Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala

Pencegahan

Sakit kepala adalah masalah biasa kepada ramai orang. Keadaan ini boleh untuk masa yang lama untuk membawa seseorang keluar dari bentuk kerja dan menyampaikan banyak masalah. Hari ini, bilangan maksimum kes mendapatkan bantuan perubatan dikaitkan dengan sakit kepala. Majoriti orang yang menderita sakit kepala adalah orang-orang yang bekerja usia yang tinggal di megalopolis dan menghadapi tekanan dan beban yang berterusan. Perkataan pertama negeri ini boleh didapati di dalam tablet cuneiform di Sumeria, yang bertarikh pada milenium ke-3 SM. Walaupun hakikat ini diketahui selama jangka masa yang panjang dan para doktor berjaya mengetahui banyak perkara tentang hal itu, masih mustahil untuk menerangkan sepenuhnya gejala ini. Sebab-sebab terjadinya sakit kepala, juga, dan jenisnya, terdapat banyak. Untuk menghilangkan sindrom kesakitan ini, perlu menggunakan ubat atau ubat tradisional, yang, tidak seperti ubat kimia, tidak menyebabkan ketagihan dan tidak mempunyai kesan sampingan yang negatif. Untuk mengalami sakit kepala adalah dilarang sama sekali, kerana ia menyebabkan pemusnahan sel-sel otak, dan anda harus menyingkirkannya dengan segera, seperti yang ditunjukkan.

Punca sakit kepala

Sakit kepala boleh menjadi gejala penyakit dan keadaan yang begitu banyak. Penyebab utama sakit kepala ialah:

  • pergantungan cuaca;
  • gangguan hormon di dalam badan;
  • tekanan kronik;
  • tekanan yang teruk sekali;
  • kerja keras;
  • kekurangan tidur;
  • kecederaan kepala;
  • kecederaan leher;
  • gangguan peredaran otak;
  • tekanan meningkat;
  • neoplasma di dalam otak;
  • penggunaan ubat penahan sakit berlebihan;
  • merokok;
  • akhir hujung alkohol selepas pesta yang panjang;
  • selsema;
  • ARI;
  • ARVI;
  • meningitis;
  • strok;
  • sinusitis;
  • otitis media;
  • keradangan saraf kepala;
  • pendedahan yang berpanjangan kepada bunyi yang kuat;
  • kejang otot leher;
  • kejang leher;
  • kemurungan

Terlepas dari apa yang menyebabkan sakit kepala, anda perlu menyingkirkannya secepat mungkin.

Jenis-jenis sakit kepala

Semua jenis sakit kepala boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan besar - primer dan sekunder. Kumpulan utama termasuk:

  • migrain;
  • sakit kepala;
  • sakit kepala kluster;
  • batuk sakit kepala - berlaku dengan serangan batuk yang sangat kuat dan dikaitkan dengan kenaikan tekanan intrakranial;
  • sakit kepala yang disebabkan oleh beban fizikal;
  • sakit kepala yang disebabkan oleh perubahan cuaca yang mendadak;
  • sakit kepala akibat perubahan mendadak dalam tekanan atmosfera;
  • sakit kepala kerana kurang tidur.

Kumpulan sekunder termasuk:

  • sakit kepala dengan sejuk;
  • sakit kepala dengan neoplasma di dalam otak;
  • sakit kepala trauma;
  • sakit kepala yang disebabkan oleh jangkitan otak;
  • sakit kepala kerana sinusitis;
  • sakit kepala yang disebabkan oleh neuralgia;
  • sakit kepala yang mengiringi penyakit mental.

Di samping itu, doktor membahagikan sakit kepala kepada akut dan kronik. Kumpulan kesakitan menengah yang paling sering merujuk kepada sakit kepala kronik, yang tidak hilang dalam masa 24 jam. Keamatannya tidak setinggi akut, tetapi ia lebih melelahkan.

Gejala sakit kepala

Gejala sakit kepala sangat pasti, dan mudah untuk mengesan kehadirannya (tidak seperti sebab kejadiannya). Gejala sakit kepala termasuk:

  • kesakitan di kawasan tertentu kepala atau di seluruh kepala;
  • perasaan denyutan di kepala;
  • perasaan memerah kepala;
  • kecacatan penglihatan (dengan kesakitan yang teruk);
  • menggigil;
  • mual;
  • kemurungan

Komplikasi sakit kepala

Ia bukanlah sindrom kesakitan itu sendiri yang menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa, tetapi sebab-sebab yang menyebabkannya. Kesan berikut boleh dicetuskan oleh rasa sakit:

  • kejatuhan prestasi;
  • gangguan tidur;
  • kerosakan kepada sel-sel otak;
  • kelemahan;
  • kemurungan
  • kemurungan

Terutamanya kesan negatif mempunyai sakit kepala yang kronik, yang mana banyak yang tidak menganggapnya perlu diberi perhatian. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia disebabkan terutamanya pendedahan jangka panjang yang sangat negatif terhadap sistem saraf, yang kerana ia berfungsi dalam mod kecemasan. Walaupun sakit kepala yang lemah perlu dikeluarkan dengan bantuan mana-mana ubat. Sekiranya sindrom kesakitan tidak dapat dielakkan dalam masa 48 jam walaupun dengan menggunakan analgesik yang kuat, seseorang harus mendapatkan bantuan perubatan, seperti dalam keadaan yang memerlukan rawatan menderita sakit.

Perubatan rakyat untuk sakit kepala

Pemulihan rakyat untuk sakit kepala telah terbukti sangat berkesan, dan oleh itu tidak boleh diabaikan. Walaupun seseorang mempunyai sindrom kesakitan yang kuat, disarankan menggunakannya sebelum ubat.

  • Mengurut kuil-kuil menggunakan minyak pati lavender dengan sempurna melegakan pelbagai jenis sakit kepala. Untuk rawatan sedemikian, 1-2 titis minyak penting digunakan untuk indeks dan jari tengah tangan dan kemudian disapu ke dalam kawasan temporal dengan pergerakan bulat, sedikit menekan. Ia adalah perlu untuk meneruskan urutan selama 10 minit. Tindakan ini membolehkan anda berehat dan melegakan kekejangan saluran darah dan otot, serta mengurangkan tekanan intrakranial. Sekiranya kepala terasa sakit akibat keracunan yang disebabkan oleh jangkitan virus, rawatan tersebut tidak sesuai.
  • Lemon sebagai gangguan mengatasi masalah ini. Untuk melegakan sakit kepala, anda perlu memotong 2 keping buah ini dan pasangkannya ke kuil-kuil. Simpan lemon sekurang-kurangnya 20 minit. Semasa kesannya, anda boleh memindahkan kepingan sedikit ke dalam bulatan, membuat urutan kecil. Selepas lemon dikeluarkan, kulit kuil akan kekal reda. Agar ini tidak menyebabkan kerengsaan, ia perlu dilincirkan dengan krim bayi yang gemuk. Dalam seminggu, rawatan limau tidak boleh digunakan lebih daripada 3 kali, kerana ini akan menjejaskan kulit dan boleh menyebabkan dermatitis alah.
  • Berwarna alkohol propolis dan roti putih boleh menjadi ubat yang sempurna untuk sakit kepala. Untuk mengatasi penyakit tersebut, 5 titisan berwarna harus dibasahkan dengan sepotong roti nipis dan dimakan dengan 100 ml air suam. Selepas beberapa minit, sakit kepala akan surut.
  • Walaupun bau yang tajam, bawang putih adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala. Untuk rawatan 4 gigi besar, adalah perlu untuk menyediakan serbuk cendawan, menggosoknya pada parut kecil. Jisim yang terhasil harus berada dalam jumlah yang sama dengan cakram kapas dan dilampirkan ke kuil-kuil. Biarkan bawang putih selama 30 minit. Selepas mengeluarkannya, wiski perlu dibasuh dengan air sejuk dan dioles dengan krim lemak atau gliserin farmasi.
  • Balsem Star juga merupakan ubat anti-sakit yang popular. Untuk kesan terapeutik, cukup untuk menggosoknya di kuil dengan pergerakan bulat yang berhati-hati. Bagi kebanyakan orang, ubat ini menyebabkan sensasi terbakar pada kulit, tetapi ini adalah norma. Basuh balsem selepas 30 minit dengan air sejuk dan sabun bayi.
  • Penyedutan cuka sari apel juga melegakan sakit kepala, malah sangat kuat. Dalam 1 cawan air panas, ia perlu membubarkan 4 sudu cuka dan menjalankan prosedur selama 5-7 minit, dengan ketat ditutup dengan selimut. Sakit kepala menghilang semasa penyedutan.
  • Ais adalah satu lagi ubat untuk sakit kepala. Untuk rawatan, anda perlu mengambil 2 ais kiub dan sapu candi dengan mereka, dan kemudian pergi ke leher. Pergerakan semasa urut ais ini perlu bulat dan perlahan. Anda boleh meneruskan prosedur penyejukan tidak melebihi 10 minit. Adalah disarankan agar anda memakai topi bulu di kepala anda selepas menggunakan ais.
  • Kentang juga merupakan ubat semulajadi untuk menghilangkan sakit kepala. Dia mengatasi masalah ini dan benar-benar selamat untuk kulit. Tumbuh besar perlu dikupas dan dipotong menjadi kepingan. Selepas itu, kentang mesti diletakkan di dahi dan belakang kepala dan diamankan dengan kain wol. Ubat ini dibiarkan selama 20 minit. Kesan terapeutik dirasai selepas 10 minit rawatan sedemikian.
  • Timun adalah satu lagi ubat herba untuk sakit kepala. Untuk rawatan, anda perlu mengambil sayuran segar, potong ke dalam bulatan dan pasangkannya ke kuil dan kelopak mata anda. Pesakit mesti berbaring dengan alat ini selama 15 minit. Sakit kepala dengan ketara melemahkan selepas 5 minit prosedur ini.
  • Madu cahaya boleh menghilangkan sakit kepala secepat mungkin. Untuk terapi, anda hanya perlu makan 1 sudu madu dan minum dengan sedikit air sejuk. Selepas itu, pesakit harus berbaring selama 10 minit. Selepas masa ini, sakit kepala mesti lulus.
  • Pada musim panas, currant hitam akan datang untuk menyelamatkan dengan sakit kepala. Untuk menghapuskan masalah ini, perlu makan 2 cawan buah dalam 10 minit, atau minum 1 cawan jus yang baru diperah. Ia adalah perlu untuk menggunakan currants dalam bentuk tulen, tanpa menambah gula atau madu.
  • Satu lagi ubat untuk menghilangkan kesakitan di kepala adalah tuala hangat di dahi. Untuk rawatan, perlu membasahi kain dalam air panas, memerah dan memohon kepada dahi selama 3 minit. Selepas itu, tuala hendaklah dibasahi semula dan dilampirkan semula. Ulangi manipulasi ini selama 15 minit. Pesakit sepanjang prosedur mestilah berada dalam kedudukan terlentang.
  • Minyak pati geranium juga merupakan ubat yang berkesan untuk sakit kepala. Untuk menghilangkan masalah dengan bantuannya, anda hanya perlu meletakkan 2 titik ubat pada sapu tangan dan menghirup bau selama 7-10 minit. Masa ini sudah cukup untuk menghilangkan kesakitan sepenuhnya. Sekiranya seseorang terdedah kepada tindak balas alahan, dengan rawatan sedemikian perlu berhati-hati.
  • Koin tembaga lama juga boleh digunakan untuk melegakan sakit kepala. Untuk tujuan terapeutik, ia digunakan untuk kuil-kuil dan bahagian belakang kepala dan dipasang dengan sapu tangan kapas. Hanya 15 minit rawatan ini sudah cukup untuk sakit kepala untuk hilang sepenuhnya.
  • Asid askorbik adalah rawatan lain. Sebaik sahaja sakit kepala berlaku, anda perlu mengambil 500 mg ascorbine dan minum 1 gelas air sejuk. Ini akan mencukupi untuk mengelakkan penyitaan dan kesakitan hilang dalam masa 10 minit. Di hadapan penyakit saluran gastrousus, rawatan ini perlu ditinggalkan.
  • Teh hijau, madu dan coklat juga akan menghadapi sindrom kesakitan. Untuk rawatan, anda perlu menyediakan secawan teh yang tidak terlalu kuat dan larut dalamnya 1 sudu madu apa-apa. Selepas itu, anda perlu minum teh selama 1 kali dan makan 20 g coklat gelap. Seterusnya, pesakit mesti berbaring untuk berehat selama 15 minit.

Pencegahan sakit kepala

Sakit kepala yang timbul daripada penyakit dalaman yang teruk tidak boleh dicegah dengan langkah-langkah pencegahan, yang tidak boleh dikatakan mengenai sindrom kesakitan yang disebabkan oleh pengaruh luaran negatif. Untuk menghalang perkembangan serangannya diperlukan:

  • tidur malam penuh selama sekurang-kurangnya 8 jam (idealnya - 10 jam);
  • rehat wajib sekurang-kurangnya 4 jam sehari;
  • berhenti merokok;
  • mengelakkan penggunaan alkohol berlebihan;
  • mengelakkan situasi tekanan;
  • mengelakkan beban fizikal;
  • mengelakkan beban emosi;
  • berehat dari pendedahan bunyi sekurang-kurangnya 1 jam sehari, tidak menghitung waktu tidur.

Pencegahan sakit kepala adalah terutamanya bertujuan untuk mencegah keletihan fizikal dan emosional seseorang. Ini kerana kedua-dua sebab ini, yang sering digabungkan, bahawa penduduk megalopolisis sering mengalami sakit kepala yang menyakitkan. Dengan perhatian yang teliti terhadap tubuh anda, anda dapat melihat dengan tepat bahawa ia memerlukan rehat, dan, selepas berhenti sejenak, untuk mencegah perkembangan sakit kepala.

Sakit kepala Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala

Sakit kepala adalah masalah yang paling sering dikelirukan orang kepada ahli saraf. Menurut penyelidikan terkini oleh para saintis di negara-negara maju di dunia, kira-kira 70% daripada penduduk mengadu tentang sakit kepala berkala. Tetapi pada hakikatnya, angka ini tidak menunjukkan, kerana orang yang menderita kesakitan itu tidak selalu mencari bantuan perubatan, mengambil ubat analgesik semasa serangan, yang dijual tanpa preskripsi doktor.

Ciri-ciri sakit kepala

Bergantung pada patologi, sakit kepala boleh mempunyai intensiti yang berbeza dan berlaku di kawasan yang berbeza. Kesakitan yang berterusan dan seketika boleh menjadi gejala banyak penyakit. Ini adalah yang utama, dan dalam sesetengah kes aduan hanya pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan sinusitis, hipotensi arteri, neurosis, hipertensi, patologi buah pinggang dan sistem endokrin, kemurungan, dan sebagainya. kepada pesakit. Sakit kepala berdenyut di bahagian belakang kepala berlaku jika seseorang telah membangunkan osteochondrosis serviks. Sakit kepala ketegangan menggangu dengan keadaan depresi. Dengan perbezaan tekanan darah, serta pada orang yang mempunyai tahap persepsi yang tinggi tentang keadaan cuaca, sakit kepala yang tajam dan teruk di dahi dan rantau duniawi berlaku. Di samping itu, kesakitan di kuil-kuil dapat menjadi gejala banyak penyakit, diagnosis dan rawatan yang harus dilakukan oleh seorang doktor.

Kesakitan di kepala boleh berlaku di pelbagai keadaan badan. Oleh itu, seorang wanita sering terganggu oleh manifestasi seperti semasa haid, semasa menyusu. Selain sakit kepala ketika menyusu, kadang-kadang ada demam, yang menunjukkan proses peradangan. Penyebab sebenar fenomena ini harus ditentukan oleh doktor, serta cara untuk melegakan gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini. Tetapi walaupun dengan serangan sakit kepala berkala, seorang pakar harus mencadangkan bagaimana untuk merawat fenomena ini. Dalam sesetengah kes, rawatan perubatan perlu, di lain-lain, ubat-ubatan rakyat, urut-urutan atau kaedah terapi bukan tradisional yang lain diamalkan.

Jenis-jenis sakit kepala

Doktor menggunakan beberapa pilihan yang berbeza untuk mengelaskan kesakitan sedemikian. Terdapat empat arah di mana subdivisi awal jenis sakit kepala dilakukan. Pertama sekali, ini adalah kesakitan yang nyata sebagai akibat daripada penyakit otak organik atau gangguan dinamika cecair serebrospinal. Penyebab sakit kepala dalam kes ini dikaitkan dengan kecederaan kepala, kehadiran pembentukan otak, serta penyakit radang otak.

Subspesies kedua adalah sakit kepala vaskular. Kategori ini termasuk migrain, yang dicirikan oleh kesakitan berdenyut yang sangat kuat dalam satu setengah kepala. Ini sering menyedari mual, muntah. Juga merujuk kepada kesakitan vaskular dengan hipertensi. Dalam kes ini, orang itu mengalami kesakitan mendesak yang teruk di leher dan leher.

Kesakitan psikogenik harus menyertakan rasa sakit tekanan, yang dianggap paling biasa. Ia paling kerap memberi kesan kepada orang yang terdedah kepada kemurungan. Kesakitan stres juga dapat dilihat sebagai tindak balas kepada kejutan emosi yang kuat. Dalam kes ini, sukar untuk menentukan lokalisasi kesakitan, yang mempunyai watak tetap dan mendesak.

Subspesies keempat adalah sakit kepala yang menyebabkan penyebab di luar otak. Mereka terutamanya mengganggu seseorang semasa perkembangan penyakit berjangkit bukan serebrum, di mana ia adalah sakit kepala yang sering menjadi gejala pertama. Sesetengah dadah juga boleh mencetuskan sakit kepala, serta bahan kimia - alkohol, karbon monoksida, plumbum. Kumpulan ini juga termasuk kesakitan yang berkaitan dengan gangguan metabolik, kesakitan yang berkaitan dengan patologi beberapa organ. Seringkali bimbang tentang serangan dan pesakit yang telah didiagnosis dengan osteochondrosis tulang belakang serviks. Dalam kes ini, kesakitan pada mulanya dilokalisasikan di kawasan leher dan okiput, dan selepas itu ia juga boleh memberi kepada kuil. Sakit kepala yang kerap kali ini biasanya ditunjukkan selepas mengalami overvoltage mekanikal tertentu, contohnya tidur di tempat yang tidak selesa, beban fizikal yang berpanjangan.

Diagnosis sakit kepala

Sekiranya seseorang mengalami sakit kepala yang sering berulang dalam tempoh yang panjang, maka adalah penting untuk melawat doktor dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Setakat ini, pengimejan komputer dan magnetik resonans, serta angiografi resonans magnetik, digunakan untuk menentukan sifat sakit kepala. Pemantauan tekanan darah digunakan untuk menentukan apakah terdapat hipertensi arteri tersembunyi. Sebagai tambahan kepada kajian-kajian sedemikian, kadang-kadang dinasihatkan untuk seorang pesakit menjalankan ujian makmal untuk menentukan sama ada terdapat tanda-tanda jangkitan atau proses keradangan di dalam tubuh. Hampir selalu, apabila pesakit mengalami sakit kepala, perundingan dengan oculis adalah disyorkan, kerana peralatan khas membolehkan mengesan perubahan dalam fundus. Ini dapat membantu menentukan penyebab kesakitan. Rundingan dan pakar lain kadang-kadang diperlukan.

Sakit kepala pada kanak-kanak

Sakit kepala pada kanak-kanak lebih sukar untuk dirawat, kerana ia sangat sukar untuk menentukan asalnya. Sekiranya seorang kanak-kanak mengatakan bahawa dia mempunyai sakit kepala, maka sudah sukar baginya untuk menerangkan secara terperinci gejala indisposisi. Adalah penting untuk memahami bahawa ia hanya seorang doktor yang dapat menentukan mengapa bayi mempunyai aduan tersebut. Dia akan memberi cadangan yang jelas tentang apa yang harus dilakukan jika kanak-kanak mempunyai sakit kepala.

Oleh itu, dengan kehadiran aduan tersebut, kanak-kanak harus segera pergi ke temujanji dengan pakar pediatrik, yang akan memberitahu anda doktor mana yang perlu dirujuk. Dalam kes ini, peperiksaan menyeluruh adalah penting: penglihatan diperiksa dan mata bayi, sistem muskuloskeletalnya - belakang, leher diperiksa. Kadang-kadang walaupun kulit kanak-kanak dan keadaannya, serta kajian organ-organ lain, ujian makmal, dapat menentukan asal-usul sakit. Dalam sesetengah kes, masalah pergigian boleh menyebabkan sakit kepala.

Pakar mengatakan bahawa kanak-kanak moden boleh mengalami serangan migrain. Dalam keadaan ini, rasa sakit agak sengit, ia agak berkurang dalam keadaan rehat lengkap atau dalam mimpi. Sering mual dan muntah berkembang secara selari. Menilai keadaan kanak-kanak, doktor semestinya memberi perhatian kepada sama ada ibu bapanya mempunyai sakit kepala. Juga perhatian yang perlu diberikan kepada kajian makanan bayi, kerana banyak makanan boleh mencetuskan serangan migrain.

Untuk melegakan sakit kepala dalam keadaan di kalangan kanak-kanak, doktor mengesyorkan menggunakan dadah berasaskan paracetamol. Sekiranya kesakitan dikaitkan dengan patologi khusus, doktor menetapkan rejimen rawatan secara individu. Bercakap mengenai prognosis, para doktor mencatat bahawa kira-kira 60% kanak-kanak mempunyai serangan migrain semasa baligh.

Sakit kepala semasa mengandung

Jika, dalam keadaan normal badan, mudah untuk menghapuskan kesakitan dalam kebanyakan kes, maka sakit kepala semasa kehamilan kadang-kadang memberikan banyak kebimbangan dan masalah. Vedas pada wanita hamil mempunyai sakit kepala lebih kerap, dan dalam beberapa kes, lebih sengit. Kejadiannya pada masa depan ibu menentukan beberapa sebab. Pertama sekali, ini adalah perubahan hormon serius dalam badan. Juga mencetuskan serangan sakit dapat perubahan yang teruk dalam kerja beberapa sistem tubuh, perubahan dalam diet harian, keadaan cuaca. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, sakit kepala menimbulkan perubahan dalam sikap seorang wanita.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang seorang wanita yang mengharapkan anak dapat menikmati perubahan yang menyenangkan. Oleh itu, dalam sesetengah pesakit yang sebelum ini mengalami serangan migrain, mereka secara praktikalnya tidak menunjukkan diri mereka semasa hamil atau pergi jauh lebih mudah. Tetapi jika serangan migrain muncul dalam ibu mengandung untuk pertama kalinya dalam hidupnya, adalah perlu untuk memberitahu doktor yang hadir, yang akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan.

Sakit ketegangan dalam wanita dalam kedudukan lebih kerap dibimbangkan pada trimester pertama dan ketiga. Dalam kes ini, wanita perlu mengubah tabiat dan gaya hidup. Tetapi pil untuk sakit kepala dalam kes sedemikian adalah lebih baik untuk tidak mengambil. Tetapi jika rasa sakit terlalu kuat, maka hanya doktor yang boleh memberitahu anda ubat-ubatan yang boleh diambil semasa kehamilan.

Terutama berbahaya adalah sakit tajam dan mendadak di kepala: ia boleh menjadi gejala penyakit yang sangat serius. Terdapat risiko perencatan intracerebral, patologi sistem saraf pusat, trombosis vena serebral dan penyakit lain. Oleh itu, setiap minit adalah berharga di sini: anda perlu pergi ke pakar dengan segera.

Untuk mengelakkan sakit kepala, seorang wanita hamil perlu menyesuaikan beberapa tabiat. Adalah penting untuk mempunyai tidur penuh, makan jumlah cecair yang normal, pemakanan yang tepat dan tepat pada masanya, dan makanan berlemak dan asin, makanan asap, makanan kalengan dari diet harus dikeluarkan. Sudah tentu, wanita hamil perlu mengelakkan sebarang kecemasan dan beban emosi.

Dengan sakit kepala yang teruk, seorang wanita hamil mungkin cuba tidur, mengurut kepala, meletakkan balutan ais di belakang kepala, atau meletakkan selendang hangat di kepala. Akan membantu dan teh dari rosehip, bau lemon atau pudina. Jika perlu, penggunaan aromaterapi, akupunktur, ubat homeopati, yang akan melantik pakar.

Rawatan sakit kepala

Sebelum mengambil apa-apa ubat untuk sakit kepala, adalah mustahak untuk menentukan punca kesakitan. Jika diagnosis ditubuhkan, maka terapi dilakukan untuk penyakit yang menimbulkan gejala seperti itu. Untuk terapi untuk menjadi seefektif mungkin, hanya satu pendekatan bersepadu diperlukan. Dalam sesetengah penyakit, sebagai tambahan kepada persediaan perubatan, terapi magnetik dan laser, akupunktur, terapi manual, dan sebagainya juga berjaya digunakan.

Adalah penting untuk memahami bahawa sakit kepala dapat disembuhkan dengan syarat pendekatan yang betul untuk terapi dan pelaksanaan semua cadangan doktor dipenuhi.

Adalah penting untuk mengambil kira bahawa beberapa tanda yang menunjukkan diri mereka selari dengan sakit kepala mungkin menunjukkan penyakit yang serius. Jika bersama dengan kesakitan sedemikian, seseorang akan mengalami loya, muntah, demam, maka perlu, tanpa penangguhan, untuk menelepon ambulans.

Tetapi bagaimana hendak menyingkirkan sakit kepala, seseorang mesti berfikir sebelum serangan menjadi sistematik. Dalam kes ini, semua langkah pencegahan utama yang bertujuan untuk mengekalkan gaya hidup sihat adalah penting: berjalan di udara segar, gimnastik, makan yang sihat. Sekiranya seseorang telah bekerja sedentary, dia harus menukar kedudukannya sepanjang masa. Di antara kerja di komputer, yang mesti dilakukan setiap jam, anda boleh berehat selama beberapa minit dengan menutup mata anda. atau melakukan latihan mudah.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala?

Sekiranya manifestasi akut tidak dipatuhi, kadang-kadang anda boleh cuba menghilangkan sakit kepala sendiri. Dengan peningkatan kesakitan yang perlahan, selari dengan mana ia meletakkan hidungnya, sakit tekak, dan ada tanda-tanda lain yang sejuk, anda harus mengambil pil aspirin dan minum teh hangat dengan madu dan raspberi yang mungkin. Sekiranya gejala tidak mereda, dapatkan rawatan perubatan.

Sekiranya anda mengalami kesakitan akibat tekanan atau kejutan emosi yang serius, anda boleh mengambil ubat analgesik, serta penenang atau sedatif.

Jika kepala menyakitkan kerana penyakit sistem muskuloskeletal, khususnya osteochondrosis serviks, anda harus meletakkan plaster sawi di bahagian belakang kepala, mengambil analgesik dan membuat urut kepala dan leher anda sendiri.

Dengan kesakitan, yang menimbulkan peningkatan tekanan, anda harus mengambil ubat antihipertensi. Jika kepala menyakitkan kerana tekanan rendah, kopi atau teh yang kuat akan membantu. Dalam kes sakit kepala keadaan, penggunaan ubat penahan sakit dibenarkan: aspirin, paracetamol, ibuprofen, tempalgin, dan sebagainya. Mandi panas dapat membantu rasa sakit, kerana air panas mengalir kesan santai pada otot belakang kepala dan leher. Sekiranya rasa sakit berdenyut, anda boleh membuangnya dengan memampatkan sejuk, yang membolehkan anda menyempitkan saluran darah. Kompress seperti ini boleh dibuat dari ais, dibungkus dengan tuala yang anda perlukan untuk menyimpan selama kira-kira 15 minit.

Terdapat juga beberapa ubat herba yang digunakan untuk merawat sakit kepala. Oleh itu, menggunakan rosemary dapat mengurangkan keadaan seseorang, jika rasa sakit timbul akibat tekanan. Daun tumbuhan harus diseduh seperti teh dan dimakan dengan kesakitan.

Kesakitan yang disebabkan oleh kerja keras akan membantu menghilangkan akar licorice atau infusi peppermint. Dengan sejuk, Minyak Menthol akan membantu mengurangkan keadaan: mereka perlu melincirkan dahi, belakang kepala dan kuil. Juga sesuai untuk tujuan pulpa lemon ini.

Satu lagi ubat yang baik ialah infusi kayu manis. Untuk membuatnya anda perlu mengambil bahagian kelapan sudu teh perasa dan campurkan dengan satu sudu air. Ambil selepas setengah jam penyerapan.

Dengan sakit kepala yang menyebabkan migrain, untuk meringankan keadaan seseorang, anda boleh menggunakan mandi panas atau memampatkan panas di kepala. Anda juga boleh melakukan urutan bebas kepala, pergi dari dahi ke bahagian belakang kepala. Adalah dinasihatkan untuk membuat kompres dari sekeping burdock atau kubis.

Jika rasa sakit itu muncul selepas pengawalan saraf, maka keadaan ini akan dibantu dengan bantuan jus viburnum dengan madu, infusi thyme atau wort St. John, jus kentang segar.

Sebagai tambahan kepada resipi ini, tumbuhan ubatan lain boleh digunakan untuk meringankan sakit kepala: oregano rumput, knotweed, jelatang, bunga linden, rumput laut.

Orang yang sangat aktif dalam aktiviti mereka semasa bermain sukan dinasihatkan untuk minum banyak cecair, kerana sakit kepala juga boleh menyebabkan dehidrasi.

Jangan minum terlalu banyak kopi. Apa yang penting ialah tidur yang penuh dan sihat, rehat tetap dan berjalan kaki.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala sakit?

Sakit kepala yang teruk adalah gejala yang mungkin menunjukkan perkembangan patologi yang serius. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku. Sememangnya, sindrom nyeri boleh mempunyai tempoh yang berlainan, ia berlaku pada masa yang berlainan dan anda ingin menyingkirkannya dengan cepat. Walau bagaimanapun, tidak perlu tergesa-gesa. Sekiranya sakit kepala yang menyakitkan, tajam dan hanya mengerikan, maka pil di sini mungkin tidak membantu. Adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Sakit kepala yang teruk: penyebab penampilan

Jadi, sebelum anda mula mengambil ubat-ubatan untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk menentukan sebab-sebab yang boleh mencetuskannya. Hanya dalam kes ini, adalah mungkin untuk memilih cara yang akan memberi kesan maksimum. Terdapat sebab-sebab sedemikian rupa untuk penampilan sakit kepala yang teruk:

  • Patologi berjangkit sejuk: influenza, sinusitis, sinusitis, tonsillitis. Selalunya, ketidakselesaan dapat dirasakan pada waktu pagi. Untuk menghilangkannya, perlu untuk melibatkan diri dalam rawatan penyakit yang mendasari.
  • Serangan migrain. Ia berkembang tanpa mengira masa hari dan umur. Dalam kes ini, sakit kepala yang teruk lebih kerap diperhatikan di satu sisi kepala dan dilengkapi dengan gejala lain: muntah, mual, photophobia, tindak balas yang tidak mencukupi untuk bunyi yang kuat.
  • Patologi pergigian. Dalam kes ini, sakit biasanya diletakkan di bahagian depan kepala.
  • Kerosakan otak organik, serta perkembangan tumor yang ganas atau malignan.
  • Patologi vaskular: hipertensi, dystonia, aterosklerosis.
  • Penyakit tulang belakang: osteochondrosis.
  • Penyakit mata: peningkatan tekanan intraokular, glaukoma. Pada masa yang sama, seseorang mungkin sepenuhnya atau sebahagiannya kehilangan penglihatannya untuk beberapa waktu. Di samping itu, walaupun pemilihan cermin yang salah dapat menimbulkan kesakitan.
  • Kecederaan pada tulang belakang dan kepala. Walaupun selepas penghapusan sebab ini, kesan sampingan mungkin kekal dalam bentuk sakit kepala yang agak teruk. Tempoh ini tidak boleh bertahan lama atau ketidakselesaan akan menemaninya sepanjang hayatnya. Oleh itu, walaupun kecederaan itu tidak penting, dan pada hari-hari pertama tidak menyebabkan ketidakselesaan, lebih baik pergi ke doktor pula.
  • Tekanan, tekanan psikologi, emosi atau fizikal. Sebab ini adalah yang paling kerap, kerana pada masa ini seseorang tidak mampu untuk memperagakan masa kerjanya dengan mahir.

Sebab-sebab sakit kepala yang teruk diberitahu oleh doktor kategori tertinggi, ahli neurologi, doktor sains perubatan, wakil Rusia dalam Majlis Pakar pada Sakit Kepala di Akademi Neurologi Eropah Elena Lebedeva:

  • Patologi radang.
  • Makanan yang tidak betul: kekurangan zat besi, vitamin B, serta lebihan kafein, histamin, minum alkohol.
  • Masalah dengan fungsi beberapa kelenjar endokrin.
  • Kekurangan pergerakan fizikal dan udara.
  • Gangguan tidur.
  • Titisan cuaca.
  • Baki badan akibat keracunan.
  • Sindrom Hangover.
  • Arteritis Temporal.

Sebab-sebab ini adalah utama. Seperti yang anda dapat lihat, terdapat banyak daripada mereka, jadi sukar untuk memahami mereka sendiri. Untuk menggunakan semua pil berturut-turut, hanya untuk menghapuskan kesakitan, ia tidak perlu. Ini boleh memburukkan keadaan pesakit, serta merumitkan gambaran klinikal objektif patologi.

Jenis kesakitan

Jika kepala menyakitkan banyak, dan punca-punca keadaan ini telah dikenalpasti, perlu menentukan jenis sakit kepala pesakit. Ia boleh dikelaskan sebagai:

Dengan lokasi

  • Di bahagian belakang kepala. Selalunya ia menandakan perkembangan proses patologi dalam tulang belakang serviks.
  • Di kawasan dahi. Sindrom nyeri seperti ini ditimbulkan oleh migrain, influenza, dan lain-lain penyakit inflamasi, yang berjangkit.
  • Di kuil-kuil. Di sini ia boleh menjadi episod atau kekal. Ia berada di kuil-kuil yang kepala dapat menyakiti lebih kerap.
  • Shingles. Dalam kes ini, ketidakselesaan merebak di seluruh kepala.

Dan untuk mengklasifikasikan sakit kepala yang teruk boleh seperti berikut:

  1. Ketegangan. Mereka muncul secara berkala pada hampir masa yang sama. Ketidakselesaan dirasakan bukan sahaja di dahi, tetapi juga di kawasan mata. Sensasi yang tidak menyenangkan meliputi bahagian atas tengkorak.
  2. Kluster. Selalunya mereka didiagnosis pada lelaki. Pada masa yang sama sindrom kesakitan sedang berdenyut. Terdapat juga simptom tambahan: peningkatan air mata, hidung berair, kemerahan bola mata.
  3. Kesakitan tekanan. Ia boleh terletak di mana sahaja. Di samping itu, sakit kepala sedemikian boleh mengubah sifat dan keamatannya.

Bergantung kepada jenis kesakitan yang ditunjukkan dalam pesakit, dia diberi ubat yang sesuai yang boleh digunakan untuk menghilangkan rasa tidak selesa dan menghapuskan punca-punca kejadian mereka.

Ciri diagnostik

Sebelum anda pergi ke doktor, anda dinasihatkan untuk menonton sakit kepala: apabila betul-betul berlaku, apabila merasakan yang paling boleh merangsangnya. Adalah dinasihatkan untuk menyimpan sakit kepala diari. Ini akan membantu untuk menentukan dengan lebih tepat punca perkembangan keadaan patologi.

Doktor akan menetapkan kajian tambahan:

  • Ujian makmal darah dan air kencing.
  • Imbasan MRI atau CT.
  • Ultrasound.
  • Sonografi Doppler (kajian pembuluh darah).
  • X-ray.
  • Electroencephalography.

Sekiranya seseorang mengalami sakit kepala yang teruk, dia terasa dahsyat: kapasiti bekerja pada sifar, dia berasa terharu. Secara semulajadi, jika punca perkembangan patologi dijumpai, dan sindrom kesakitan itu sendiri jarang diulang, maka anda boleh menyingkirkannya di rumah. Tetapi ini tidak selalu berlaku.

Bilakah saya perlu melihat pakar?

Pastikan anda mendapatkan bantuan perubatan jika:

  1. Sakit kepala kuat dan tajam, dan ia muncul untuk kali pertama, dan apa yang menyebabkannya tidak diketahui.
  2. Sindrom nyeri telah timbul tanpa diduga dan mempunyai kecenderungan untuk meningkatkan keamatan sensasi.
  3. Penyetempatan primer sensasi yang tidak menyenangkan telah berubah.
  1. Gejala tambahan mula muncul: muntah, pening, mual, kesan visual atau pendengaran.
  2. Sensasi yang tidak menyenangkan kelihatan sangat kerap.

Pil sakit kepala

Oleh itu, untuk melepaskan serangan dan menghilangkan punca sakit kepala yang teruk, anda boleh mengambil ubat ini (ini perlu dilakukan dengan berhati-hati):

  • Ubat anti-radang bukan steroid: Ibuprofen, Aspirin, Ketorolac, Nurofen. Pil ini membantu bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, tetapi juga untuk menghapuskan proses keradangan, untuk menghilangkan haba.
  • Ubat antispasmodik: "No-shpa", "Drotaverin", "Spasmalgon", "Spazgan". Selalunya, tablet ini boleh diminum dengan kehadiran kekejangan saluran darah dan otot.
  • Analgesik: Nebalgin, Analgin. Ubat-ubatan ini membantu melegakan sakit kepala yang teruk yang disebabkan oleh turun naik tekanan darah. Ia adalah sangat penting untuk minum vasodilators tambahan atau ubat hipertensi.
  • Ubat gabungan: "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". Ubat-ubatan yang dihantar harus diambil jika seseorang mengalami sakit kepala yang sangat buruk.
  • Relax otot. Mereka membantu meredakan kekejangan otot, mengembalikan sirkulasi darah yang normal dalam tisu lembut.
  • Persediaan khas terhadap migrain - triptan. Sekiranya kesakitan berlaku, dan ubat-ubatan lain tidak membantu, Trental dan Stugeron akan membantu menghilangkan migrain. Ia perlu mengambil ubat-ubatan tersebut dengan berhati-hati, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius.
  • Kompleks multivitamin. Ia sangat penting untuk menjaga imuniti anda. Walau bagaimanapun, beberapa kompleks vitamin, contohnya, berdasarkan vitamin B12, boleh bertindak sebagai antipsikotik. Oleh itu, pil ini dalam beberapa kes membantu untuk menghilangkan sindrom kesakitan yang kuat.

Walaupun kesakitan boleh menjadi sangat kuat, anda tidak boleh mengubat sendiri. Anda boleh mengambil apa-apa ubat sahaja selepas berunding dengan doktor dan membaca arahan untuk digunakan.

Terapi bukan dadah

Kadang-kadang rasa sakit sangat parah sehingga pil tidak dapat membantu. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Sememangnya, berunding dengan doktor. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, anda tidak boleh mengambil ubat sahaja. Anda boleh menggunakan fisioterapi:

  1. Elektroforesis.
  2. Terapi magnet dan laser.
  3. Mandi air garam.

Di samping itu, meditasi, akupunktur, refleksoterapi, dan akupresur berfungsi dengan baik di dalam badan. Mengenai bagaimana untuk melaksanakan yang kedua, lihat video:

Rawatan rakyat sakit kepala yang teruk

Ubat ubat tidak semestinya perlu diambil. Dengan kebenaran doktor, anda boleh memohon remedi rakyat yang sesuai dan berkesan. Sesetengah resipi yang terbukti dapat membantu melegakan kesakitan (tidak lebih teruk daripada pil). Walau bagaimanapun, minum minuman keras dan penyusuan hanya perlu jika pesakit tidak mempunyai alahan kepada mereka. Selain itu, anda tidak boleh mengambil pada masa yang sama beberapa decoctions berbeza.

Oleh itu, di rumah anda boleh menggunakan ubat tradisional ini:

  • Tabiat alkohol propolis. Untuk penyediaannya, 20 g bahan mentah diambil dan 100 ml alkohol dituangkan. Selepas penyerapan, anda boleh menggunakan alat yang dibentangkan untuk 40 tetes. Dan ia perlu meneteskan cecair pada roti.
  • Buah cacing akar yang sudah dicincang (20 g) hendaklah diisi dengan air mendidih dan dibenarkan untuk membuat minuman selama 20 minit. Seterusnya, ketegangan campuran dan minum tiga kali sehari selama satu sudu. Alat ini membolehkan anda dengan cepat menghilangkan kesakitan yang kuat.
  • Di rumah, anda boleh mengambil decoctions oregano, pudina, limau balsem, coltsfoot, dan wort St. John.
  • Berkesan meredakan sakit kepala yang teruk dengan kulit lemon. Ia harus digunakan di tempat di mana sensasi yang paling sengit.
  • Ubat rumah yang sangat baik adalah teh halia dan teh manis.
  • Cepat menghadapi sensasi yang tidak menyenangkan akan membantu jus kentang mentah.

Sakit kepala yang teruk tidak membenarkan seseorang menjalani kehidupan normal, jadi perlu untuk melawannya. Juga akan membantu pelbagai kompres, minyak aromatik.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengurangkan kekerapan sensasi yang tidak menyenangkan ini, cadangan berikut perlu dipatuhi:

  1. Adalah lebih baik untuk mengelakkan keadaan seperti mana anda perlu minum ubat yang kuat.
  2. Tidur penuh, walaupun pengagihan waktu bekerja, berjalan di jalanan akan membantu untuk berjaga-jaga dan sihat.
  1. Adalah lebih baik untuk meninggalkan ketagihan.
  2. Aktiviti fizikal membantu memulihkan otot dan nada vaskular.
  3. Pemakanan yang betul memenuhi semua keperluan tubuh yang diperlukan dalam vitamin, mikro dan makronutrien, mineral.

Sakit kepala yang teruk boleh muncul tiba-tiba dalam mana-mana orang. Secara semulajadi, mustahil untuk meninggalkannya tanpa perhatian, kerana tidak selalu mungkin untuk mengatasi keadaan patologi seperti di rumah.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau ingin menyatakan pendapat anda tentang artikel itu, tulis kepada kami di dalam komen.

Sakit kepala yang teruk: apa yang perlu dilakukan

Sakit kepala bukan sahaja menjadi alasan mudah bagi pelajar sekolah malas dan isteri yang tidak puas hati. Kadang-kadang ia menjadi tidak tertanggung dan menakutkan. Apa yang perlu anda lakukan, dan apa yang mustahil dengan serangan sakit kepala yang tajam?

99% daripada populasi dalam satu masa bukanlah kehidupan yang hebat terdapat sakit kepala. Sekiranya kesakitan ini berkala, ia tidak disertai dengan kehilangan kesedaran dan gangguan neurologi yang teruk, maka orang menyesuaikan diri dengannya. Dan sia-sia. Dengan disiplin pesakit yang betul dalam lebih daripada separuh kes, rawatan sakit kepala agak berjaya. Malangnya, tidak semua pergi ke doktor tepat pada waktunya.

Doktor memanggil banyak sebab sakit kepala. Terdapat lebih dua ratus daripada mereka dalam klasifikasi kedua. Yang utama adalah vertebrogenik (namanya sangat simbolik - semua jenis sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan aliran darah di bahagian belakang kepala) jatuh ke dalam kategori ini, sakit semasa migrain, apabila tekanan darah berubah, selepas kecederaan craniocerebral dan penyakit berjangkit ( walaupun, sebagai contoh, dalam rhinitis kronik).

Juga mengalami sakit kepala sifat psikogenik. Ia termasuk sakit kepala ketegangan (mental atau fizikal), serta kesakitan dalam kebimbangan dan kemurungan. Selalunya, ini menyakitkan, kemudian menekan, kemudian menimbulkan kesakitan, tertumpu di kawasan kelengkungan, temporal, atau terdepan atau "meresap" di seluruh kepala. Dalam satu pesakit berkumpul: ia boleh bersabar untuk masa yang lama, lebih daripada sejam - pasti. Dan tidak ada motivasi untuk pergi ke doktor dengan segera timbul. Jadi mereka hidup - selama bertahun-tahun, beberapa dekad... Sejumlah pil, tidur yang nyenyak, bercuti tepat pada masanya - dan semuanya kembali normal dengan sendirinya.

Dia akan mengalahkan dan lulus

Sekiranya anda tahu tentang sakit kepala anda, bukan sahaja saudara-mara dan rakan sekerja anda, tetapi juga pengikut di rangkaian sosial, tetapi dengan intensiti yang anda boleh, tanpa mengukur tekanan darah, tentukan berapa banyak dan mana-mana ubat antihipertensi yang anda perlukan untuk membuang diri sendiri, kali ini atau pil dan dos apa yang membantu, dan ambil ubat itu dengan anda, jika doktor merawat anda menaikkan matanya ke siling dan, mengeluh berat, sesuatu yang percaya dengan percaya bahawa "anda perlu bimbang dan kurang saraf", maka sakit kepala itu mungkin akan memberi anda peluang pr krastinirovat lanjut. Dan apabila kepalanya sakit, saya tidak mahu membuat temujanji, pergi ke doktor, menjelaskan sesuatu kepada seseorang. Dalam sebarang kes, kepala akan berlalu dan kehidupan akan bersinar lagi dengan semua warna.

Pada masa serangan sakit kepala, orang berkelakuan agak biasa. Seseorang cenderung untuk bersara, bau, cahaya terang dan bunyi yang menjengkelkan. Ada yang cuba berbaring dan tidak bergerak, ada yang sebaliknya, bersiar-siar di sekeliling bilik tanpa henti.

Ingat klip Alla Pugacheva tentang jiran yang bising? Di kepala adalah pembalut yang lebar, sarafnya terbentang ke batas. Berikut adalah potret seorang pesakit biasa. Dunia dikurangkan kepada saiz bilik tidur yang gelap dan tenang. Keadaan apabila kepala tidak menyakitkan, sebaliknya, disertai oleh serangan aktiviti ganas dan pergerakan sengit. Semuanya sudah biasa.

Kesakitan maksimum

Tetapi apabila kesakitan itu membayangi segala-galanya. Ia menjadi begitu kuat sehingga anda segera memahami: ini adalah "lain" kesakitan, tidak biasa, tidak seperti apa-apa. "Liar" - memanggil pesakitnya. Menyedut, menggerudi, mengoyakkan atau memerah kepala, menembus, tajam, tidak bertoleransi, meliputi seluruh kepala atau sebahagian daripadanya. Ini mungkin disertai dengan kehilangan kesedaran atau keriangan, kejang, mual dan muntah, ketidakupayaan satu anggota badan atau setengah badan, gangguan ucapan atau penglihatan. Ya, apa-apa! Selepas kegembiraan hidup sedemikian, anda tidak mungkin mengalami...

Nasihat perubatan akan kemudiannya. Dan sekarang - pemerhatian perubatan. Dalam 99% kes dengan serangan menyakitkan yang kuat, orang mula minum "beberapa" pil. Daripada mereka yang berada di kit pertolongan cemas, mereka menemui jiran, menunjukkan di TV (dengan baik, di mana pertama "segala-galanya menyakitkan" dan kemudian - kebahagiaan dalam sips penuh dan dunia yang indah dan menakjubkan).

Secara prinsip, ini adalah taktik yang betul. Satu-satunya masalah yang paling ditunjuk oleh doktor adalah dos. Dengan sakit kepala yang kuat dan tidak boleh ditanggung, ingin segera "menghilangkannya" dengan segera, orang mengambil jumlah ubat penghilang rasa sakit yang boleh "meracuni" badan untuk masa yang lama. Dan kemudian orang menunggu. Apabila "lulus" apabila "pil akan berfungsi" pada waktu pagi. Dan apabila ia menjadi sangat buruk...

Sekiranya serangan itu terkejut

Jadi, sakit kepala pertama yang kuat. Anda sedar, luaran - tiada kerosakan. Apa boleh jadi? Ya apa sahaja! Lagipun, otak itu sendiri tidak boleh menyakiti - tiada reseptor kesakitan. Nyeri timbul disebabkan oleh ketegangan atau kerengsaan pelbagai kawasan yang sensitif dengan kesakitan yang terletak di kepala atau leher: tengkorak (periosteum), otot, saraf, arteri dan urat, tisu subkutaneus, mata, sinus dan membran mukus. Oleh itu:

Nombor Majlis 1. Jangan cuba untuk mendiagnosis diri anda! Dengan sakit kepala yang kuat, tiba-tiba, pertama kali - hubungi doktor! Duduk dan panggil seseorang yang mencukupi dan tidak rapi untuk membantu anda (sekiranya anda kehilangan kesedaran). Jangan mengambil lebih daripada dos dos ubat penahan sakit, dan ingat bahawa ubat memerlukan masa untuk bertindak.

Nombor Petua 2. Sebelum mendail telefon "ambulans", ukur suhu. Kerana sakit kepala dapat menemani penyakit virus atau menular. Walau bagaimanapun, anda akan memberi peluang kepada doktor untuk memulakan diagnosis dua minit sebelum ini. Ingat, terkadang minit boleh menyelamatkan nyawa.

Petua # 3. Cuba sentuh dada anda dengan dagu. Sekiranya anda tidak boleh kerana rasa sakit di kawasan occipital menjadi semakin teruk, berasa bebas untuk menentukan gejala yang mengerikan ini kepada operator pusat panggilan. Kerana meningitis bukan mainan, tetapi komplikasi yang sangat berbahaya bagi banyak SARS yang tidak berbahaya.

Nombor Petua 4. Jika terdapat pemeriksaan tekanan darah - ukur tekanan darah. Dan sebaik-baiknya di kedua-dua tangan. Kerana separuh yang baik dari semua kes baru hipertensi krisis disertai oleh cephalgia yang sangat kuat. Krisis hipertensi - ini serius. Ia dengan mudah boleh membawa kepada serangan jantung atau strok.

Nombor Petua 5. Ingat secara terperinci apa yang terjadi hari sebelumnya. Terdapat jenis sakit kepala yang khas - toksik. Ia berlaku jika berlaku keracunan dengan pelbagai bahan kimia atau kesan sampingan daripada ubat. Sakit kepala ini sering disebabkan oleh ubat yang menurunkan tekanan darah, nitrat, ubat psikotropik dan banyak bahan lain. Dengan cara ini, banyak remaja diselamatkan oleh kehidupan orang tua yang teliti, yang secara terperinci menimbulkan keadaan pesta hari sebelum dari kanak-kanak yang sakit.

Nombor Petua 6. Lihat dan rasakan. Bahkan orang yang sihat mungkin mengalami sakit kepala yang tajam selepas panas atau sunstroke, berada di dalam bilik yang kaku, dengan keracunan karbon monoksida atau ekzos kereta. Dengan cara ini, jangan lupa tentang perkara seperti amnesia. Seseorang yang terkena di kepala kadang-kadang terlupa keadaan kecederaan. Lihatlah diri anda di cermin, terengah-engah kulit di bawah rambut dan leher anda untuk lebam, luka atau calar.

Nombor papan 7. Jangan tarik masa. Kes yang paling tidak menyenangkan ialah adanya massa di dalam otak. Ia boleh menjadi tumor atau abses atau darah yang telah dicurahkan. Diagnosis hanya boleh dilakukan dengan bantuan neuroimaging, jadi jika kepala anda menyakitkan untuk waktu yang lama - jangan melebihkan rayuan ke ahli neurologi. Ingat: dalam kepelbagaiannya, sakit kepala tidak sama!

Nombor Majlis 8. Jika sakit kepala berlalu tiba-tiba apabila ia muncul, jangan membatalkan panggilan kecemasan. Dalam sesetengah spesiesnya, sebagai contoh, dengan pendarahan intrakerebral, mungkin berlaku tempoh "terang" sebelum kemunculan komplikasi yang paling mengerikan. Tunggu doktor. Jangan tergesa-gesa menuliskan wasiat dan menyelesaikan "yang paling penting." Cuba duduk selesa dan berehat.

Petua # 9. Apabila anda pergi ke doktor, simpan sekeping kertas pada rekod tepat apa jenis ubat sakit kepala yang anda ambil. Dan kesyukuran perubatan tidak akan mempunyai had!

Perhatian! Sekiranya sakit kepala disertai oleh kehilangan kesedaran atau keresahan, kejang, mual dan muntah, pergerakan anggota badan atau separuh badan, gangguan ucapan atau penglihatan, maka tanpa pilihan - segera hubungi doktor. Dan jangan ubat sendiri dan bantuan bersama.

Hanya ada satu nasihat untuk orang-orang di sekeliling anda: jangan biarkan pesakit mati "penjagaan" anda. Jangan cuba memberi air kepada seseorang yang tidak sedarkan diri, jangan masuk ke dalam mulut objek asing semasa serangan menyerang, jangan "siram perut" dengan muntah yang banyak yang tidak membawa kelegaan, jangan remuk lengan atau kaki tergantung! Buka pakaian mampatan, sediakan udara segar dan perlahan-lahan mengalihkan kepala anda ke sisi.

Semakin cepat pesakit pergi ke hospital, semakin besar kemungkinan dia masih hidup dan tidak terluka. Lagipun, sakit boleh menjadi manifestasi penyakit serius seperti stroke, meningitis atau ensefalitis. Ingat, hanya doktor yang boleh mendiagnosis. Dan nasihat "tidak membahayakan" - hanya berlaku untuk doktor...

Sakit kepala

Sakit kepala adalah salah satu masalah perubatan paling sukar, kerana terdapat terlalu banyak alasan yang berbeza yang dapat menyebabkan hasil akhir yang sama - sakit kepala.

Punca sakit kepala

Selalunya penyebab sakit kepala mungkin jangkitan virus. Di sesetengah wanita, sakit kepala berlaku semasa tempoh yang bertepatan dengan permulaan kitaran haid. Kesakitan boleh menyebabkan hipertensi atau tindak balas alahan pada sinus kepala, yang dipanggil sakit kepala sinus.

Tekanan boleh membawa kepada keadaan yang sama. Kadangkala sakit kepala boleh menjadi isyarat keadaan berbahaya saluran darah (aneurisme atau penyumbatan), atau tumor otak awal. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang kronik, yang disebabkan oleh sebab-sebab yang diketahui, seperti alahan, tempoh haid, dan banyak faktor lain, anda juga perlu memberi perhatian kepada kualiti makanan dan menggunakan dadah aktif secara biologi.

Sakit kepala berlaku disebabkan oleh peredaran darah intrakranial yang merosot (contohnya dengan migrain), peningkatan tekanan darah, kelebihan atau genangan darah atau, sebaliknya, anemia otak, pengumpulan produk metabolik dalam darah. Mengiktiraf dan mengenal pasti punca kesakitan adalah sangat penting untuk pilihan rawatan yang betul dan harus dilakukan oleh doktor.

Migrain adalah jenis sakit kepala yang sangat biasa. Ia dicirikan oleh episod kesakitan tiba-tiba, selalunya meliputi hanya satu sisi kepala. Perkembangan serangan migrain sering didahului oleh perasaan lemah, mengantuk, mual, berkelip "lalat" di depan mata anda. Kesakitan, dalam kes ini, berkembang secara beransur-ansur, sering disertai dengan loya dan muntah, tidak bertoleransi terhadap bunyi bising, cahaya terang, bau yang tajam. Tempoh serangan berbeza: dari beberapa jam hingga beberapa hari. Punca serangan migrain merosakkan peredaran darah di beberapa bahagian otak, yang paling kerap akibat kekejangan saluran darah jangka pendek, menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial. Orang yang mempunyai serangan migrain berterusan perlu dipantau oleh doktor, kerana sakit kepala juga boleh menjadi tanda penyakit otak yang serius.

Rawatan sakit kepala

Ubat dan Dadah Sakit Kepala

Hari ini, farmasi mempunyai banyak pilihan pil dan ubat, tetapi sebelum anda mula mengambil ubat, anda perlu memahami apa yang menyebabkan sakit kepala.

Pakar mengatakan bahawa mustahil untuk menahan sakit kepala, adalah perlu mengambil ubat-ubatan yang akan melegakan kesakitan dan mengembalikan kesihatan yang baik.

Senarai ubat penting dan pil sakit kepala:

  • Analgin adalah ubat sakit kepala yang paling biasa. Ini adalah ubat anestetik yang diambil untuk kesakitan yang berbeza. Ia diambil untuk kesakitan yang disebabkan oleh proses keradangan, untuk sakit gigi, pada suhu tinggi. Analgin tidak mempunyai tindakan yang berkesan dalam kes sakit kepala. Ia harus diambil dengan sakit kepala yang teruk, dos maksimum 2-3 tablet sehari. Seperti mana-mana ubat lain, analgin mempunyai kontraindikasi: tidak disyorkan untuk orang yang mengalami kegagalan buah pinggang, dengan tekanan rendah, untuk penyakit darah. Juga, ubat tidak ditetapkan untuk kanak-kanak di bawah tujuh tahun.
  • Aspirin adalah ubat yang sama-sama dikenali dengan semua orang dan ditetapkan untuk demam yang disebabkan oleh demam tinggi dan sakit kepala yang teruk. Ciri khas aspirin adalah bahawa ia mempunyai harta untuk nipis darah, oleh itu, disyorkan bahawa pesakit dengan peningkatan pembekuan darah dan tekanan intrakranial yang tinggi mengambil ubat ini. Kontraindikasi adalah pelbagai penyakit perut, kehamilan dan tempoh makan. Ia juga tidak disyorkan untuk mengambil aspirin untuk kanak-kanak di bawah umur dua belas tahun.
  • Paracetamol adalah salah satu ubat paling selamat yang ditetapkan untuk selesema, proses keradangan dalam badan dan sakit kepala. Paracetamol juga termasuk dalam banyak ubat untuk kanak-kanak (syrup, tablet) sebagai agen antiviral. Mengambil dadah tidak boleh melebihi tiga kali sehari. Kontraindikasi adalah penyakit hati dan buah pinggang, maag, kehamilan. Kanak-kanak boleh mengambil paracetamol, tetapi dalam dos kecil.
  • Citramon adalah ubat yang paling terkenal untuk sakit kepala, ia mengandungi aspirin, jadi semasa rawatan proses keradangan itu tidak ditetapkan. Berkesan mengatasi dengan sakit kepala, mempunyai kontraindikasi: untuk penyakit saluran gastrousus, ulser. Tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun.

Sakit kepala dari sejuk dan rinitis

  • Jika sakit kepala mengiringi hidung yang sejuk atau berair, anda boleh merapikan dahi, kuil, belakang telinga, belakang kepala dengan minyak mentol.
  • Lubricate dahi dan kuil dengan pulpa lemon parut dan kulit. Sekiranya sakit kepala disertai oleh demam tinggi, lebih baik untuk menghangatkan daging sedikit.
  • Menetapkan bunga tua: 1/2 sudu teh bunga kering penatua merah tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama 10-15 minit dan terikan. Ambil 1/2 cawan 2 kali sehari, perlahan-lahan, dalam sips kecil. Resipi ini juga membantu dengan reumatik, asma bronkial, selsema.

Sakit kepala dari asal saraf

  • Dengan sakit kepala saraf, sangat berguna untuk minum jus segar viburnum, untuk makan lebih banyak stroberi segar. Dengan kesakitan yang teruk - ambil jus hitam segar (1/4 cawan 3 kali sehari), atau kentang mentah (1/4 cawan).
  • Anda boleh mencuba kaedah ini: meletakkan banyak tekanan pada arteri di kuil dan tahan selama 10-15 saat, kemudian tiba-tiba mengeluarkan tangan anda - darah akan mengalir ke kepala dan rasa sakit akan mereda.
  • Penyerapan pulmonari gentian: tuangkan 1 cawan air mendidih 2 sendok teh pulmonari gentian, rebus selama 10 minit, minum setengah cawan 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.
  • Penyedutan bunga linden: Tuangkan 2 sendok makan bunga linden dengan 2 gelas air panas, rebus selama 10 menit, minum 1-2 cangkir pada waktu malam. Ia adalah ubat penahan sakit dan penahan sakit yang baik untuk penyakit saraf, sakit kepala, pengsan.
  • Infusi Primrose. Dengan sakit kepala yang disebabkan oleh pergolakan yang berlebihan, resipi ini membantu: membuat satu sudu teh tumbuhan primrose yang dihancurkan (akar, batang dan daun) dengan segelas air mendidih, biarkan ia diseduh selama 0.5 jam, sejuk dan terikan. Minum 0.5 cawan 2 kali sehari. Ia mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.

Sakit kepala migrain

  • Untuk migrain, cuba ubat ini: tuangkan telur ke dalam gelas, tuangkan susu mendidih, dengan cepat kacau dan minum. Jika anda melakukan ini selama beberapa hari, migrain berhenti.
  • Ia disyorkan untuk mengunyah biji anise; Terdapat buah berry cowberry; pelincir dahi dan kuil dengan jus lemon.
  • Kaldu rhizomes kaldu: 2 sudu teh setiap 200 ml, rebus selama 15 minit, ketegangan, minum 1 sudu 3-4 kali sehari sebelum makan.
  • Penyedutan semanggi sejuk: 1 sudu makan menegaskan 4 jam dalam 200 ml air sejuk, dan ambil 50 ml 2-3 kali.
  • Merebus bunga tansy: 5 g setiap 200 ml, rebus selama 15 minit, ambil 1 sudu 3 kali 20 minit sebelum makan.
  • Bunga kering chamomile serbuk: 0.2 g 2-3 kali selepas makan.
  • Penyerapan bunga lavender: menegaskan 3 sendok teh selama 10 minit dalam 400 ml air mendidih, minum pada siang hari.
  • Tetapkan peppermint: 0.5 sudu besar sudu pepejal 1 cawan air mendidih, tutup dan panas selama 15 minit di dalam tab mandi air, selalunya kacau, sejuk pada suhu bilik selama 45 minit. Terikan dan isi semula air rebus pada jumlah asal (iaitu, sehingga 1 cawan). Ambil dalam bentuk 75-100 ml haba 1-3 kali sehari 15 minit sebelum makan. Infusi yang disimpan di tempat yang sejuk tidak melebihi 2 hari.
  • Koleksi: daun peppermint, daun rosemary, musim semi primrose akar, rhizome dengan akar valerian perubatan, bunga lavender, campuran sama. Satu sudu pengumpulan tuangkan segelas air mendidih dan bertegun sejuk. Ambil 2 cawan infusi setiap hari untuk migrain.

Sakit kepala dari keletihan, tekanan, kerja keras

  • Jika sakit kepala disebabkan oleh anemia dan kelemahan umum badan (biasanya pada masa yang sama terdapat perkembangan pupil, penurunan denyut, dahi tiba-tiba sejuk), anda mesti mengikat kepala dengan selendang dan berbaring supaya kepala dan kaki berada pada tahap yang sama. Anda boleh minum kopi yang kuat.
  • Jika sakit kepala yang teruk disebabkan oleh keletihan atau tekanan, cuba minum pada waktu petang (lebih baik pada waktu malam), 1 cawan kemasukan bahagian yang sama dari bunga chamomile, daun pudina, buah adas dan akar valerian. 2 sudu campuran ini harus direbus dengan 0.5 liter air mendidih dan dibuang semalaman dalam termos.
  • Untuk sakit kepala dari kerja keras, disarankan untuk mandi hangat atau mencelupkan kaki anda ke dalam air buku lali dan duduk selama 10-15 minit. Kemudian ambil satu segelas infus mint panas (1 sudu teh herba setiap cawan air mendidih).
  • Infusi Leuzea safflower: 3 sendok makan rhizome dihancurkan dengan akar tuangkan 1 liter air, menegaskan 3 jam, longkang. Ambil satu sudu 3 kali sehari sebelum makan untuk sakit kepala, keletihan, perasaan tidak enak, mudah marah.

Resipi sakit kepala

  • Masukkan kompres bawang putih ke atas kuil-kuil.
  • Perlahan-lahan menyikat rambut anda dengan sikat kayu selama 7-10 minit.
  • Letakkan api dengan satu sama rata dengan air dan cuka yang sama, biarkan ia mendidih. Apabila stim timbul, bersandar di atas lembangan dan perlahan-lahan menghirup stim 15 kali. Biasanya, sakit kepala yang teruk dari perhentian ini atau, dalam mana-mana keadaan, menjadi lebih lemah.

Sakit kepala dari gegaran

  • Apabila gegaran otak berguna untuk mengambil debunga dengan tincture vodka bunga hawthorn dan propolis. Tinctures ini boleh dibeli di farmasi atau disediakan sendiri. Untuk mempersiapkan warna, campurkan dengan baik 10 sudu vodka dan 1 sudu bunga hawthorn. Berwarna propolis disediakan dalam bahagian yang sama. Kemudian campurkan kedua-dua tinctures (dalam jumlah yang sama). Ambil 3 kali sehari sebelum makan, 30 titis campuran ini dengan 1/2 sudu teh debunga. Kursus rawatan adalah 1 bulan.
  • Selepas mengalami gegaran, resipi ini akan membantu: tuang marin akar akar dengan vodka pada nisbah 1:10, bersuara selama 8-10 hari, kemudian ketegangan dan ambil 1 sudu kecil 3 kali sehari 15-20 minit sebelum makan. Bersamaan dengan warna ini anda perlu menggunakan 1 / 2-2 / 3 sudu teh debunga 3 kali sehari.

Sakit kepala tekanan

  • Sekiranya sakit disebabkan oleh tekanan darah tinggi, buat sedikit bulu bawang merah dengan 3 cawan air mendidih, stim selama 1 jam. Minum 1 segelas infus 3 kali sehari selama satu jam sebelum makan.

Rawatan sakit kepala pelbagai asal

Herba

  • Thyme merayap (thyme): 5 g rumput tuangkan 0.5 liter air mendidih, menegaskan 40 minit di bawah penutup dan penapis. Minum tidak lebih daripada 3 sudu sehari tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu sebagai agen bakteria, yang juga melegakan kekejangan kapal cerebral.
  • Elecampane: tuang 1 cawan akar cincang dengan 1 cawan air sejuk, biarkan selama 10 jam, ketegangan. Ambil 1/4 cawan setengah jam sebelum makan 4 kali sehari.
  • Merebus perperatum Hypericum: 1 sudu besar. sudu rumput tuangkan 1 cawan air mendidih, rebus selama 15 minit, ketegangan. Ambil 1/4 cawan 3 kali sehari.
  • Origanum: menghirup daun kering yang kering dan puncak bunga oregano biasa.
  • Daun Coltsfoot: 1 sudu besar. sudu daun kering tuangkan 1 cawan air mendidih, menegaskan setengah jam. Ambil 1 sudu besar. sudu 4-6 kali sehari selama satu jam sebelum makan.
  • Sparrow officinalis: 1 sudu besar. sudu herba cincang kering 1 cawan air mendidih, tuangkan selama 2 jam, kemudian ketegangan. Ambil 2 sudu besar. sudu 3-4 kali sehari.
  • Zamaniha tinggi: gunakan sebatang rhizome dengan akar (dalam nisbah 1:10). Ambil 30-40 titis 2-3 kali sehari.
  • Serangga biasa: bungkus satu sudu teh daun dengan segelas air mendidih, biarkan selama 3-4 jam dan ketegangan. Infusi untuk minum 1/3 cawan 3 kali sehari.
  • Verbena officinalis: 10 g daun membancuh segelas air mendidih dan minum 1 sendok makan 3-4 kali sehari sebelum makan.
  • Kayu manis: tuangkan kayu manis dengan air panas (tidak air mendidih) pada kadar 1/8 sudu besar kayu manis untuk 1 sudu besar. satu sudu air. Manis campuran itu, bersuara selama setengah jam dan ambil 2 sips dalam satu jam. Dengan sakit kepala yang kuat, anda boleh membuat ekstrak kayu manis lebih pekat. Selain merebus, anda boleh membuat losyen di kepala dengan kayu manis: celupkan kain ke dalam infusi dan sapukan ke kuil. Anda boleh menambah satu drop lavender atau minyak mint ke rebusan. Anda boleh membuat krim. Untuk melakukan ini, sapu serbuk kayu manis dalam mentega dan gosokkan dahi dan kuil dengan krim ini, selepas mencuci muka dengan sabun dan air panas untuk membersihkan liang-liang untuk penyerapan ubat yang lebih baik.

Bayaran

  • Campurkan bahagian yang sama dari peppermint, oregano, fireweed. 1 sudu besar. sudu campuran itu tuangkan 0.5 liter air mendidih; bungkus dan berkeras selama setengah jam, kemudian ketegangan. Ambil cawan 1 / 2-1.
  • Ambil 1 cawan jus lemon, 1 sudu besar. sudu daun pudina, oregano dan strawberi liar, 1 gelas air. Campurkan herba dengan air panas, bersuara selama setengah jam, ketegangan, sejuk. Tambah jus lemon. Ambil 1 sudu besar. sudu 1 jam selepas makan.
  • Ambil semangat dengan 1 lemon, 2 sudu besar. sudu daun peppermint, 1 sudu besar. sudu akar valerian dari ubat dan hop cones, 1 cawan air. Tuangkan campuran dengan air panas, masak sehingga mendidih dan tahan api selama kurang lebih 3 minit. Strain. Untuk menerima bahagian dalam dalam jenis hangat pada 1/4 gelas 3 kali sehari.
  • Campurkan ramuan dalam ramuan berikut: thyme (herba) - 30 g, rue wangi (herba) - 30 g, bau lemon (daun) - 40 g. Satu sudu teh campuran dicurahkan dengan segelas air mendidih dan disedut sebelum menyejukkan. Minum 1 gelas sehari.

Memampatkan, lotion, rubdowns

  • Anda boleh mengikat ke dahi, dibalut kain tidak terlalu tebal, tetapi tidak tipis nasi kentang mentah atau berry juniper yang hancur, sebelum direndam dalam wain roti (kaedah ini adalah kontraindikasi untuk keradangan).
  • Anda boleh membuat kompres dari campuran adonan, sabun, rue dan cuka.
  • Ambil 3 putih telur, tambahkan sedikit safron kepada mereka dan, sikat tuala dengan campuran ini, ikatlah ke dahi anda.
  • Ambil limau segar, potong bulatan dengan pisau tajam dari kerak paling atas, bersihkan bahan putih dan pasangkannya ke kuil atau kedua-dua kuil dengan bahagian bawah basah. Lingkaran ini melekat pada badan, maka bintik merah muncul di kuil-kuil di bawahnya, yang gatal. Kesakitan selepas masa berlalu. Pegang bulatan lemon sehingga sakit kepala hilang sama sekali.
  • Sapukan plaster sawi di kawasan telinga atau buat kompres lobak hitam.
  • Lampirkan kuil-kuil daun segar dari ungu, linden atau kubis putih. Tahan hingga kesakitan hilang.
  • Daun pudina kering berkeras pada vodka selama 8 hari (1: 2), kemudian menyaring dan memerah. Tudung ini digunakan untuk mengelap dahi, kuil, belakang kepala dan kawasan belakang telinga. Anda juga boleh menggunakan daun pudina segar ke tempat-tempat ini dan teruskan sehingga rasa sakit itu berlalu.
  • Campurkan bahagian yang sama (20 g setiap) daripada biji ketumbar, daun melissa, daun pudina. Jumlah bahan mentah yang ditentukan untuk mendesak pada hari pada campuran 100 ml 96% etil alkohol dan 20 ml air, ketegangan dan memerah bahan mentah. Dalam warna ini, basah selendang itu dan memohon kepada kuil-kuil dan bahagian belakang kepala.

Rawatan air

  • Ambil mandi hangat atau kurangkan kaki buku lali anda di dalam air panas selama kira-kira 10-15 minit. Anda boleh minum segelas penyedutan panas peppermint (disediakan berdasarkan 1 sudu teh rumput setiap cawan air mendidih).
  • Dip kedua-dua tangan dengan siku dalam air yang sangat panas dan simpan sehingga sakit kepala berhenti, sepanjang masa, sambil menambah air panas ketika ia sejuk.

Latihan

  • Goncang kepala anda ke atas dan ke bawah 2-3 kali, kemudian goncangkan ke kanan, ke bahu kiri 2-3 kali, kemudian, santai semua ligamen leher, buat kepala anda satu gerakan bulat dalam satu dan arah yang lain. Kompleks ini dilakukan beberapa kali berturut-turut, dan kemudian, jika kesakitan tidak reda, ulangi seketika.

Resipi lain

  • Dengan sakit kepala ringan, teh hitam atau hijau diseduh dengan pudina membantu. Minum segelas teh dalam bentuk yang panas, dan selepas 10-15 minit kesakitan akan berlalu.
  • Minum setiap hari pada perut kosong pada 1 gelas serum, yogurt atau buttermilk.
  • 20 g propolis dicairkan dalam 100 g alkohol, tetapkan 40 tetes pada roti dan makan.

Rawatan sakit kepala pada kanak-kanak (resep Vanga)

  • Isikan pad dengan pasir berpasir (Helichrusum arenarium L.), yang dikeringkan terlebih dahulu. (Di Ukraine, cmin dipanggil "bunga kelabu", "rumput Bogorodskaya"). Selepas kanak-kanak tidur di atas bantal tersebut, ambil rumput dari kain bantal dan rebus, tuangkan kepala anak sakit dengan sup.
  • Adalah disyorkan untuk membasuh rambut anda dengan air di mana peppermint direbus (Mentha peperita L.)
  • Jika sakit kepala disebabkan oleh tekanan, selama beberapa hari pada waktu petang, sebelum tidur, letakkan satu sendok makan gula pasir di mulut anda, kemudian minum segelas air.
  • Sekiranya sakit kepala kronik, Wanga dinasihatkan membuat sup chabra (harus ada banyak air). Pada waktu petang, masukkan kepala anda ke dalam mangkuk dengan sup dan tahan selama 10-15 minit, kemudian tuangkan seluruh badan dengan sup yang sama.
  • Berjalan dengan baik pada embun pada pukul 6-7 pagi.
  • Dengan sakit kepala yang disebabkan oleh kerja keras, membantu mandi panas, teh dari bau lemon atau chamomile. Dalam sesetengah kes, valerian atau mandi hangat dengan garam laut, herba, jerami oat, dan lain-lain akan berkesan.
  • Kue Mustard dengan lobak kuda atau lobak parut boleh digunakan di kawasan leher (di bawah kulit kepala) atau di antara bilah bahu, serta ke kawasan otot betis.
  • Kadang-kadang bawang putih, direbus dengan kacang, tanah dengan minyak sayuran dan diterapkan pada wiski membantu dengan sakit kepala dan insomnia. Wiski ini perlu dilincirkan pada waktu malam.
  • Dalam perubatan rakyat Bulgaria, stroberi segar atau lingonberi, serta jus segar viburnum, digunakan untuk sakit kepala. Jus hitam segar perlu diberikan kepada kanak-kanak untuk minum 1-3 sudu tiga kali sehari untuk sakit kepala yang teruk. Jus kentang segar disyorkan untuk sakit kepala yang sistematik (1-3 sudu tiga kali sehari).
  • Kacau dari kandang ayam: satu sendok makan rumput liar padang rumput tuangkan setengah cawan air mendidih, untuk menegaskan satu jam. Minum tiga kali sehari untuk satu pertiga daripada satu gelas.
  • Penyerapan elderberry officinalis: dua sendok teh bunga elderberry dioles selama 15 menit dalam segelas air mendidih. Ambil satu pertiga gelas tiga kali sehari dengan penambahan satu sudu teh madu.
  • Penyedutan kayu manis: tuangkan satu gram kayu manis dengan 20 mililiter air panas (tapi tidak air mendidih), maniskan, tegaskan setengah jam. Ambil dua sips setiap jam. Pada masa yang sama, infusi itu boleh digunakan untuk dahi dan kuil.
  • Penyerapan thyme, mint dan motherwort: campurkan satu bahagian ramuan thyme, dua bahagian pudina dan dua bahagian motherwort. 15 gram koleksi tuang segelas air sejuk dan rebus selama 5-7 minit. Sekatkan satu jam, tambah cengkeh sebelum digunakan. Ambil dalam bentuk yang hangat 1-3 sudu makan setengah jam sebelum makan dengan sakit kepala yang teruk
  • Ia berguna untuk memberi setiap hari kepada kanak-kanak itu pada perut kosong setengah gelas serum atau yogurt, susu mentega.
  • Sakit kepala akan lulus atau menjadi lebih lemah jika anda menekan terhadap kaca tingkap.
  • Sapukan daun ungu yang segar ke bahagian kepala yang berpenyakit.
  • Ambil kulit lemon segar dengan diameter dua sentimeter, jernih bahan putih, letakkan di kuil dengan bahagian basah dan tahan seketika. Tidak lama kemudian, bentuk tempat merah di bawah kulit lemon, yang mula panas dan gatal sedikit. Sakit kepala akan hilang.
  • Ia adalah perlu untuk melampirkan losyen tanah liat di belakang kepala dan dahi. Ambil mandi pinggul dua kali sehari.
  • Ambil sekeping tanah liat, rendam dalam air, kacau dengan tongkat kepada konsistensi salap, tambah sedikit cuka. Letakkan salep seperti itu pada tapak kaki untuk mengalihkan darah yang berlebihan dari kepala. Selepas menggunakan salap, bungkus kaki dengan kain dan memakai stoking yang panas. Minyak masak selama 1 jam.

Diet

Anda perlu merancang pemakanan anda agar tidak membebankan perut. Sarapan pagi boleh terdiri daripada buah-buahan, makan tengahari - dari makanan protein. Makanan yang mengandungi kanji, seperti roti, gandum, bijirin, beras atau tomato boleh dimakan untuk makan malam dengan salad. Ia perlu mengelakkan rempah, perasa, makanan yang diproses. Bagi sesetengah orang, susu dan produk tenusu, coklat, ayam, hati, dan alkohol menyebabkan sakit kepala.

Lemon adalah salah satu ubat sakit kepala yang paling berkesan. Sapu jus lemon seperempat ke dalam secawan teh dan minuman. Ini akan memberi kelegaan segera. Epal yang berguna, tanpa mengira apa yang menyebabkan sakit kepala. Dengan kesakitan berulang, kami menasihati anda untuk memakan epal yang dipelihara pada perut kosong setiap pagi selama seminggu. Adalah baik untuk minum segelas air sebelum sarapan (di musim sejuk - panas, pada musim panas - sejuk) dengan satu sudu teh madu, dan banyak minuman pada siang hari membantu.