia sering digabungkan dengan edema dan penampilan protein dalam air kencing dan menunjukkan perkembangan patologi yang serius kehamilan. Di bawah keadaan ini, kesihatan masa depan ibu dan anaknya juga menderita. Oleh itu, anda mesti segera berjumpa doktor.
  4. Faktor pemakanan. Makanan sejuk atau makanan yang mengandungi tyramine dan phenylamine (sebatian nitrogen yang boleh menjejaskan keadaan saluran darah) boleh menyebabkan sakit kepala. Produk berikut harus dielakkan atau berhati-hati dalam penggunaan: coklat, kacang, yogurt, ayam, avokado, buah jeruk, pisang, produk kalengan dan jeruk, masakan Jepun, teh, kopi, cola, sosej, wain merah, keju.
  5. Kelaparan juga menimbulkan sakit kepala. Oleh itu, jangan benarkan keadaan ini. Adalah lebih baik untuk makan pecahan, pada jarak yang singkat.
  6. Berat badan berlebihan.
  7. Ketegangan visual atau berpanjangan terpaksa tinggal dalam satu kedudukan yang tidak selesa.
  8. Reaksi alergi.
  9. Dehidrasi badan.
  10. Rangsangan fizikal - cahaya berkedip, bunyi bising, bau yang kuat.
  11. Perubahan dalam cuaca atau zon iklim boleh menyebabkan sakit kepala bagi mana-mana orang, dan wanita hamil tidak terkecuali.
  12. Tekanan menyatakan. Dan tanpa itu jelas bahawa semasa kehamilan harus mengelakkan faktor tersebut. Apa-apa kebimbangan, tekanan psiko-emosi, atau kebimbangan yang lebih teruk - depresi adalah punca-punca sakit kepala.
  13. Keletihan fizikal, kurang tidur. Rehat dan tidur yang selesa adalah sangat penting dalam tempoh ini.
  14. Sakit kepala pada hujung minggu. Ini membayangkan, sebagai contoh, tidur lebih lama dari tidur siang biasa, yang juga boleh menyebabkan sakit kepala.

Bagi jenis sakit kepala, bentuk kehamilan yang paling biasa adalah migrain. Sakit kepala migrain mungkin disertai dengan gangguan penglihatan, gangguan gastrousus, mual, muntah, tindak balas saraf kepada cahaya. Sesetengah merasa sakit di bahu atau di seluruh separuh badan, pening, berdering di telinga, batuk, mata dipenuhi dengan darah dan orang itu menjadi sangat marah.

Kesakitan semacam itu biasanya teruk, berdenyut-denyut, kebanyakannya separuh kepala sakit. Selalunya migrain didahului dengan apa yang dipanggil aura, apabila "lalat" atau kelip-kelip cahaya muncul di depan mata anda.

Adalah diperhatikan bahawa kira-kira 15% wanita yang tidak pernah mengalami serangan migrain untuk kali pertama menemui mereka dengan permulaan kehamilan. Tetapi ia juga berlaku bahawa sakit kepala berhenti menyeksa wanita hanya dalam tempoh membawa anak. Hal ini terutama disebabkan oleh kekurangan ovulasi dan haid, yang merupakan punca utama sakit kepala. Walaupun mereka digantikan oleh banyak faktor provokatif lain.

Sebagai tambahan kepada migrain, sakit kepala ketegangan adalah perkara biasa. Sebagai peraturan, ia dicirikan oleh keamatan sederhana, selalunya meliputi seluruh kepala, tidak seperti migrain. Kesakitan ketegangan memampatkan kepala seperti gelung, atau menyebabkan sensasi menarik. Terutama disebabkan oleh tekanan atau overvoltage.

Rawatan sakit kepala semasa hamil

Dadah sekiranya sakit kepala semasa mengandung jarang diresepkan - hanya dalam kes yang sangat teruk dan secara eksklusif oleh doktor. Dalam kes-kes lain, perlu memohon rawatan bukan ubat sakit kepala semasa kehamilan. Dan apabila mungkin lebih baik untuk mengambil tindakan pencegahan.

Pastikan untuk berunding dengan doktor anda dalam kes berikut:

  • sakit kepala telah menjadi hampir berterusan, dan wataknya baru-baru ini berubah;
  • sakit kepala walaupun pada waktu pagi, segera selepas tidur;
  • kesakitan sentiasa dilokalisasikan di bahagian tertentu kepala;
  • sakit kepala disertai oleh gejala lain kerosakan kepada sistem saraf: penglihatan, pendengaran, ucapan, fungsi motor, kepekaan, dan sebagainya;
  • sakit mengiringi tekanan darah tinggi atau rendah.

Sakit kepala yang teruk sewaktu mengandung

Punca sakit kepala semasa kehamilan boleh menjadi salah satu faktor di atas.

Migrain semasa mengandung

Bentuk sakit kepala khas adalah migrain. Migrain muncul sebagai sakit denyut, yang tidak dapat ditanggung, paling kerap di satu pihak. Patologi ini memberi kesan serius kepada irama kehidupan seorang wanita hamil dan memberi banyak ketidakselesaan. Semasa migrain, wanita hamil akut bertindak balas kepada cahaya, cahaya menyebabkan peningkatan serangan sakit.

Jika sebelum permulaan konsepsi seorang wanita mempunyai tanda-tanda migrain, maka dengan kebarangkalian hampir 100% patologi ini akan berulang dalam tempoh menunggu untuk janin. Adalah penting untuk memahami bahawa migrain semasa kehamilan sendiri tidak menimbulkan bahaya kepada janin, tetapi keadaan sakit ibu masa depan semasa kejang dan kemurungan yang disebabkan oleh sakit teruk yang teruk boleh memberi kesan negatif kepada keadaan bayi secara keseluruhan. Apabila migrain berlaku semasa janin sedang menunggu, ibu hamil tidak seharusnya mengobati sendiri supaya tidak membahayakan janin. Adalah dinasihatkan untuk menghubungi pakar sakit puan, yang akan memilih ubat paling berkesan untuk melegakan kesakitan. Semasa memeriksa ibu yang akan datang, doktor semestinya membezakan migrain daripada tekanan intrakranial yang meningkat atau pembuangan serebral dan iskemia.

Sakit kepala ketegangan

Satu lagi jenis sakit kepala semasa kehamilan adalah sakit kepala ketegangan. Penyebab utama keadaan ini adalah kerja keras ibu mengandung, tekanan dan gangguan makan. Sebagai peraturan, apabila membetulkan irama kehidupan yang biasa, rasa sakit ini berlalu dengan sendirinya. Anda tidak perlu mengambil ubat penahan sakit untuk mengelakkan bahaya pada janin. Keputusan yang paling tepat mengenai ibu masa depan adalah untuk menghubungi pakar sakit puan, serta mempunyai rehat yang baik dan mengelilingi diri anda dengan perhatian orang yang disayangi.

Apa sakit kepala di kalangan wanita hamil yang menimbulkan ancaman kepada janin?

Kesakitan akut di kepala, pening dan gelap di mata yang muncul semasa tempoh menunggu janin, menimbulkan ancaman ke arah kehamilan. Gejala ini mungkin menandakan toksikosis lewat (preeklampsia), yang memerlukan campur tangan perubatan segera untuk mengekalkan kehamilan.

Adalah penting untuk mendengar badan anda semasa bayi sedang menunggu, apa-apa perubahan dalam keadaan mungkin berbahaya untuk perjalanan kehamilan yang selamat dan perkembangan janin. Preeclampsia progresif boleh berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan janin.

Rawatan sakit kepala

Semasa kehamilan, apabila sakit kepala tidak tertahankan dan jarang berlaku, tidak ada yang salah dengan mengambil pil anestetik. Sebagai peraturan, paracetamol adalah ubat yang berkesan dan diluluskan dalam tempoh melahirkan anak. Anda tidak boleh terlibat dalam alat ini, tetapi dengan sakit kepala yang kuat anda boleh mengambil satu kali.

Sekiranya semasa hamil sering sakit kepala, maka anda tidak boleh mengubat sendiri. Ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk menentukan sebab dan tujuan rawatan.

Ubat-ubatan bebas ubat untuk sakit kepala

Sekiranya anda mengalami sakit kepala, jangan tergesa-gesa mengambil pil dengan segera, cuba menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dengan bantuan saranan mudah:

- Sekiranya sakit kepala, gunakan kompres yang dibasahkan dengan air sejuk ke kuil dan dahi;

- menyediakan akses udara segar, keluarkan pakaian yang menghalang, mengimbangi kolar;

- menghirup dengan mendalam dan menghembuskan nafas perlahan-lahan melalui mulut, jadi darah diperkaya dengan oksigen dan sakit kepala sakit;

- minum teh hangat manis, mungkin sakit kepala timbul terhadap latar belakang penurunan kadar glukosa darah;

- mandi hangat, tanya pasangan anda untuk mengurut bahu dan leher;

- cuba berehat dan tidur;

- Cahaya lampu aromatik dengan beberapa titis minyak penting ditambah (Penting! Tidak semua minyak aromatik boleh digunakan semasa kehamilan, ada yang hanya boleh digunakan dari trimester kedua).

Homeopati

Ubat homeopati adalah cara yang selamat dan berkesan untuk menghilangkan sakit kepala semasa hamil. Rawatan ini dijelaskan oleh pakar homeopati, bergantung kepada ciri-ciri individu organisma ibu masa depan.

Walaupun hakikat bahawa ubat homeopati tidak mendatangkan bahaya kepada janin dan dibenarkan semasa kehamilan, mereka masih tidak layak mengambil tanpa arahan pakar. Di samping itu, setiap alat mempunyai dos dan tempoh pendedahannya sendiri.

Akupunktur

Dengan bantuan akupunktur, ia menjadi mungkin untuk menangkap sakit kepala dari mana-mana asal. Untuk menjalani sesi rawatan, perlu berunding dengan doktor yang pakar dalam hal ini. Sebagai peraturan, ia adalah neuropathologist atau ahli fisioterapi.

Titik aktif di mana akupunktur dilakukan ditentukan oleh doktor. Bagi setiap wanita hamil mencari titik-titik ini pada tubuh adalah individu yang semata-mata.

Aromaterapi

Minyak pati boleh berfungsi dengan keajaiban: meningkatkan mood, memberi semangat, menguatkan sistem imun, melawan virus, menghilangkan rasa sakit dari pelbagai asal, termasuk rasa sakit pada migrain. Walau bagaimanapun, tidak semua minyak pati dibenarkan digunakan semasa menunggu seorang kanak-kanak. Walaupun kelihatan tidak berbahaya dari aromaterapi dengan minyak, ibu hamil perlu berhati-hati mempelajari arahan sebelum menggunakan atau berjumpa doktor.

Minyak pati dalam kebanyakan kes digunakan dalam bentuk penyedutan atau pemampatan. Untuk penyedutan, lampu khas biasanya digunakan, di mana beberapa titik titisan minyak yang diingini. Kerana seramik memanas, minyak menyejat, yang ibu hamil bernafas. Sebelum menggunakan kompres dengan minyak pati, adalah perlu untuk menguji kepekaan terhadap ubat, untuk mengelakkan penampilan ruam dan tindak balas alahan.

Minyak berikut membantu mengatasi sakit kepala: peppermint, geranium, limau, oren, limau gedang, kayu putih, cemara. Jika anda tidak mempunyai lampu khas, maka anda boleh menggunakan lembangan biasa dengan air untuk penyedutan. Letakkan 2-3 titis minyak yang diperlukan ke dalam air panas dan letakkan campuran di atas api.

Bagaimana untuk mencegah sakit kepala?

Sakit kepala semasa mengandung boleh menyebabkan banyak kesulitan. Oleh itu, ibu mengandung harus berusaha keras untuk mencegah terjadinya penyakit ini. Kaedah pencegahan sakit kepala adalah:

- elakkan tekanan dan beban psiko-emosi;

- Jangan minum kopi hitam semasa kehamilan (jika anda tidak dapat menyerah minum ini sambil menunggu bayi anda, maka cubalah untuk menghadkannya kepada 1 cawan sehari dengan krim atau susu yang ditambah kepada kopi);

- sebelum tidur, udarakan bilik dengan baik;

- mandi hangat sebelum tidur dan memberi urut ringan untuk menghilangkan ketegangan;

- 2 jam sebelum tidur, cuba untuk tidak makan. Jika anda diseksa oleh rasa lapar, maka minum segelas kefir;

- jangan menonton televisyen sebelum tidur;

Urut kepala untuk melegakan sakit kepala dalam masa 4 minit

- tidur malam yang baik adalah jaminan bahawa ibu hamil akan berasa hebat.

Untuk serangan sakit kepala yang kerap berulang, jangan ubat sendiri, tetapi berunding dengan doktor.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa mengandung tanpa pil, video:

Pakar pakar pergigian pakar perubatan Irina Levchenko

Perhatian! Tiada perkhidmatan perubatan yang dijalankan oleh Pentadbiran Laman. Semua bahan hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Begitu juga dengan seksyen penasihat. Tiada perundingan dalam talian akan menggantikan rawatan perubatan secara bersemuka, yang disediakan hanya di institusi perubatan khusus. Ubat-ubatan sendiri boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki! Sekiranya terdapat sebarang penyakit dan penyakit, hubungi klinik kepada doktor!

Bersama-sama dengan artikel ini dibaca:

  • Paracetamol: Ubat-ubatan yang diuji masa dan sedia ada.
  • BaralginPri kehamilan boleh sering sakit kepala..
  • Minyak BreatheApakah Minyak Bermasalah? Dari masa kehamilan.
  • Kenapa tailbone terluka semasa mengandung? Sakit di tailbone semasa hamil boleh.
Tambah ulasan

Sakit kepala semasa mengandung

Sakit kepala selama kehamilan - penyebab perasaan yang kuat bagi seorang wanita. Sekiranya sebelum kehamilan anda boleh mengambil sebarang ubat, maka semasa mengandung ibu hamil harus membatasi dirinya dalam banyak ubat. Sebelum merawat sakit kepala semasa hamil, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda. Jadi, mengapa sakit kepala timbul semasa kehamilan, bagaimana merawatnya dan profilaksis apa yang akan dijalankan?

Statistik sakit kepala semasa kehamilan

Lebih daripada 80% wanita lambat laun mengadu sakit kepala semasa mengandung. Sekiranya sebelum kehamilan, wanita itu sihat sepenuhnya, maka ketika bersalin, sakit kepalanya menjadi lebih kerap. Kadang-kadang mereka menjadi kuat, sukar untuk bertahan. Sakit kepala boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan, tetapi biasanya biasanya berlaku semasa trimester pertama dan ketiga kehamilan.

Punca sakit kepala semasa kehamilan

Peningkatan sakit kepala pada trimester pertama kehamilan, doktor percaya, disebabkan oleh peningkatan dalam hormon, serta peningkatan jumlah darah beredar di seluruh badan. Sakit kepala yang teruk semasa kehamilan boleh diburukkan lagi dengan tekanan, sikap lemah atau perubahan dalam rejimen hari. Penyebab sakit kepala yang lain semasa kehamilan mungkin termasuk sebab berikut:

  • Kurang tidur
  • Gula darah rendah
  • Dehidrasi
  • Kafein - dos berlebihan
  • Tekanan (terlalu banyak perubahan dalam gaya hidup)

Sakit kepala semasa trimester kehamilan ketiga biasanya dikaitkan dengan postur yang lemah dan ketegangan tulang belakang disebabkan oleh berat tambahan. Sakit kepala semasa trimester kehamilan ketiga juga boleh disebabkan oleh preeklampsia, iaitu toksemia teruk, akibatnya tekanan darah tinggi.

Jenis-jenis sakit kepala semasa mengandung

Menurut penafsiran sakit kepala semasa mengandung, yang dibedakan oleh doktor, sakit kepala dibahagikan kepada primer dan sekunder. Sakit kepala yang teruk utama semasa kehamilan adalah migrain dan apa yang dipanggil sakit kepala ketegangan, dan juga kluster (disebutkan) sakit kepala. Dan satu lagi jenis yang lebih baik - sakit kepala pada wanita hamil.

Tetapi ada sakit kepala menengah. Ia boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • Kecederaan selepas kemalangan atau serangan, atau tamparan, atau bencana
  • Gangguan vaskular (dinyatakan sebagai pendarahan, hipertensi arteri)
  • Patologi di dalam tengkorak (ini mungkin peningkatan dalam tekanan intrakranial dalam wanita hamil, tumor di otak, meningitis)
  • Penggunaan dadah jangka panjang, dan kemudian pembatalan mereka
  • Penggunaan alkohol yang berpanjangan, dan kemudian berhenti tiba-tiba
  • Proses merokok panjang dan kemudian berhenti
  • Jangkitan bahawa doktor memanggil sistemik (contohnya, urosepsis)
  • Gangguan metabolik dalam badan (contohnya, hipoksia - kekurangan oksigen, hipoglisemia - pengurangan kepekatan glukosa dalam darah)
  • Neuralgia pelbagai jenis (neuralgia muka, neuralgia tengkorak, dan lain-lain)
  • Keadaan di mana punca-punca sakit kepala tidak diketahui.
  • Perubahan hormon dalam badan (ribut hormon)

Wanita hamil perlu sedar bahawa perubahan hormon tidak dapat dielakkan dalam tubuh ketika mengandung, kerana sakit kepala dapat mengganggu wanita sepanjang kehamilan.

Migrain semasa mengandung

Migrain adalah sakit kepala yang boleh menyebabkan wanita mengalami banyak penderitaan. Dia boleh jadi kuat bahawa muntah, kelemahan, kehilangan penglihatan separa, seorang wanita menjadi lebih baik hanya di dalam bilik gelap, terpencil dari mana-mana bunyi. Sakit kepala migrain semasa mengandung sering berlaku di satu bahagian kepala.

Sakit migrain boleh berlangsung beberapa jam. Sekiranya tidak dirawat, kesakitan boleh berlangsung sepanjang hari atau dua. Migrain - penyakit yang agak tidak dapat diramalkan, terutamanya semasa kehamilan, jadi anda perlu mewujudkan kawalan ke atasnya.

Punca migrain

Sebab yang tepat yang menyebabkan sakit kepala jenis migrain tidak diketahui. Tetapi doktor percaya bahawa migrain, nampaknya, dikaitkan dengan perubahan dalam reseptor saraf, pertukaran bahan neurokimia dan meningkatkan aliran darah ke otak.

Penyelidik percaya bahawa sel-sel otak yang terlalu teruja merangsang pembebasan bahan kimia. Bahan-bahan ini merengsakan saluran darah yang terletak di permukaan otak. Kerengsaan menyebabkan saluran darah membengkak dan merangsang kesakitan.

Doktor percaya bahawa estrogen juga memainkan peranan penting dalam perkembangan migrain. Itulah sebabnya semasa kehamilan, menstruasi dan menopause, kekurangan atau lebihan hormon estrogen sering menyebabkan sakit kepala.

Mengekalkan buku harian wanita hamil dan mengesan provokasi wanita migrain

Seorang wanita hamil tidak selalunya di bawah pengawasan seorang doktor. Oleh itu, adalah penting baginya untuk membuat gambaran lengkap mengenai sakit kepala. Untuk ini, para pakar mencadangkan menyimpan buku harian. Ia perlu untuk merakam maklumat penting di dalamnya yang akan menjadikan gambaran permulaan migrain lebih jelas untuk doktor.

Perubahan hormon semasa hamil - bukan satu-satunya perkara yang boleh menyebabkan migrain. Kebanyakan wanita mengalami gabungan kerengsaan yang menyebabkan sakit kepala jenis migrain. Contohnya, tekanan, makanan yang tidak dijawab, kekurangan atau kurang tidur boleh menyebabkan migrain. Dan ini satu lagi perkara penting: apa yang menyebabkan migrain hari ini tidak boleh mengganggu wanita hamil pada keesokan harinya.

Diari sakit kepala akan membantu ibu mengandung menjejaki perengsa dan bagaimana sakitnya berulang. Ini akan membantu doktor menentukan rawatan mana yang paling berkesan untuk mengurangkan simptom-simptom kesakitan yang tertentu. Ia juga akan membantu mengenali orang-orang yang merengsa yang boleh dielakkan semasa kehamilan.

Setiap kali seorang wanita hamil mengalami sakit kepala, anda perlu menuliskan perkara berikut:

  1. Gejala-gejala tertentu: di mana rasa sakit itu muncul, apa jenis sakit ini, adakah terdapat gejala lain seperti muntah atau kepekaan terhadap bunyi bising, bau, cahaya terang
  2. Apabila sakit kepala bermula dan berakhir (masa hari, tempoh)
  3. Apa makanan dan minuman yang dilakukan wanita hamil makan dan minum selama dua hari sebelum permulaan migrain, ada jenis makanan baru dalam diet
  4. Apa-apa perubahan dalam persekitaran, seperti perjalanan, bergerak ke tempat baru, menukar cuaca,
  5. Apa-apa rawatan yang dikenakan wanita hamil, membantunya atau membuat sakit kepala lebih teruk

Produk yang boleh mencetuskan sakit kepala (migrain) semasa hamil

  • Coklat
  • Produk yang mengandungi bahan pengawet (monosodium glutamat) dan nitrat
  • Aspartame - pengganti gula dalam coklat, kek dan gula-gula

Diagnosis Migrain untuk Wanita Hamil

Sakit kepala yang disebabkan oleh komplikasi semasa kehamilan, doktor akan dapat mendiagnosis yang lebih baik jika dia diberikan maklumat yang dicatatkan di dalam buku harian. Di samping itu, penting bagi doktor untuk mengetahui sama ada seseorang mengalami migrain dalam keluarga pesakit (ibu, nenek).

CT dan ujian lain yang berkaitan dengan X-ray tidak disyorkan semasa kehamilan kerana potensi risiko janin.

Ubat Migrain untuk Wanita Hamil

Sakit kepala semasa rawatan kehamilan menunjukkan kewaspadaan. Sekiranya anda hamil atau merancang untuk hamil tidak lama lagi, doktor akan menasihati anda untuk menjauhi ubat-ubatan. Sebelum anda mengambilnya, anda perlu menimbang dengan teliti kesan ubat pada anak yang belum lahir anda.

Banyak ubat-ubatan terhadap migrain semasa kehamilan perlu dielakkan - kerana ia berkaitan dengan kecacatan kongenital pada kanak-kanak. Beberapa ubat lain boleh menjejaskan perjalanan kehamilan itu sendiri dan menyebabkan komplikasi pada wanita. Contohnya, sesetengah daripada mereka boleh menyebabkan pendarahan, keguguran, atau pertumbuhan retina janin - keadaan di mana rahim dan janin tidak dapat berkembang secara normal. Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs), termasuk aspirin, boleh menyebabkan risiko pendarahan dan keguguran. Terdapat juga risiko komplikasi tekanan darah pada kanak-kanak jika anti-radang dan ubat penahan sakit diambil dalam trimester ketiga kehamilan. Sebagai contoh, aspirin boleh menyebabkan kehilangan darah yang berlebihan daripada ibu semasa buruh.

Ergotamines direka khusus untuk rawatan migrain. Walau bagaimanapun, sakit kepala semasa rawatan kehamilan dengan ubat-ubatan ini tidak digalakkan. Mereka meningkatkan risiko kecacatan kelahiran anak, terutamanya jika diambil pada trimester pertama kehamilan. Ubat-ubatan ini juga boleh merangsang kontraksi rahim dan buruh preterm.

Tetapi dalam kes-kes yang teruk, untuk melegakan sakit kepala selama kehamilan, anda masih perlu mengambil ubat. Painkillers, yang dipanggil analgesik, boleh membantu melegakan sakit kepala migrain yang teruk. Paracetamol dianggap sebagai ubat berisiko rendah untuk kehamilan. Kebanyakan NSAID, termasuk ibuprofen dan naproxen, juga boleh membantu, tetapi risiko selepas mengambilnya semasa hamil sukar dikira.

Pengubat ubat penahan sakit untuk wanita hamil perlu dielakkan. Mereka menyebabkan risiko ketagihan dadah, baik pada ibu dan bayi, jika anda menggunakan ubat penghilang rasa sakit yang kuat untuk jangka masa yang panjang.

Ubat-ubatan yang relatif selamat untuk migrain semasa hamil termasuk antidepresan (contohnya, amitriptyline dan fluoxetine). Terdapat satu lagi kelas ubat untuk menghapuskan gejala migrain. Mereka dipanggil penghalang beta, mereka termasuk dadah seperti propranolol, atenolol, labetalol, yang dianggap agak selamat untuk wanita hamil.

Migrain rawatan pencegahan

Jika ibu hamil mengalami serangan sakit teruk yang berterusan, rawatan prophylactic dapat melegakan sakit kepala mereka semasa mengandung atau mengurangkan gejala sakit kepala. Sekiranya seorang wanita hamil, selalu berhak bercakap dengan doktor sebelum mengambil ubat atau ubat tradisional. Langkah-langkah pencegahan migrain termasuk menyimpan catatan diari gejala anda. Jika anda mendapati bahawa beberapa faktor (gaya hidup, makanan, minuman) menimbulkan serangan migrain, anda harus mengelakkannya.

Sakit kepala ketegangan pada wanita hamil

Sakit kepala ketegangan pada wanita hamil dinyatakan sebagai rasa sakit dan ketidakselesaan di kepala, terutama bahagian berbulu, atau leher. Sakit ketegangan pada wanita hamil biasanya dikaitkan dengan kekejangan dan pengapit otot di kawasan ini.

Punca kesakitan sakit kepala pada wanita hamil

Sakit kepala ketegangan pada wanita hamil boleh berlaku pada usia apa-apa, tetapi kebanyakannya berlaku pada wanita berusia 30-40 tahun.

Jika sakit kepala di dalam wanita hamil berlaku dua atau lebih kali seminggu selama beberapa minggu atau lebih lama, ia dianggap kronik. Sakit kepala harian kronik mungkin disebabkan oleh sakit kepala utama yang tidak dirawat.

Sakit kepala ketegangan boleh menjadi tindak balas kepada tekanan, kemurungan, kecederaan kepala, atau kebimbangan yang meningkat.

Mana-mana pekerjaan wanita hamil, yang membawa kepada sakit kepala ketegangan, perlu dibincangkan dengan doktor. Mungkin wanita hanya perlu mengubah jenis aktiviti, dan sakit kepala akan lulus dengan sendirinya tanpa ubat. Latihan ini, yang menimbulkan sakit kepala, boleh menjadi kerja komputer, kerja kertas, dan instrumen yang memerlukan ketegangan mata dan leher, misalnya, tontonan jangka panjang dengan mikroskop. Tidur di dalam bilik yang sejuk atau tidur di tempat yang salah juga boleh menyebabkan sakit kepala ketegangan.

Pencetus lain untuk sakit kepala stres pada wanita mengandung termasuk:

  • Minum alkohol
  • Kafein (pengeluaran terlalu banyak atau mendadak)
  • Dingin, selesema, atau sinusitis
  • Masalah pergigian seperti mengepal rahang dan gigi menggiling
  • Tekanan mata
  • Merokok yang berlebihan
  • Keletihan atau ketegangan mental

Sakit kepala ketegangan pada wanita hamil juga boleh berlaku jika seorang wanita telah mengalami migrain. Berita baik untuk wanita hamil: sakit kepala tekanan tidak dikaitkan dengan penyakit otak.

Gejala sakit kepala ketegangan

  1. Memerah kepala, seolah-olah dalam naib, serta menarik sakit kepala
  2. Kedua-dua bahagian kepala menyakitkan
  3. Hanya satu bahagian kepala atau titik tertentu yang menyakitkan.
  4. Punca kulit kepala, bahagian atas atau belakang lehernya, rasa sakit mungkin berada di bahu

Sakit kepala ketegangan boleh berlangsung dari 30 minit hingga 7 hari. Ia boleh disebabkan oleh tekanan, keletihan, bunyi bising atau cahaya terang.

Awas: Tidak seperti migrain, sakit kepala ketegangan biasanya tidak menyebabkan loya atau muntah.

sakit kepala

Wanita hamil dengan sakit kepala ketegangan cenderung untuk melegakan kesakitan dengan mengurut kepala atau bahagian bawah leher.

Diagnosis sakit kepala ketegangan pada wanita hamil

Jika sakit kepala bervariasi dari ringan hingga sederhana, tidak disertai oleh sebarang gejala lain, dari urut dan selepas ruam dalam suasana yang santai, ia dapat hilang dalam masa beberapa jam. Kemudian wanita hamil tidak memerlukan pemeriksaan lanjut. Tetapi jika ketegangan sakit terus, walaupun pencegahan, ujian darah dan air kencing adalah perlu, serta pemeriksaan perubatan dan kaji selidik. Juga, pastikan untuk mengukur tekanan darah yang mengandung. Pemeriksaan lanjut bergantung kepada gambaran keseluruhan penyakit ini - mungkin doktor akan merujuk anda kepada pakar lain - ENT atau orthopedist.

Rawatan

Ubat-ubatan yang boleh melegakan sakit kepala ketegangan termasuk

  • Painkillers seperti aspirin, ibuprofen atau paracetamol
  • Painkiller seperti no-spa atau spasmalgon
  • Relaxasi otot seperti tizanidine (hanya atas cadangan doktor)

Ingat bahawa ubat penghilang rasa sakit tidak dapat melegakan sakit kepala selama kehamilan, tetapi hanya meringankan gejala selama jangka waktu yang singkat. Selepas beberapa ketika, mereka mungkin tidak lagi berfungsi. Penggunaan ubat penghilang rasa sakit yang berlebihan lebih dari seminggu boleh membawa kepada kepulangan sakit kepala pada wanita hamil.

Penyembuhan terbaik untuk sakit kepala selama kehamilan adalah tidur yang sihat, udara segar dan tenang.

Sakit kepala kumpulan

Sakit kepala kluster pada wanita hamil adalah sakit kepala yang boleh membesar dan tidak boleh bertahan lama. Gejala sakit boleh berlaku secara berterusan dan mengganggu wanita hamil sepanjang kehamilan.

Sakit kepala cluster tidak mengancam nyawa dan biasanya tidak menyebabkan perubahan tidak masuk akal dalam otak wanita hamil. Walau bagaimanapun, mereka kronik dan sering menyakitkan, menjejaskan kualiti hidup wanita hamil. Kadang sakit kepala mungkin sangat teruk sehingga wanita tidak dapat berbuat apa-apa, dia sangat buruk.

Sebabnya

Sakit kepala kelompok adalah empat kali lebih biasa pada lelaki daripada pada wanita. Walau bagaimanapun, wanita mengandung mengalami 20% kes. Para saintis tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan sakit kepala kluster, menunjukkan bahawa ini disebabkan oleh pembebasan histamin dan hormon serotonin secara tiba-tiba ke dalam darah. Bahagian otak - hipotalamus - bertindak balas sensitif terhadap ini dan menghantar isyarat kesakitan melalui reseptor kesakitan.

Sakit kepala semasa mengandung

Sakit kepala pada wanita hamil agak biasa. Menurut statistik, keadaan ini mengalami sehingga 50% ibu hamil. Tetapi bukan sahaja ketidakselesaan dan perasaan sakit kepala yang tidak menyenangkan semasa mengandung, tetapi juga masalah - bagaimana untuk menyingkirkannya, memandangkan keadaan sukar seorang wanita - membawa janin.

Kenapa wanita mengandung sakit kepala?

Apa yang menimbulkan sakit kepala utama

Dengan permulaan kehamilan, badan wanita itu dibina semula, keamatan kerja organ dalaman meningkat dua kali ganda, yang menimbulkan sakit kepala:

  • Perubahan hormon
    Selepas manifestasi tanda-tanda kehamilan yang pertama, iaitu sudah dalam minggu pertama kehamilan, penampilan sakit kepala adalah disebabkan oleh perubahan hormon dan penyesuaian tubuh terhadap perubahan ini. Hormon kehamilan - progesteron menyebabkan kelonggaran otot licin, yang bukan sahaja menghalang kontraksi rahim dan keguguran, tetapi juga mempengaruhi keadaan nada vaskular. Ia adalah menurunkan tekanan darah (hipotensi) yang menyebabkan kemunculan kelemahan, keletihan, mengantuk, dan, tentu saja, sakit kepala, terutama semasa kehamilan awal.
  • Peningkatan jumlah darah yang beredar
    Peningkatan BCC adalah mekanisme penyesuaian kehamilan dan mencegah kehilangan darah yang signifikan yang mengiringi proses bersalin. Jumlah darah mula meningkat dari peringkat awal kehamilan, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada pembesaran saluran darah, disokong oleh hipotensi progesteron dan arteri. Sahabat tetap tekanan darah rendah adalah seperti yang telah dijelaskan di atas, sakit kepala.
  • Ketelusan emosi (disebabkan perubahan hormon)
    Ibu masa depan sangat sensitif terhadap tekanan yang sedikit, baik fizikal (bunyi yang kuat, cahaya terang) dan psikologi (muzik yang menyedihkan, bertengkar dengan orang tersayang, kesukaran di tempat kerja). Ketidakstabilan emosi menyebabkan bukan sahaja tidak munasabah (dari orang-orang di sekeliling anda) air mata, kerengsaan dan ribut emosi, tetapi juga sakit kepala, terutama dengan tekanan dan perasaan yang ketara, walaupun dengan yang positif.
  • Perubahan cuaca
    Semasa tempoh kehamilan, sakit kepala mungkin berlaku apabila cuaca berubah, terutamanya jika tindak balas (meteozavisimosti) tersebut wujud sebelum kehamilan.
  • Mikroklimat
    Bagi ramai orang, terutamanya untuk ibu-ibu masa depan, bilik yang kotor atau berasap boleh menimbulkan kesakitan di kepala.
  • Kurang tidur
    Kekurangan tidur yang berterusan menjejaskan keadaan umum, menyumbang kepada keletihan yang cepat, kelemahan dan sakit kepala.
  • Sakit kepala pada hujung minggu
    Ramai wanita, termasuk wanita hamil, berusaha untuk membuat tidur kurang tidur pada hari kerja, setelah tidur pada hujung minggu. Kesakitan dalam kes-kes seperti ini berlaku selepas tidur dan boleh mengganggu sepanjang hari. Cara yang sebenarnya dari keadaan ini adalah untuk mematuhi mod tidur (pergi tidur dan bangun kira-kira pada masa yang sama).
  • Makanan tertentu
    Penggunaan produk yang mengandungi kafein, tyramine, phenylamine boleh mencetuskan sakit kepala. Produk-produk ini termasuk teh dan kopi yang kuat, daging asap, barang-barang kalengan dan sosej (selain daripada di atas, mengandungi pelbagai bahan makanan dan bahan pengawet yang mengganggu saluran penghadaman dan mempengaruhi otak), keju dan coklat, kacang dan sitrus, minuman berkarbonat manis.
  • Rasa lapar
    Sakit kepala yang teruk semasa hamil boleh muncul pada perut kosong. Oleh itu, ibu mengandung disyorkan untuk makan pecahan dan dalam bahagian-bahagian kecil, dan sentiasa ada sesuatu untuk makanan ringan (epal, buah kering, keropok) dengan anda.
  • Dehidrasi
    Dengan pengambilan cairan yang tidak mencukupi, badan menjadi kering, menyebabkan kekejangan pembuluh darah dan sakit kepala.
  • Migrain
    Migrain adalah salah satu penyebab sakit kepala yang paling biasa. Salah satu penyebab utama sakit kepala utama semasa kehamilan adalah migrain. Ia dicirikan oleh serangan sakit yang berkala yang boleh bertahan selama beberapa jam atau bahkan hari. Kesakitan biasanya satu sisi (di sebelah kanan dan kiri kepala), sangat ketara dan mempunyai watak berdenyut. Perkembangan kesakitan migrain dikaitkan dengan perubahan dalam neuroreceptors, metabolisme terjejas bahan aktif secara biologi, terutamanya serotonin, dan peningkatan aliran darah ke otak. Serangan migrain klasik bermula dengan kecacatan penglihatan (kebodohan) dan lebih kerap dengan permulaan aura: berkelip "lalat" di depan mata, paresthesia (kepekaan kulit yang diubah), merobek atau penampilan cahaya kilat terang. Kesakitan secara beransur-ansur meningkat, mual dan muntah bergabung.

Serangan migrain adalah ciri-ciri wanita muda (berbanding dengan lelaki, migrain berlaku 2 kali lebih kerap). Pada separuh kedua kehamilan, kekerapan serangan migrain menurun, yang dikaitkan dengan latar belakang hormon yang kurang stabil. Untuk mencetuskan permulaan sesuatu serangan boleh semua faktor di atas (tekanan, pemakanan, perubahan cuaca dan lain-lain).

  • Sakit kepala ketegangan
    Ia berada di peringkat kedua dalam kekerapan kejadian pada ibu hamil. Kesakitan intensiti sederhana, boleh menutup seluruh kepala - "memerah gelung" atau menarik. Sama seperti serangan migrain, sakit kepala ketegangan menimbulkan tekanan dan kerja keras, kerja berpanjangan dalam kedudukan terpaksa (duduk di meja atau komputer, kepala tunduk).
  • Punca sakit kepala menengah

    • Gestosis

    Bilakah anda memerlukan nasihat perubatan yang mendesak?

    Dapatkan perhatian perubatan secepat mungkin dalam hal:

    • mengalami sakit kepala yang berterusan dan perubahan dalam wataknya dalam beberapa hari kebelakangan ini (sebagai contoh, kesakitan itu membosankan, ia menjadi berdenyut);
    • terjadinya sakit kepala walaupun pada waktu pagi, selepas tidur;
    • penyetempatan kesakitan di kawasan tertentu kepala;
    • terhadap latar belakang kesakitan, ada tanda-tanda lain kerosakan kepada sistem saraf (penglihatan yang cacat, bau, kepekaan kulit);
    • sakit, yang dikaitkan dengan peningkatan atau penurunan tekanan darah.

    Bagaimana untuk mengatasi sakit kepala?

    Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa hamil? Oleh kerana kebanyakan wanita hamil mengalami sakit kepala, seseorang harus bermula dengan langkah pencegahan (lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya):

    • Semak semula pemakanan
      Untuk mengecualikan daripada perasa makanan, hidangan berlemak dan pedas, makanan mudah dan makanan segera, mereka mempunyai banyak bahan pengawet, minuman berkarbonat manis, teh dan kopi yang kuat, coklat. Makanan tidak perlu sejuk, dan makanan adalah lebih baik pecahan, 5-6 kali sehari, dalam bahagian kecil. Elakkan perasaan lapar dan, jika perlu, buat makanan ringan (keropok, buah).
    • Penolakan tabiat buruk
      Jika seorang wanita hamil belum beralih kepada gaya hidup yang sihat, anda harus melakukannya. Sebagai contoh, merokok menimbulkan sakit kepala pada usia awal.
    • Air bilik dengan kerap;
    • Elakkan tinggal di bilik-bilik yang kotor dan berasap;
    • Berjalan di luar rumah
      Berjalan ibu mengandung perlu setiap hari, selama beberapa jam sehari. Untuk membuat rekreasi riadah seperti di zon taman hutan, oleh takungan, di dataran.
    • Rehat hari
      Jika boleh, masukkan tidur siang dalam rejimen hari anda (1 - 2 jam).
    • Hilangkan bunyi bising dan bunyi yang kuat
      Anda harus mengehadkan tontonan TV anda, secara senyap mendengar muzik, mengelakkan syarikat bising, menggantikan lampu bilik tengah (candelier) dengan tempatan (sconce, lampu lantai).
    • Menyediakan keamanan fizikal dan emosi
      Mengelakkan situasi tekanan dan konflik, jangan terlalu banyak kerja, tidur sepatutnya lengkap, sekurang-kurangnya 8 jam sehari, dan selepas bekerja panjang dalam posisi yang sama setiap setengah jam untuk mengatur senaman fizikal minit (naik, regangkan, ambil beberapa langkah).

    Pertolongan cemas

    Jika sakit kepala diambil dengan kejutan, jangan segera tergesa-gesa untuk pil, kerana kebanyakan daripada mereka adalah kontraindikasi untuk wanita hamil. Langkah-langkah yang boleh menghentikan sakit kepala:

    • Rehat yang pendek
      Anda perlu berehat (berbaring atau tidur) di bilik yang berventilasi, tenang dan gelap.
    • Urut kepala
      Urutan kepala boleh dilakukan secara berasingan atau meminta seseorang dari keluarga. Pergerakan pekeliling cahaya di kawasan kuil, menyikat rambut di arah yang berbeza dari bahagian atas kepala, dan bantuan urut leher untuk mengatasi rasa sakit.
    • Syampu
      Basuh rambut anda dengan air suam, sambil perlahan-lahan mengurut kulit kepala anda.
    • Aromaterapi
      Mint, sitrus, cemara dan minyak pati lain digunakan dalam bentuk penyedutan (untuk ini anda memerlukan lampu aroma) atau memampatkan (beberapa titisan minyak penting harus dicairkan dalam segelas air sejuk, dibasahi dengan tuala dan dikenakan ke dahi, kuil atau belakang kepala, bergantung pada lokasi sakit).
    • Memadamkan panas dan sejuk
      Ia juga mungkin untuk memampatkan kompres sejuk atau hangat (bergantung kepada angka tekanan) atau memampatkan daun kubis yang ditindas (untuk membuat jus) pada kawasan temporal, occipital atau frontal (di mana berat badan dan kesakitan dirasakan).
    • Mandi hangat;
    • Decoctions herbs
      Kesakitan akan berkurang jika anda minum segelas sup dari bau lemon atau pudina, chamomile atau rosehip. Jika sakit kepala menyebabkan tekanan darah rendah, segelas teh manis hitam (bukan gula, tambah madu) dengan lemon akan membantu.
    • Ketatkan kepala dengan selendang atau selendang
      Tekanan cahaya di kepala akan mengurangkan kesakitan.

    Rawatan dadah

    Apa yang boleh diambil dari sakit kepala semasa kehamilan? Soalan ini adalah kebimbangan khusus kepada ibu hamil yang mengalami sakit kepala. Ia harus segera membuat tempahan. Senarai ubat-ubatan yang diluluskan dalam tempoh ini sangat terhad, dan juga ubat-ubatan yang boleh diambil boleh dimakan untuk masa yang terhad dengan pematuhan wajib dos.

    Pil sakit kepala yang dibenarkan untuk kehamilan:

    • Paracetamol dan derivatifnya
      Kesan utama zat aktif adalah antipiretik. Ubat ini juga melegakan atau melegakan sakit kepala dan tidak memberi kesan pada janin, jadi ia boleh diambil sehingga melahirkan anak. Ia dibenarkan untuk minum panadol, yang mengandungi paracetamol (sebaik-baiknya panadol kanak-kanak). Penerimaan Panadol Extra hanya dibenarkan untuk kesakitan yang timbul terhadap latar belakang tekanan darah rendah, kerana kafein dimasukkan ke dalam ubat ini. Pada siang hari, ibu masa depan boleh minum tidak lebih daripada 6 tablet.
    • No-shpa
      Baik terbukti antispasmodic. Obat itu menghapuskan kekejangan vaskular, agak menurunkan tekanan darah, dengan itu mengurangkan rasa sakit.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Ia ditetapkan oleh doktor dengan berhati-hati. Menindas sakit kepala yang ringan dan menurunkan suhu. Ubat ini menjejaskan pembekuan darah (menghalang pengagregatan platelet), jadi penerimaannya tidak disyorkan pada trimester kehamilan ketiga (risiko tinggi pendarahan semasa bersalin).
    Pil untuk sakit kepala semasa hamil

    Ubat-ubatan yang dilarang:

    • Aspirin
      "Thin" darah dan meningkatkan kemungkinan perdarahan rahim pada malam hari bersalin, menyebabkan perkembangan kecacatan kongenital pada janin pada peringkat awal.
    • Citramon
      Penyediaan mengandungi aspirin (0.24 g.), Paracetamol (0.18 g) dan kafein. Kafein boleh menyebabkan kenaikan tekanan, dan aspirin boleh menyebabkan pendarahan. Tidak boleh juga askofen dan citrapar.
    • Analgin
      Berkesan meredakan sakit kepala secara berkesan, tetapi kontraindikasi pada trimester pertama dan 6 minggu sebelum penyerahan. Ia tidak disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan yang termasuk analgin (baralgin, spazgan).
    • Ergotamine
      Seringkali ditetapkan untuk serangan migrain, tetapi ubat itu dilarang sama sekali semasa tempoh kehamilan (kekejangan myometrium dan menyebabkan hipertonik rahim, menyebabkan pertumbuhan janin dan menimbulkan pendarahan rahim).
    • Pentalgin
      Mengandungi paracetamol, aspirin, kafein dan drotaverine. Mengambil ubat ini adalah kontraindikasi untuk ibu hamil.
    • Triptan dan derivatifnya
      Dadah seperti rizatriptan, sumatriptan sering diresepkan untuk migrain. Penerimaan adalah dilarang untuk wanita hamil, tablet ditetapkan hanya dalam kes-kes yang paling melampau.

    Sakit kepala semasa kehamilan - apa yang perlu dilakukan. Apa yang menyebabkan sakit kepala selama kehamilan dan bagaimana menghilangkannya tanpa membahayakan janin.

    Sakit kepala semasa kehamilan - punca utama

    Pakar membahagikan kesakitan di kepala kepada dua kumpulan - primer dan sekunder. Yang pertama ini termasuk migrain yang biasa dan sakit kepala ketegangan untuk wanita. Terdapat banyak sebab untuk kemunculan sekunder:

    - pelbagai kecederaan kepala;

    - gangguan pembuluh darah, tekanan darah tinggi;

    - peningkatan tekanan di dalam tengkorak, beberapa patologi lain.

    Kadang-kadang dua atau tiga faktor yang berbeza mempengaruhi terjadinya sakit kepala selama kehamilan, sehingga mengetahui penyebab seorang spesialis tidak selalu mudah.

    Migrain - ciri-ciri manifestasi dan sebab

    Dalam kebanyakan kes, sakit kepala semasa mengandung berhubung dengan migrain. Penyakit ini disebarkan oleh gen, dan ia sedang menunggu kelahiran seorang lelaki baru yang dapat dirasakan oleh seseorang untuk kali pertama "daya tarikan "nya. Pilihan lain adalah mungkin - jika sebelum konsepsi migrain agak kesal, terutama pada hari-hari kritis, selama sembilan bulan yang panjang ia boleh memberi rehat dari pencerobohannya dan kembali lagi setelah kelahiran serbuk.

    Penyakit ini dikaitkan dengan nada vaskular terjejas. Versi klasik migrain bermula dengan penglihatan kabur, kadang-kadang rupa aura dalam bentuk kilatan cahaya. Kemudian sakit secara beransur-ansur meningkat hanya pada satu sisi, yang diperparah oleh mual yang tidak menyenangkan, muntah, dan perasaan berdenyut. Setiap bunyi diberi kilauan kesakitan yang tajam, muncul photophobia. Kepelbagaian migrain adalah disebabkan oleh pelbagai manifestasi - kesakitan boleh berlaku tanpa alasan yang nyata dan hilang tanpa jejak dalam masa yang singkat, tetapi serangan yang mengusik selama beberapa hari, menggantikan satu sama lain, cukup diterima.

    Hampir setiap kali migrain "dikehendaki" dengan lawatannya terhadap latar belakang faktor kausal - keletihan yang berlebihan, tekanan yang ditanggung, perbualan yang terlalu kuat atau bunyi muzik, perubahan mendadak dalam cuaca. Nutrisi yang tidak betul dan tidak mencukupi mempunyai kesan besar terhadap penampilan kesakitan. Sakit kepala yang tidak tertahankan semasa mengandung menyebabkan penggunaan kopi atau teh yang terlalu kuat, wain merah dan sitrus, minuman gas, keju dan makanan dalam tin. Alkohol dan rokok adalah sahabat yang sangat diperlukan migrain.

    Untuk melegakan serangan akut, sudah tentu, untuk menggunakan ubat penghilang rasa sakit, tetapi tidak mengandungi aspirin, yang sangat berbahaya semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, amalan ini meyakinkan membuktikan bahawa perkara yang paling berkesan ialah berbaring di dalam bilik kecil dan cuba tidur. Selalunya, selepas tidur, rasa sakit semakin berkurangan.

    Perhatian! Jangan diagnosis diri anda! Tanya tentang sakit kepala semasa kehamilan dengan doktor, dan dia akan membantu menyingkirkan mereka tanpa menjejaskan kesihatan bayi.

    Sakit kepala ketegangan semasa kehamilan

    Sakit kepala semasa kehamilan mungkin mengganggu sebab lain - keinginan untuk memperbaharui semua kerja rumah sebelum kelahiran remah kadang-kadang tidak masuk akal. Sudah tentu, saya ingin mempersiapkan acara unik semaksimal mungkin, tetapi tidak dengan kos kesihatan saya sendiri. Anda tidak perlu mengambil komitmen yang sukar, anda perlu menjaga rehat yang betul dan berehat.

    Punca kesakitan yang memampatkan kepala boleh menjadi ketegangan emosi dan fizikal. Jika ia disebabkan oleh kedudukan badan yang tidak selesa semasa pelaksanaan tindakan, mengatasi otot bahu dan leher otot keunikan kesakitan - ia bermula dari leher dan kemudian menyebar ke seluruh kepala. Untuk menghapuskan doktornya mencadangkan sedatif, sebaiknya gaturalnye, dan rehat yang baik. Dengan sakit kepala ketegangan, pemanasan kepala memberikan hasil yang berkesan.

    Sakit kepala semasa kehamilan - sebab lain

    Kehamilan adalah keadaan unik badan wanita apabila penstrukturan fungsi semua sistem dijalankan. Peningkatan jumlah darah, peningkatan tekanan vena, kebolehtelapan perubahan dinding kapal, keseimbangan elektrolit air terganggu. Perubahan boleh memburukkan lagi penyakit kronik, memberi kesan langsung kepada manifestasi mereka. Hasilnya mungkin sakit kepala semasa kehamilan, kejadian yang tiba-tiba dapat dipengaruhi oleh faktor biasa. Sebab yang paling umum:

    - perubahan tekanan atmosfera, perubahan cuaca secara tiba-tiba;

    - ketegangan di mata untuk masa yang lama, mengalihkan perhatian, kerja keras di rumah atau komputer kerja;

    - konflik, pencerobohan, tekanan;

    - Isu osteochondrosis - kebuluran oksigen serebral akibat mampatan pembuluh darah leher;

    - kekurangan zat makanan, kekurangan glukosa;

    - obesiti - terhadap latar belakang tekanannya biasanya meningkat, dan terdapat sakit kepala semasa kehamilan;

    - peningkatan tekanan darah;

    - perubahan hormon di dalam badan.

    Belum lagi bahaya, yang, malangnya, kadang-kadang mengancam ibu-ibu masa depan. Baru-baru ini, kes-kes penampilan dan pecutan mendadak pertumbuhan tumor otak semasa kehamilan telah menjadi kerap. Diagnostik moden memungkinkan untuk mengenali penyakit ini dalam masa yang lama dan berjaya mengatasinya. Selalunya dalam kes-kes seperti ini, seksyen cesarean dilakukan. Oleh itu, sekiranya anda menjadi terganggu oleh sakit kepala biasa, sebab-sebab yang anda tidak menebak, pastikan anda melawat pakar yang akan menjalankan pemeriksaan dan melepaskan anda ketakutan yang sia-sia.

    Sakit kepala semasa mengandung tidak dirawat sebagai penyakit yang berasingan. Mencari sebab itu, doktor menetapkan langkah-langkah yang boleh diterima untuk menghapuskannya. Cuba untuk menghilangkan manifestasi yang menyakitkan dari masa depan ibu dan dirinya sendiri, dengan bantuan remedi rakyat.

    Sakit kepala semasa mengandung - sembuh sendiri

    Pertama sekali, anda perlu menggunakan nasihat doktor dan berehat lagi. Kehamilan adalah satu peluang yang baik untuk pergi terlalu banyak. Jika, bagaimanapun, sakit kepala semasa kehamilan tidak memberikan rehat, kami menggunakan nasihat yang berpengalaman.

    1. Tidur di dalam bilik yang gelap dan bersih di tempat yang selesa akan membantu serangan "tidur".

    2. Mencuci kepala dengan air yang hangat dan menyenangkan.

    3. Mintalah suami anda untuk membantu meringankan kesakitan dengan urut kepala ringan dengan hujung jari anda, dan berehat diri sebanyak mungkin.

    4. Ikat kepala dengan ikat kepala.

    5. Sapukan ais atau air memampatkan kepada bahagian temporal, halangan dan bahagian depan kepala, bergantung kepada lokasi kesakitan.

    6. Membantu daun kubis sedikit merosot dalam bentuk kompres.

    7. Minum segelas herba hangat - bau lemon, pudina, chamomile, rosehip. Sekiranya tekanan diturunkan - membantu teh manis yang kuat.

    Ia dianggap rawatan dan rawatan bukan ubat dengan bantuan ubat homeopati yang kini popular (hanya dilantik oleh pakar!), Aromaterapi, akupunktur.

    Sakit kepala yang teruk semasa mengandung - adakah mungkin menggunakan ubat?

    Jika anda tidak dapat mengatasi kesakitan anda sendiri, anda perlu menggunakan kaedah yang telah terbukti. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa penggunaan jauh dari semua ubat dibenarkan dalam kedudukan anda, jadi nasihat doktor hanya diperlukan. Lagipun, keberkesanan rawatan bergantung kepada mengapa sakit kepala diaktifkan semasa hamil - mengeluarkan gejala, anda tidak menyingkirkan punca akar. Dadah yang paling sesuai, penggunaan yang tidak boleh membahayakan bayi, adalah paracetamol yang terkenal. Tetapi ia perlu diambil dalam dos yang boleh diterima, dan hanya selepas berunding dengan doktor. Beberapa ubat mengandungi, sebagai tambahan kepada paracetamol, komponen lain yang tidak diingini. Di Panadol Extra, misalnya, terdapat kafein, kerana ini, ia hanya boleh digunakan terhadap latar belakang tekanan yang dikurangkan. Ibuprofen (Nurofen) boleh membantu jika sakit kepala selama kehamilan terlalu menjengkelkan, tetapi penerimaannya hanya dibenarkan hingga minggu ke-31. Pil no-shpy akan membantu melegakan kekejangan, melegakan otot dan melegakan kesakitan.

    Ubat biasa tidak disyorkan:

    - Citramon kegemaran, serta Citrapar, boleh menyebabkan segala jenis kecacatan, terutamanya pada permulaan kehamilan;

    - Aspirin berbahaya bagi jantung bayi, dan mengambilnya dalam kehamilan lewat dapat menyebabkan pendarahan kelahiran;

    - Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - mempunyai beberapa ketoksikan dan mempengaruhi komposisi darah, sakit kepala semasa mengandung dengan bantuan mereka tidak dihapuskan;

    - ubat-ubatan yang mengandungi Triptan, yang agak berjaya digunakan dalam rawatan migrain, doktor melarang larangan - mereka boleh menyebabkan pengguguran.

    Jika tulang belakang disalahkan untuk sakit kepala semasa kehamilan - ia patut memikirkan senaman pemulihan. Dengan peningkatan tekanan yang berterusan, kemungkinan besar, ubat antihipertensi diperlukan, tetapi doktor harus mengenali kesesuaian penggunaannya.

    Sakit kepala semasa mengandung - memerlukan bantuan daripada doktor

    Preeclampsia adalah keadaan berbahaya yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing. Ia mungkin berlaku pada akhir kehamilan dan memerlukan tindak balas kecemasan. Ia juga perlu untuk melawat doktor dalam kes di mana:

    - sakit kepala semasa kehamilan menjadi lebih teruk oleh mual, edema yang kelihatan dan peningkatan tekanan;

    - migrain kekal dan tidak tertahankan tidak tertakluk kepada sebarang cara;

    - terdapat kebas dan kram dalam anggota badan, penurunan kepekaan mereka;

    - penglihatan, pendengaran, ucapan merosot;

    - sakit kepala semasa kehamilan kehamilan pada waktu pagi, timbul selepas terbangun.

    Mencegah sakit kepala hamil

    Memandangkan keistimewaan keadaan, keutamaan dalam perjuangan sukar dengan sakit kepala semasa kehamilan harus diberikan bukan untuk rawatan dadah, tetapi untuk pencegahan yang boleh dipercayai. Pengulangan Banal peraturan-peraturan yang tidak berubah - berehat lagi, cukup tidur dan makan dengan betul. Mengenai tidur - "cukup" tidak bermakna lebih banyak ukuran, adalah wajar bahawa anak malam berlangsung kira-kira pada masa yang sama. Peningkatan, serta kekurangan tidur, boleh menyebabkan sakit kepala semasa mengandung.

    Sekiranya kelahiran bayi dirancang terlebih dahulu, Ibu pasti diberi masa dan perhatian yang cukup untuk penyakit kronik yang sedia ada dan mempunyai masa untuk menjalankan rawatan atau pencegahan pemisahan. Sakit kepala semasa kehamilan dalam kebanyakan kes disebabkan oleh migrain, dan pada gilirannya, produk tertentu sering menyumbang kepada penampilannya. Apabila anda sentiasa menyimpan diari makanan, anda boleh menentukan dengan mudah apa yang menimbulkan serangan dan mengecualikan produk yang tidak diingini dari menu. Pemakanan adalah lebih baik untuk melakukan pecahan, kerana rasa lapar juga merupakan faktor penting dalam terjadinya sakit kepala selama kehamilan. Pergi berjalan-jalan, jangan malas untuk merebut epal atau pisang, biskut, sandwic dengan anda untuk mempunyai snek dalam masa. Ayah harus ingat bahawa setiap pertengkaran dan pertarungan yang cepat menyebabkan kemudaratan besar terhadap kesihatan kekasihnya dan menjejaskan kesejahteraan bayi yang dikehendaki.