Pemakanan untuk gegaran

Epilepsi

Gegaran otak adalah CCT yang tertutup, yang tidak melibatkan kerosakan pada bahan dan strukturnya, tetapi hanya melanggar fungsi neuron yang betul. Perubatan moden menyentuh gegaran kepada kecederaan kepala kecil.

Geguk boleh terjadi akibat pukulan kepala dengan objek tumpul atau jatuh dan perlanggaran dengan kepala dengan permukaan keras. Bayi dan kanak-kanak dapat mendapatkan kecederaan ini walaupun akibat sakit atau gegaran yang terlalu kuat.

Gejala kecederaan

Pada orang dewasa, biasanya tidak sukar untuk mengenali gegaran, seperti selepas menerima kecederaan kepala yang tumpul, paling sering mereka kehilangan kesedaran, dan selepas kembali mereka mempunyai kegagalan ingatan (amnesia), serta:

  • loya dan muntah
  • sakit kepala
  • kekeliruan,
  • gangguan tidur dan sebagainya.

Adalah lebih sukar untuk mengesan gegaran pada bayi sehingga berusia satu setengah tahun, kerana apabila mereka cedera, mereka tidak akan kehilangan kesedaran, dan selebihnya gejala-gejala sangat serupa dengan beberapa patologi lain:

  • regurgitasi kerap semasa makan,
  • air mata
  • gangguan tidur dan sebagainya.

Masalah mendiagnosis gegedihan pada bayi semakin rumit oleh fakta bahawa mereka mempunyai gejala yang sama seperti kecederaan otak, kecederaan kepala yang lebih parah yang berbahaya bukan hanya untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan kanak-kanak.

Jenis kecederaan

Gegaran mungkin:

  • Ringan: simptom utama 15-20 minit terakhir;
  • sederhana: gejala-gejala cukup lama, tetapi kehilangan kesedaran yang lengkap tidak dipatuhi;
  • teruk: ada kehilangan kesedaran lengkap, amnesia dan gejala simpatik yang lain.

Sekiranya kecurigaan kecederaan ini, terutamanya pada kanak-kanak, adalah perlu untuk segera menghubungi seorang ahli saraf dan seorang traumatologist, dan kemudian mematuhi arahan dan pelantikan mereka dengan tegas.

Apa yang perlu saya makan dalam kes kecederaan?

Apabila mendiagnosis gegaran oleh pakar neurologi, rehat tidur yang ketat ditetapkan, rehat lengkap dan diet, diet yang merupakan makanan ringan dan makanan karbohidrat. Diet terapeutik untuk kecederaan ini sangat dekat dengan Kremlin yang terkenal atau diet Atkins.

Semua hidangan pada menu harus terdiri daripada:

  • segar,
  • rebus
  • dibakar atau
  • produk dan hidangan yang dikukus.

Goreng dan salai dihilangkan sepenuhnya.

Sepanjang tempoh ini, anda tidak seharusnya terlibat dalam makanan, supaya tidak membebankan badan anda, bergelut dengan kecederaan. Secara umum, diet harus dikuasai oleh makanan protein (daging sapi, ayam, ikan, makanan laut, telur, kekacang, dll), serta karbohidrat dari sayuran dan buah-buahan. Semua manis, berlemak dan asap perlu ditangguhkan sehingga masa yang lebih baik. Hanya lemak sayuran (seperti minyak zaitun) dialu-alukan.

Semasa rawatan gegaran, disyorkan untuk makan sebanyak mungkin vitamin B, yang mempunyai kesan yang baik ke atas sistem saraf pusat. Vitamin ini terdapat dalam:

  • hati
  • asparagus
  • makanan laut,
  • telur,
  • kacang
  • kekacang,
  • soba
  • ikan,
  • susu dan banyak lagi produk lain.

Dan untuk tubuh menyerap vitamin B dengan betul, anda perlu makan makanan yang mengandungi besi: daging, banyak bijirin, kekacang, bayam, dan sebagainya.

Ia sangat disyorkan untuk mempunyai daging ayam (ayam, ayam belanda) dalam menu setiap hari. ia mengandungi bahan khas yang mempunyai kesan yang baik pada otak, yang dipanggil lesitin. Juga, lesitin dalam kacang soya, hati babi dan sebilangan produk lain.

Anda harus mempunyai sup sayuran ringan dalam diet harian anda. Disyorkan borscht, solyanka, bit - semua yang meningkatkan penghadaman.

Pada masa ini, tubuh memerlukan bantuan maksimum, jadi ia memerlukan banyak vitamin dan mineral yang terdapat dalam sayuran dan buah-buahan segar.

Menu pesakit dalam banyak aspek mesti sesuai dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Jika pesakit mengambil ubat diuretik, maka dietnya mesti mengandungi makanan yang mengandungi banyak kalium. Ini boleh:

  • aprikot kering,
  • kismis
  • prun,
  • kentang panggang
  • kacang, kekacang,
  • susu, dsb.

Adalah sangat penting bahawa dalam diet perubatan terdapat banyak susu dan produk susu yang ditapai, kerana Mereka mengandungi kalsium, yang mempunyai kesan positif terhadap sistem imun manusia, serta pencernaan dan metabolisme.

Vitamin C akan membantu melawan keadaan tekanan di mana pesakit mengalami gegaran. Oleh itu, dalam menunya mesti terdapat buah sitrus, kubis segar, bayam, lada beling, mawar liar dan lain-lain.

Magnesium yang terkandung dalam bijirin dan kekacang sangat berguna untuk menstabilkan fungsi otak dan melindungi terhadap tekanan, jadi bijirin susu sangat dialu-alukan dalam menu pesakit.

Adalah diketahui bahawa glukosa yang terkandung di dalam madu dan buah-buahan kering juga meningkatkan aktiviti otak dengan sempurna. Campuran walnut dan madu telah berfungsi dengan baik, ia sering dimakan bukan sahaja di hospital, tetapi juga dalam keadaan yang sihat untuk memperbaiki fungsi otak.

Perubatan rakyat

Ubat-ubatan rakyat untuk merawat gegaran perlu digunakan hanya selepas berunding dengan doktor agar tidak mengalami komplikasi yang mungkin.

Pelbagai ubat penenang telah dilakukan dengan baik dalam amalan:

serta beberapa herba lain dengan kesan sedatif, sedatif yang boleh diminum pada siang hari dan pada waktu tidur.

Apakah jenis nutrisi yang paling berguna untuk gegar otak?

Apa-apa penyakit atau tekanan menunjukkan pendekatan tertentu kepada pemakanan. Gegaran adalah trauma yang memerlukan, pertama sekali, rejim khas mangsa, dinyatakan dalam rehat fizikal dan emosi. Pemakanan dengan gegaran otak secara langsung berkaitan dengan keperluan pesakit di negeri ini.

Makanan - asas kehidupan, sumber vitamin, mineral. Pendekatan yang dipilih untuk pemakanan boleh membahayakan pesakit dan mempromosikan penyembuhan.

Makanan apa yang disyorkan untuk kecederaan dan gegaran otak traumatik? Selepas berjabat, pesakit ditetapkan rehat tidur. Pada masa ini, dia mungkin berada di hospital atau di rumah, bergantung kepada bentuk kecederaan. Doktor menasihatkan pesakit makanan makanan sedemikian, yang berdasarkan makanan yang mudah dicerna.

Apakah sifat mangsa

Kecederaan seperti gegar otak disifatkan oleh kelemahan umum badan, kehadiran tindak balas katabolik. Ramai orang selepas kecederaan sedemikian tidak boleh makan dan sering menurunkan berat badan, yang menjejaskan keadaannya. Kehilangan tenaga dan kekuatan juga sering mengiringi badan yang terdedah kepada kecederaan.

Berdasarkan ini, diet goncang khas ditetapkan untuk pesakit. Mangsa memerlukan protein, asid amino. Makanan ringan dan makanan karbohidrat - asas diet. Cara makan yang menggoncang adalah sama dengan diet Atkins atau diet Kremlin yang dipanggil.

Apa yang disyorkan untuk memakan mangsa?

  1. Pada hari pertama selepas kecederaan, pesakit sering mengalami loya, muntah, dan tanda-tanda kecederaan lain. Ada sesuatu yang sukar pada masa ini. Hanya penyelesaian dengan glukosa atau broth dari daging tanpa lemak dimasukkan dalam diet.

Selepas memperbaiki status dalam menu, anda boleh memasukkan produk lain.

  1. Keutamaan dalam diet seseorang yang mengalami gegaran diberikan kepada makanan protein:
  • daging lembu
  • daging ayam;
  • makanan laut dan ikan;
  • kacang telur, dsb.

Karbohidrat dari buah-buahan dan sayur-sayuran akan menjadi tambahan yang baik. Produk-produk ini akan membantu anda mendapatkan kekuatan lebih cepat.

  1. Semua hidangan perlu dimasak dengan berhati-hati. Fried, asap, pedas dikecualikan. Cadangan memasak, rebusan, baking. Makanan manis yang terlalu manis juga harus ditangguhkan sehingga masa yang lebih baik.
  2. Vitamin B amat penting dalam pemakanan organisma yang lemah. Ia mengandungi:
  • hati;
  • asparagus;
  • kentang;
  • makanan laut (tiram);
  • kacang;
  • ikan;
  • roti gandum;
  • susu;
  • soba;
  • kuning telur.
  1. Untuk memperbaiki pencernaan setiap hari, anda perlu makan sup: sayuran, ayam, ikan atau sup daging. Mereka memperbaiki penghadaman, menggalakkan penghadaman nutrien yang lebih baik.
  2. Besi membantu menyerap vitamin B, iaitu:
  • bijirin (soba, oat, jelai);
  • daging ayam (termasuk dalam menu setiap hari), hati;
  • bayam;
  • kekacang.
  1. Produk yang paling penting dalam diet pesakit adalah susu dan produk daripadanya. Kalsium yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme, kesihatan sistem imun, dan pencernaan.
  2. Vitamin C melawan tekanan. Produk yang ada dalam komposisinya, adalah disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet pesakit.
  3. Magnesium (ia banyak dalam susu, kacang-kacangan) menstabilkan otak.
  4. Sekiranya pesakit diberikan ubat, seperti diuretik, badan memerlukan lebih banyak kalium, yang terdapat dalam buah kering, kentang panggang dan produk lain.
  5. Produk yang mengandungi glukosa (buah-buahan, buah-buahan kering) adalah perlu untuk meningkatkan aktiviti otak.

Makanan dengan kandungan madu akan sangat berguna pada masa ini. Sebagai contoh, campuran walnut dan produk penyembuhan ini bukan sahaja sangat enak, tetapi juga sangat berkhasiat.

Agar seseorang menerima semua vitamin yang diperlukan, disarankan untuk memasukkan dalam diet lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Selalunya, doktor menetapkan suplemen makanan tambahan kepada badan tidak mempunyai kekurangan nutrien.

Remedi rakyat

Rawatan ini tidak terbukti dengan baik. Tetapi masih ada herba yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Untuk ubat-ubatan rakyat yang diluluskan oleh doktor, membantu memperbaiki keadaan pesakit dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat, termasuk teh herbal, bau lemon, teh ivan, akar valerian, eleutherococcus. Mereka mempunyai kesan sedatif pada tubuh.

Terdapat banyak herba, resipi, campuran, dan lain-lain bentuk penggunaan yang membantu mempercepat proses penyembuhan selepas kecederaan. Sesetengah, sebagai contoh, semasa pemulihan selepas gegaran, mengesyorkan menggantikan bantal biasa dengan satu dengan herba yang menenangkan, sebagai contoh, semanggi, pudina. Tetapi kita harus ingat: kaedah tradisional rawatan boleh sesuai hanya selepas kelulusan doktor yang hadir.

Produk berbahaya

  1. Minum alkohol apabila digoncang oleh doktor sangat tidak digalakkan. Ia meningkatkan beban ke atas saluran darah, yang mempunyai kesan negatif ke atas sistem saraf pusat. Lupakan minuman beralkohol memerlukan satu tahun selepas kecederaan.
  2. Teh yang kuat, kopi adalah milik kontraindikasi. Minuman ini terkenal dengan kesan merangsang mereka pada sistem saraf. Seiring dengan peningkatan tekanan, mereka boleh meningkatkan sakit kepala.
  3. Makanan berlemak merosakkan peredaran dan menggalakkan peningkatan berat badan. Ia juga wajar untuk mengecualikan kuih-muih dan gula-gula dalam kuantiti yang banyak.
  4. Rempah-rempah dan perasa jenis yang berbeza merengsa sistem saraf. Penggunaan mereka juga tidak disyorkan.

Pada bulan pertama selepas kecederaan anda perlu berhati-hati ketika memilih produk untuk jadual anda. Diet yang disyorkan oleh doktor anda akan membantu anda pulih lebih cepat. Harus diingat bahawa pemakanan juga harus seimbang, kekurangan atau penggunaan makanan yang berlebihan menjejaskan otak. Jadi cuba buat diet anda dengan betul.

Menu contoh

Sarapan pagi Bubur susu, buah, teh lemah.

Makan tengah hari Sup sup ayam. Salad Makanan Laut.

Makan malam Salad sayur-sayuran Rebus dengan sayur-sayuran. Compote.

Makan malam kedua Yoghurt

Diet selepas berjabat harus diikuti selepas keluar dari hospital untuk masa yang lama. Kembali ke diet biasa lebih baik secara beransur-ansur, menghapuskan asin, pedas. Jangan terlibat dalam banyak gula-gula. Apabila anda melihat seorang doktor semasa tempoh pemulihan, anda perlu mengetahui apa makanan yang sudah biasa dengan kecederaan itu boleh ditambah kepada diet.

Secara berasingan, adalah perlu untuk mengatakan tentang pemakanan pada kanak-kanak dengan gegaran. Mereka lebih dewasa terdedah kepada kecederaan akibat kegelisahan mereka. Menurut statistik, 30 peratus daripada semua mangsa kecederaan kepala adalah kanak-kanak di bawah umur 15 tahun. Makanan pasca traumatik pada kanak-kanak berbeza daripada orang dewasa dalam kandungan lemak rendahnya, lebih baik untuk mengecualikannya sama sekali. Tetapi menambah diet dengan kandungan vitamin kumpulan B diperlukan, dan juga untuk orang dewasa. Kanak-kanak dalam tempoh pemulihan akan menjadi sup sayuran yang berguna. Tetapi penggunaan teh yang kuat, pastri pada marjerin, coklat adalah lebih baik untuk mengehadkan. Makanan sedemikian boleh menjejaskan terjadinya sakit kepala. Setelah dilepaskan dari hospital, kanak-kanak harus terus melakukan diet untuk seketika. Penjagaan dan perhatian orang yang disayangi akan membantu dia menjadi lebih baik tidak lama lagi.

Dalam rawatan gegaran otak, tidak ada diet yang dibangunkan secara khusus. Tetapi ada diet yang membantu pesakit cepat menjadi sihat dan penuh tenaga. Diet harus diikuti bersama dengan rehat, udara segar, ubat, yang ditetapkan oleh doktor. Hanya pendekatan sedemikian akan menyumbang kepada pemulihan badan yang cepat.

Pemakanan yang betul dengan gegaran

Tekanan dan pelbagai penyakit mencadangkan menu diet khas. Pemakanan dengan gegaran otak dikaitkan dengan keperluan tubuh mangsa dalam nutrien dan unsur surih. TBI memerlukan rawatan khas, dinyatakan dalam damai, psikologi, damai. Diet yang betul akan membantu memulihkan sel-sel yang cedera, tisu.

Tanda-tanda utama gegaran

Gejala pertama TBI adalah kehilangan kesedaran selepas kesannya. Pengecualian adalah orang tua dan kanak-kanak. Sejurus selepas kecederaan itu dapat diperhatikan:

  1. Pernafasan pantas.
  2. Dorongan emetik tunggal.
  3. Tachycardia atau peningkatan pulsasi.
  4. Kehilangan ingatan berbanding kejadian sebelum kecederaan.

Gejala-gejala ini hilang selepas beberapa ketika. Tekanan kembali normal, tetapi kadang-kadang ia boleh mencapai had yang tinggi - ini bukan sahaja berlaku kerana kecederaan, tetapi juga keadaan tekanan pesakit. Suhu semasa gegaran tidak meningkat.

Selepas pemulihan kesedaran dalam mangsa, gejala-gejala patologi yang berikut diperhatikan:

  • sakit kepala;
  • pening kepala;
  • berasa mual;
  • kelemahan, bunyi luaran di telinga;
  • bergegas darah secara tiba-tiba ke kulit muka;
  • berpeluh berlebihan;
  • ketidakselesaan yang tidak menyenangkan;
  • masalah tidur

Selepas kecederaan "masalah kelabu", keadaan umum pesakit dinormalkan dalam masa 7-14 hari. Tetapi serangan migrain dan gejala subjektif lain boleh bertahan lama untuk pelbagai sebab.

Ramalan selepas kecederaan

Dalam kebanyakan keadaan, dengan rawatan yang betul dan pematuhan dengan rejimen, TBI berakhir dengan pemulihan dengan pulangan kapasiti kerja. Gejala senggang (insomnia, pening, keletihan yang berlebihan) mungkin menyerupai untuk masa yang lama, tetapi selepas beberapa saat ia juga berlalu.

Dengan mengiringi penyakit yang teruk, ketidakpatuhan nasihat doktor atau kecederaan kepala yang teruk, mungkin ada pelbagai akibat - dari dystonia vegetatif-vaskular hingga kejang epilepsi.

Produk berguna untuk kecederaan

Dalam kes diagnosis kecederaan "kelabu", dia memberikan rehat pesakit, rehat tidur dan makanan dengan gegaran otak yang sedikit, termasuk makanan karbohidrat dan protein. Menu rawatan untuk TBI menyerupai diet Atkins yang terkenal.

Semua makanan yang termasuk dalam diet harus termasuk:

  1. Direbus.
  2. Segar.
  3. Produk kukus.
  4. Sayur-sayuran, daging, ikan, dibakar di dalam ketuhar.

Makanan yang dihisap, gula-gula dan makanan goreng perlu ditinggalkan sepenuhnya. Semasa tempoh pemulihan tidak sepatutnya membebankan badan dengan makanan. Diet harus mengandungi lebih banyak protein serta karbohidrat. Untuk memasak, lemak dari asal tumbuhan digunakan (minyak zaitun).

Semasa rawatan kecederaan, disyorkan untuk mengambil vitamin kumpulan B, yang mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas sistem saraf. Nutrisi ini terdapat dalam produk seperti:

  • asparagus, hati;
  • produk marin;
  • apabila berjabat, gunakan telur, kekacang;
  • kacang, soba;
  • ikan tanpa lemak, produk tenusu.

Untuk asimilasi pesat dari elemen kumpulan B, seseorang harus menambah ransum dengan makanan yang mengandungi besi: bayam, kacang-kacangan, pelbagai bijirin, dan daging.

Dianjurkan setiap hari untuk makan ayam dan ayam belanda - fillet mereka mengandungi lesitin, yang mempunyai kesan yang bermanfaat pada pusat otak. Juga bahan ini terdapat dalam hati babi, soya. Lebih baik menambah suplemen dengan sayur-sayuran nonfat sayuran, sup bit, solyanka, borscht - segala-galanya yang mempercepat proses pencernaan.

Tubuh perlu diberikan sokongan maksimum, ia memerlukan banyak mineral dan nutrien yang terkandung dalam buah-buahan, sayuran segar.

Menu mangsa harus dipilih dengan mengambil ubat, yang dilantik oleh pakar neurologi. Jika pesakit minum diuretik, dietnya harus mengandungi makanan kaya dengan kalium. Ini boleh:

  1. Kismis, aprikot kering.
  2. Kentang Bakar
  3. Apabila pruritus prun berguna.
  4. Produk tenusu.
  5. Kekacang, kacang.

Adalah sangat penting bahawa diet restoratif mengandungi sejumlah besar susu yang ditapai dan makanan tenusu - kalium hadir dalam komposisinya, yang mempunyai kesan positif terhadap pertahanan tubuh, proses metabolik, dan penghadaman.

Asid askorbik akan membantu mengatasi tekanan di mana mangsa kekal, yang menerima tamparan kepala. Untuk melakukan ini, diet perlu ditambah dengan kubis segar, sitrus, mawar liar, lada beling, bayam.

Magnesium hadir dalam kekacang dan bijirin akan membantu memulihkan "masalah kelabu" dan melindungi tubuh pesakit dari tekanan - bijirin berasaskan susu harus dimasukkan ke dalam menu mangsa.

Penggunaan ikan pantang secara konsisten mengimbangi kekurangan asid omega-3, yang meningkatkan fungsi sistem saraf pusat (ia mempunyai kesan yang bermanfaat untuk ingatan dan mengembalikan aktiviti otak).

Kecekapan "bahan kelabu" meningkatkan glukosa, yang merupakan sebahagian daripada buah kering, madu. Campuran produk lebah dan kacang berguna bukan sahaja untuk pesakit, tetapi juga pesakit yang sihat untuk meningkatkan aktiviti otak.

Produk yang tidak boleh digunakan

Pakar bersetuju bahawa sesetengah produk harus dikecualikan dari menu harian apabila gemetar tahap keparahan yang berbeza-beza. Senarai hidangan utama yang perlu dibuang semasa gegaran termasuk:

  • makanan dengan kandungan lemak tinggi, yang merosakkan aliran darah;
  • pelbagai bumbu, rempah-rempah untuk berjabat contraindicated: mereka merengsakan sistem saraf pusat;
  • gula-gula, roti dan pelbagai hidangan pastri;
  • apabila berjabat "perkara kelabu" tidak digalakkan menggunakan penulisan asin, pedas;
  • minuman beralkohol: mereka bukan sahaja menyumbang kepada kemusnahan neuron, tetapi juga mempunyai kesan negatif terhadap peredaran darah otak dan sistem saraf;
  • koktel kopi, minuman teh yang kuat: meningkatkan tekanan darah.

Semua produk ini boleh memburukkan lagi keadaan pesakit dalam tempoh pemulihan selepas kecederaan.

Diet yang betul dengan gegaran yang sedikit adalah bahagian penting pemulihan menyeluruh. Perlu diingat bahawa terapi yang mencukupi dan pematuhan dengan semua nasihat doktor membawa kepada pemulihan mangsa. Ia penting bukan sahaja ubat, tetapi juga pemakanan yang baik, sikap positif, rehat dan berjalan di udara segar.

TBI berukuran sederhana melibatkan terapi di hospital di mana pesakit sentiasa berada di bawah kawalan doktor. Hanya pendekatan ini memastikan pemulihan lengkap badan.

Penyalahgunaan alkohol ketika memukul "masalah kelabu"

Dengan gegaran, gambaran klinikal adalah sama dengan gejala mabuk alkohol yang teruk. Jika mangsa semasa rawatan itu akan menyalahgunakan koktail alkohol, terdapat risiko pembaharuan semula tanda-tanda sindrom patologi. Pesakit boleh memulakan serangan histeria, halusinasi, kerengsaan.

Kerana sedikit alkohol yang digunakan selepas pukulan ke kepala, gangguan mental diperhatikan, treler delirium, yang boleh muncul walaupun selepas segelas bir.

Apabila "masalah kelabu" mula pulih selepas stroke, koktel "keseronokan" menyebabkan sakit kepala, tekanan darah tinggi, perubahan mood yang tiba-tiba. Gejala simptom akan bertambah buruk, bengkak otak kadang-kadang diperhatikan. Akibatnya, pesakit mungkin kehilangan kesedaran atau jatuh ke dalam koma. Alkohol semasa terapi sering menimbulkan strok.

Perubatan tradisional

Kaedah rawatan tanpa kecederaan untuk kecederaan harus digunakan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor, supaya tidak mencetuskan perkembangan pelbagai komplikasi. Untuk menghapus gejala patologi gegaran, decoctions menenangkan digunakan berdasarkan:

  1. Ivan Teh.
  2. Melissa.
  3. Eleutherococcus.
  4. Akar valerian ubat.

Serta herba ubat-ubatan lain yang mempunyai kesan yang sedatif dan sedatif pada sistem saraf semasa otak otak.

Pesakit harus mematuhi diet khas selepas TBI pada akhir rawatan pesakit dalam masa yang lama. Ia perlu untuk secara beransur-ansur memasukkan makanan biasa dalam diet, lebih baik untuk menolak dari makanan pedas dan asin. Jangan terlibat dalam gula-gula. Sekiranya berlaku gegaran, mangsa harus diperhatikan oleh doktor sehingga pemulihan lengkap sistem saraf pusat, keadaan umum.

Bagaimana hendak makan selepas gegaran?

Dengan gegaran otak, beberapa proses yang merosakkan berlaku di sel-sel medulla, yang memerlukan pengambilan protein dan asid amino yang meningkat. Ini adalah sangat penting, kerana protein adalah blok bangunan utama sel-sel tubuh manusia, dan apabila sel-sel dipulihkan, itu adalah protein yang akan menjadi keperluan utama.

Asas diet

Pemakanan dengan gegaran adalah penting. Walau bagaimanapun, biasanya pada hari pertama selepas kecederaan, pesakit mengalami loya, dan muntah mungkin. Oleh itu, dalam tempoh ini tidak perlu memberi makanan kepada pesakit dengan makanan berkalori tinggi yang kompleks, walaupun mereka lazat dan disayangi. Air manis akan menjadi alternatif yang sangat baik, sup kedua dari burung rendah lemak - ayam belanda atau ayam. Sebaik sahaja keadaan pesakit bertambah baik, dia secara beransur-ansur boleh memperkenalkan produk lain:

Pada sup, anda boleh memasak soba atau oat.

  • Semasa tempoh pemulihan, rumpai laut akan berguna - ia kaya dengan kandungan mikro yang sangat penting untuk pesakit: iodin, kalium, bromin, magnesium dan besi. Asam amino yang terkandung di kale laut sangat cepat dan mudah dicerna. Makan kale laut diperlukan dalam bahagian-bahagian kecil.
  • Buah kering, terutamanya, aprikot dan prun kering juga berguna. Selain semua vitamin dan mikro yang terdapat di dalamnya, mereka juga menormalkan proses pencernaan, menyumbang kepada pengaktifan pergerakan usus dan pergerakan usus bebas masalah.
  • Untuk memperbaiki proses metabolik tidak boleh dilakukan tanpa produk tenusu. Susu lebih baik dimakan pada waktu pagi, dan untuk makan malam anda boleh memberikan salah satu minuman ringan - yogurt rendah lemak atau yogurt.

Sekiranya anda menggegarkan otak, badan anda memerlukan rizab vitamin B yang cukup untuk pulih. Untuk membantu mengisi semula badan dengan vitamin ini, anda boleh memasukkan dalam makanan anda:

  • kacang asparagus;
  • telur;
  • makanan laut;
  • kekacang;
  • gurauan soba;
  • kacang;
  • bayam;
  • susu
  • Untuk menormalkan aktiviti sistem saraf pusat, adalah penting untuk memasukkan vitamin C. Ia didapati dalam buah sitrus, anjing meningkat, kubis segar, lada beling, dan bayam.
  • Teh akan berguna untuk pesakit, tetapi bukan hitam, tetapi herba. Terbaik dalam kes ini adalah untuk membiak pudina dan limau - gabungan herba ini mempunyai kesan sedatif ringan. Untuk rasa, anda boleh menambah sedikit lemon atau kayu manis.
  • Jika pesakit mempunyai gigi yang manis dan digunakan untuk makan gula-gula dengan teh, maka dalam hal ini adalah yang terbaik untuk menggantikannya dengan madu dan roti. Gula semulajadi lebih baik diserap daripada pembelian gula-gula dengan lemak gula dan pewarna.
  • Adalah lebih baik memasak hidangan untuk pesakit untuk beberapa pasangan supaya badan tidak menerima lemak tambahan, yang boleh diterima untuk kesan terma. Kitar semula mereka amat sukar. Dan supaya lemak masih masuk ke dalam badan, anda boleh menambahnya kepada salad - berpakaian salad sayur dari minyak zaitun akan menjadi penyelesaian yang hebat. Jadi tubuh akan menerima dan lemak, dan serat yang cukup, yang akan merangsang proses pencernaan dan tidak akan membiarkan lemak tetap lama dalam tubuh.

    Bercakap mengenai kursus pertama di peringkat pemulihan, anda boleh memberi perhatian kepada pelbagai sup. Sup cahaya dalam sup hendaklah dimakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Dari kursus pertama anda boleh memasak borsch, bit, hodgepodge. Faedah yang besar akan membawa telinga, terutama jika ia akan menjadi kepingan kecil ikan.

    Ikan mengandungi asid lemak omega-3 - komponen yang sangat penting untuk fungsi otak. Oleh itu, jika mangsa tidak alah kepada makanan laut, maka hidangan ikan mesti ada dalam dietnya. Diet yang ketat ditunjukkan untuk pesakit dalam lima hari pertama selepas gegar otak. Di masa hadapan, anda boleh mempelbagaikan pemakanan, mengambil vitamin, suplemen bioaktif.

    Penahanan dan menu anggaran

    Orang yang merawat mangsa gegar otak perlu mempelajari prinsip-prinsip asas pemakanan pesakit. Oleh kerana seseorang dirawat rehat pada waktu rawatan, dia tidak dapat mempersiapkan diri dan tanggungjawabnya terletak pada orang yang merawat orang sakit.

    Pemakanan untuk gegaran perlu mudah dihadam. Semua bahan yang memasuki tubuh pesakit tidak sepatutnya berat untuk penghadaman.

    Pilihan terbaik adalah protein ringan dan karbohidrat - terima kasih kepada komponen ini, pemulihan akan lebih cepat. Tetapi jangan lupa tentang lemak, yang juga mesti hadir dalam diet pesakit. Sebilangan kecil lemak tidak menyakitkan.

    Pemakanan selepas gegaran tidak bertolak ansur dengan kehadiran bahan-bahan berbahaya. Doktor pasti akan memberitahu anda bahawa ia benar-benar mustahil untuk menggunakan pesakit. Senarai produk yang dilarang termasuk:

    • mana-mana alkohol - walaupun kepekatan alkohol yang rendah dalam minuman mempunyai kesan negatif ke atas sistem saraf, menyumbang kepada kemusnahan neuron, kemerosotan yang ketara dalam peredaran otak;
    • makanan masin - melanggar keseimbangan garam air, mengakibatkan bengkak;
    • makanan goreng dan salai - ia menimbulkan beban penting pada organ pencernaan;
    • makanan lemak - anda tidak boleh makan makanan sedemikian, kerana ia membawa kepada pelanggaran metabolisme, penambahan berat badan dan gangguan peredaran darah;
    • minuman keras seperti teh dan kopi - meningkatkan tekanan darah dan boleh menyebabkan sakit kepala.

    Sebagai contoh, kami memberi menu yang mungkin membantu menumpukan kepada pemakanan pesakit. Menu dibuat mengikut jadual satu hari (anda perlu memilih satu produk, dan yang kedua, yang berada di bawah garis, boleh dimasukkan ke dalam diet pada hari berikutnya). Menu sedemikian boleh menjadi asas makanan untuk masa yang lama, jika menggabungkan hidangan dengan betul. Oleh itu, anda boleh mempertimbangkan menu ini:

    1. Untuk sarapan pagi: bubur soba dengan susu / muesli dengan susu / telur dadar dari dua biji telur / casserole keju. Dari minuman, anda boleh memilih sejenis buah kering, teh hijau tanpa gula, jus.
    2. Semasa makan tengahari: satu buah / kacang / buah kering / jeli.
    3. Untuk makan tengahari: sup pada sup / okroshka / hodgepodge / sup yang lemah.
    4. Teh petang kedua: teh dengan crouton / cheesecake / keju cottage rendah lemak / pancake.
    5. Makan malam: kefir / yogurt / teh dengan roti dan madu.

    Pemakanan yang betul - ini hanya satu langkah ke arah kesihatan selepas kecederaan. Bersama dengan diet dengan gegaran, pesakit perlu beransur-ansur kembali ke kehidupan aktif - berjalan di udara segar, bermain sukan, dan kreativiti. Melalui pemakanan sahaja, anda tidak boleh pulih. Dengan pemulihan aktiviti otak manusia yang harmoni akan cepat kembali normal selepas gegaran.

    Makanan mudah dihadam - asas pemakanan dalam gegaran

    Tiada pemakanan tertentu untuk orang selepas gegaran otak. Buah-buahan, sayur-sayuran, makanan rebus dan kukus dianggap berguna. Adalah disyorkan untuk tidak memasukkan coklat, makanan masin, teh dan kopi yang kuat, goreng dan berlemak. Diet bergantung kepada komorbiditi dan ubat-ubatan yang diambil. Sebagai contoh, mengambil diuretik tertentu memerlukan diet dengan kandungan kalium yang tinggi (aprikot kering, produk tenusu, kentang panggang).

    Dengan gegaran otak, doktor menetapkan rehat tidur dan diet yang terdiri daripada makanan mudah dicerna. Lebih baik makan makanan segar, direbus atau dikukus. Juga, jangan makan terlalu banyak, supaya tidak membebankan tubuh.

    Produk berguna untuk gegaran otak

    Apabila gegaran berguna untuk menggunakan vitamin B, kerana mereka menormalkan kerja sistem saraf. Mereka ditemui dalam hati, babi, kacang, asparagus, kentang, tiram, kuning telur, soba, kekacang (kacang, kacang), ragi bir, roti gandum, susu dan ikan.

    Untuk penyerapan penuh vitamin B kumpulan, badan perlu menerima besi. Sumbernya adalah soba, oat, barli, gandum, kekacang, bayam, hati, dogwood, daging burung (merpati, ayam).

    Di samping itu, daging burung juga mengandungi lesitin, yang menormalkan fungsi otak. Ia juga terdapat dalam telur, hati dan soya.

    Sepanjang tempoh ini, ia berguna untuk makan sup sayur-sayuran dan bijirin dalam sup ikan atau daging lembu, borscht, acar atau bit, kerana ia memperbaiki pencernaan.

    Untuk pengayaan maksimum badan dengan vitamin dan unsur surih berguna, perlu makan sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran.

    Jika anda mengguncang makanan itu sepenuhnya bergantung kepada ubat. Contohnya, jika pesakit dirawat diuretik, anda perlu meningkatkan jumlah makanan yang dimakan dengan kandungan potassium. Ia boleh ditanam aprikot, produk tenusu, kentang panggang, pelbagai jenis kacang, kacang-kacangan, kismis, prun, kale laut.

    Ia berguna untuk menggunakan susu dan produk tenusu, serta produk tenusu, juga kerana ia mengandungi kalsium, yang meningkatkan imuniti dan mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik dalam tubuh.

    Ia adalah sangat penting untuk makan ikan secara teratur, kerana ia mengandungi asid lemak tak tepu kelas omega-3.

    Makan makanan dengan vitamin C membantu badan menangani tekanan dan memperbaiki keadaan keseluruhannya. Sumber vitamin ini rosehip, currant hitam, lada manis, sitrus, honeysuckle, kubis, viburnum, abu gunung, bayam.

    Juga, untuk menormalkan kerja otak dan perlindungan daripada tekanan, magnesium diperlukan, yang terdapat dalam soba, barli, oatmeal, millet, pelbagai jenis kacang, kale laut, kekacang.

    Anda boleh menambah madu dan buah-buahan kering pada diet anda, kerana ia mengandungi glukosa yang diperlukan untuk berfungsi semua sel tubuh, termasuk sel-sel otak.

    Untuk memperkayakan badan dengan lemak lebih baik menggunakan kacang dan minyak sayuran, sebagai contoh, zaitun.

    Produk Kejutan Berbahaya dan Berbahaya

    Doktor menasihatkan untuk mengecualikan pengambilan alkohol selama sekurang-kurangnya setahun selepas berjabat, kerana ia memberikan beban tambahan ke atas pembuluh darah.

    Dalam tempoh ini, lebih baik untuk tidak memasukkan makanan masin dan pedas, supaya tidak mengganggu keseimbangan garam air di dalam badan. Di samping itu, rempah meningkatkan selera makan, yang boleh menyebabkan berlebihan dan obesiti.

    Berlebihan berlemak, asap, makanan goreng juga boleh mencetuskan penampilan berat badan berlebihan.

    Juga pada masa ini adalah lebih baik untuk menolak baking dengan marjerin, coklat dan kuih dalam jumlah besar. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa di bawah keadaan penggunaan sederhana coklat akan mempunyai kesan positif, kerana ia mempunyai glukosa.

    Jangan menyalahgunakan teh dan kopi yang kuat, kerana ia mengandungi kafein. Kerana kesannya merangsang sistem saraf, ia boleh meningkatkan sakit kepala dan meningkatkan tekanan.

    Gegelung

    Keterangan umum penyakit ini

    Satu gegaran otak dipanggil kerosakan pada tisu-tisu dengan kemungkinan gangguan fungsi yang disebabkan oleh pelbagai kecederaan kepala. Malah, ia adalah satu bentuk ringan kecederaan otak traumatik.

    Bacalah juga artikel nutrisi khusus kami untuk otak.

    Penyebab gegaran otak:

    • Focal - pukulan ke kepala, lebam, jatuh tidak jatuh;
    • Pergeseran - pergerakan tajam, contohnya, percepatan atau penurunan pada saat penggerebekan kereta tiba-tiba atau ketika jatuh pada punggung.

    Gejala otak gegar otak

    Ia tidak selalu mungkin untuk segera mengenali gegaran, kerana gejala mungkin muncul beberapa hari atau minggu selepas kecederaan. Walau bagaimanapun, menunjuk kepada gegaran boleh:

    1. 1 Ketidakhadiran ucapan;
    2. 2 loya dengan muntah;
    3. 3 Pening dan sakit kepala;
    4. 4 Kehilangan penyelarasan, perasaan kecewa, kekeliruan;
    5. 5 Mata ganda, manakala murid boleh berbeza-beza;
    6. 6 Peningkatan kecenderungan kepada cahaya dan bunyi, penampilan tinnitus;
    7. 7 Mengantuk, kehilangan tumpuan, perubahan tingkah laku;
    8. 8 kehilangan ingatan;
    9. 9 lompatan tekanan;
    10. 10 Nyeri ketika memindahkan mata;
    11. 11 Gangguan tidur.

    Jenis gegaran otak:

    • Geguk otak 1 derajat (paru-paru) - ada gejala jangka pendek yang tidak lebih dari 15 minit;
    • Geguk 2 darjah (sederhana) - terdapat gejala yang berpanjangan tanpa kehilangan kesedaran;
    • Gegaran gred 3 (teruk) - kehilangan kesedaran yang ketara.

    Jika anda mengesyaki gegar otak, anda perlu segera berjumpa dengan doktor yang boleh menentukan tahap kecederaan dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

    Produk berguna ketika berjabat

    Dengan gegaran otak, doktor menetapkan rehat tidur dan diet yang terdiri daripada makanan mudah dicerna. Lebih baik makan makanan segar, direbus atau dikukus. Juga, jangan makan terlalu banyak, supaya tidak membebankan tubuh.

    • Apabila gegaran berguna untuk menggunakan vitamin B, kerana mereka menormalkan kerja sistem saraf. Mereka ditemui dalam hati, babi, kacang, asparagus, kentang, tiram, kuning telur, soba, kekacang (kacang, kacang), ragi bir, roti gandum, susu dan ikan.
    • Untuk penyerapan penuh vitamin B kumpulan, badan mesti mempunyai besi. Sumbernya adalah soba, oat, barli, gandum, kekacang, bayam, hati, dogwood, daging burung (merpati, ayam).
    • Di samping itu, daging burung juga mengandungi lesitin, yang menormalkan fungsi otak. Ia juga terdapat dalam telur, hati dan soya.
    • Sepanjang tempoh ini, ia berguna untuk makan sup sayur-sayuran dan bijirin dalam sup ikan atau daging lembu, borscht, acar atau bit, kerana ia memperbaiki pencernaan.
    • Untuk pengayaan maksimum badan dengan vitamin dan unsur surih berguna, perlu makan sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran.
    • Jika anda mengguncang makanan itu sepenuhnya bergantung kepada ubat. Contohnya, jika pesakit dirawat diuretik, anda perlu meningkatkan jumlah makanan yang dimakan dengan kandungan potassium. Ia boleh ditanam aprikot, produk tenusu, kentang panggang, pelbagai jenis kacang, kacang-kacangan, kismis, prun, kale laut.
    • Ia berguna untuk menggunakan susu dan produk tenusu, serta produk tenusu, juga kerana ia mengandungi kalsium, yang meningkatkan imuniti dan mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik dalam tubuh.
    • Ia adalah sangat penting untuk makan ikan secara teratur, kerana ia mengandungi asid lemak tak tepu kelas omega-3.
    • Makan makanan dengan vitamin C membantu badan menangani tekanan dan memperbaiki keadaan keseluruhannya. Sumber vitamin ini rosehip, currant hitam, lada manis, sitrus, honeysuckle, kubis, viburnum, abu gunung, bayam.
    • Juga, untuk menormalkan kerja otak dan perlindungan daripada tekanan, magnesium diperlukan, yang terdapat dalam soba, barli, oatmeal, millet, pelbagai jenis kacang, kale laut, kekacang.
    • Anda boleh menambah madu dan buah-buahan kering pada diet anda, kerana ia mengandungi glukosa yang diperlukan untuk berfungsi semua sel tubuh, termasuk sel-sel otak.
    • Untuk memperkayakan badan dengan lemak lebih baik menggunakan kacang dan minyak sayuran, sebagai contoh, zaitun.

    Remedi rakyat untuk merawat otak otak

    Ia mungkin untuk memulakan rawatan dengan ubat tradisional hanya selepas berunding dengan pakar neuropatologi untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin.

    1. 1 apabila ia digoncang, anda boleh mengambil infusi menenangkan hop, kulit buckthorn, lemon balm, willow-herba, akar valerian, Wort St John, daun birch, yang diambil dalam perkadaran yang sama. Untuk penyediaan 3 sudu besar. l mengumpul tuang 1 liter air mendidih dan diseduh dalam termos. Selepas 2 jam infusi akan siap. Kursus rawatan adalah 2 minggu. Ia perlu mengambilnya 4 p. setiap hari 0.5 cawan. Sebagai tambahan kepada kesan menenangkan, infusi ini juga mempunyai sifat regenerasi.
    2. 2 Dengan gegaran, ambil penyerapan myrtle dan elecampane. Untuk penyediaannya, daun tumbuhan ini dihancurkan dengan baik, dan kemudian 1 sudu besar. l menerima koleksi tuang 2 sudu besar. air mendidih dan menegaskan 0.5 jam. Kursus rawatan adalah 2 bulan. Pada masa yang sama, penyerapan ini lebih baik diminum selepas 7 hari selepas kerosakan otak dalam 200 ml 2 kali sehari.
    3. 3 Sumber pemakanan yang hebat untuk otak dengan gegaran adalah campuran walnut dan madu yang hancur. Ia mesti diambil setiap hari selama enam bulan dan 1 sudu besar. l (untuk kanak-kanak berumur 3 tahun - 1 sudu teh selama 2 bulan).
    4. 4 Selain itu, anda boleh mempercepatkan proses memulihkan otak dengan vitamin semulajadi. Untuk melakukan ini, sediakan salad bayam segar (200 g), bawang segar (50 g) dan 2 kuning telur ayam, yang diisi dengan 2 sudu besar. minyak bunga matahari.
    5. 5 Jika insomnia dan sakit kepala telah muncul selepas berjabat, anda boleh menggunakan penyerapan kayu manis dan pudina. Untuk penyediaannya 1 sudu kecil. tanah kayu manis bercampur dengan 1 sudu besar. cincang halus dicincang. Komposisi yang dihasilkan dituangkan 1 liter air mendidih dan menegaskan selama 0.5 jam dalam termos. Anda perlu meminumnya 4-6 kali sehari dalam 100 ml, tetapi bergantung kepada kesejahteraan umum anda, dos dapat dikurangkan. Ia amat berkesan pada hari pertama selepas kecederaan.
    6. 6 untuk mengurangkan keamatan gejala digunakan shake penyerapan melissa, pisang, dead-nettle, marjoram, mullein, bunga semanggi, rosehip, cawangan rosemary dan pucuk currant hitam, dicampur dalam jumlah yang sama. 2 sudu besar. l koleksi perlu brew 1 l. air mendidih dan dimasukkan ke dalam tab mandi air selama 10 minit, tutup dengan tudung. Apabila rebusan telah disejukkan, ia mesti disejat. Ambil 3 sudu besar. 3 kali sehari. Bergantung kepada kesejahteraan umum, anda boleh meningkatkan bahagian kuah dalam 1.5-2 kali.
    7. 7 Juga, apabila ia digoncang mengambil St John Wort berwarna tiga kali sehari 1/3 cawan (2 sudu teh herba tuangkan 1 sudu besar. Of air dan rebus dengan api kecil).

    Gegaran: rawatan, rejimen dan diet

    Fokus utama rawatan ialah pemulihan peredaran darah yang merosot di otak, yang tidak dapat dielakkan berlaku semasa kecederaan. Peredaran darah terjejas boleh menyebabkan perkembangan sawan, gangguan ingatan, dan dalam sesetengah kes, angin ahmar.

    Pertolongan cemas untuk berjabat

    Bantu sendiri kepada orang yang cedera dikaitkan dengan risiko tertentu terhadap kesihatannya, oleh itu adalah lebih baik untuk meminimumkan bantuan diri dan mempercepat ketibaan profesional. Walaupun kecederaan dianggap sebagai cahaya, lebih baik untuk memanggil ambulans - sering gegaran otak membuka gambar klinikal penuh hanya beberapa lama selepas kecederaan.

    Sekiranya seseorang tidak mengalami patah pangkal tengkorak dan patah tulang belakang, dia perlu diberi kedudukan mendatar yang selesa - di atas permukaan rata, dengan hujung kepala yang sedikit tinggi.

    Jika seseorang tidak sedarkan diri selama lebih dari 10 minit, perlu mengambil langkah-langkah untuk memudahkan pernafasannya dan mencegah penyumbatan saluran udara.

    Untuk tujuan ini, mangsa diletakkan di sebelah kanannya, mengalihkan mukanya ke tanah dan menyengetkan kepalanya sedikit. Ekstremiti diberikan kedudukan sedemikian sehingga tubuh manusia tetap berada dalam kedudukan yang diberikan kepadanya.

    Jika gegelung otak disertai oleh sebarang kecederaan terbuka, adalah perlu mengambil langkah untuk menghentikan pendarahan - memakai pakaian steril, tourniquet (pada anggota badan).

    Mod dan diet

    Semua gegaran otak, tanpa mengira keterukan, mula dirawat di hospital. Sebagai peraturan, sekiranya kecederaan itu cukup ringan, seseorang itu diberi istirahat yang ketat selama satu hingga tiga hari, sekurang-kurangnya tiga hari selepas rehat tidur dikeluarkan, orang itu harus menunjukkan aktiviti fizikal yang minima. Sekiranya tiada komplikasi, pelepasan dari hospital kepada rawatan pesakit luar dilakukan satu hingga dua minggu selepas kecederaan.

    Tiada pemakanan tertentu untuk orang selepas gegaran otak. Buah-buahan, sayur-sayuran, makanan rebus dan kukus dianggap berguna. Adalah disyorkan untuk tidak memasukkan coklat, makanan masin, teh dan kopi yang kuat, goreng dan berlemak. Diet bergantung kepada komorbiditi dan ubat-ubatan yang diambil. Sebagai contoh, mengambil diuretik tertentu memerlukan diet dengan kandungan kalium yang tinggi (aprikot kering, produk tenusu, kentang panggang).

    Rawatan dadah

    Rawatan dadah bertujuan untuk memulihkan peredaran darah normal di otak dan menormalkan keadaan orang yang terjejas.

    Untuk mencapai matlamat pertama, diuretik digunakan, dan juga ubat-ubatan yang mempengaruhi nada dan pemakanan dari saluran cerebral. Dadah ditetapkan bergantung kepada keparahan penyakit dan kehadiran komplikasi tertentu. Ubat-ubatan yang disyorkan oleh orang tua yang menghalang sklerosis tisu saraf.

    Normalisasi keadaan seseorang termasuk penyingkiran sakit kepala dan pening, insomnia, kecemasan dan aduan lain. Untuk tujuan ini, sedatif, ubat penghilang rasa sakit, kadang-kadang pil tidur ditetapkan.

    Ramalan

    Dalam kebanyakan kes, dengan pematuhan yang mencukupi kepada rawatan dan rejim otak otak berakhir dengan pemulihan penuh dengan pemulihan kapasiti kerja. Simptom senggang (pening, insomnia, keletihan, dll) boleh mengganggu seseorang untuk masa yang lama, tetapi secara beransur-ansur (selama beberapa bulan) dan mereka hilang.

    Dengan patologi bersamaan yang teruk, dengan ketidakpatuhan terhadap cadangan doktor atau dengan kecederaan yang teruk, pelbagai komplikasi dapat diperhatikan - dari dystonia vegetatif-vaskular hingga sawan epilepsi (terutamanya dengan penyalahgunaan alkohol).

    Gegaran - Tanda dan Rawatan Rumah

    Perkelahian otak adalah salah satu bentuk kecederaan otak traumatik, yang mengakibatkan kerosakan otak. Semua gangguan aktiviti otak berbahaya dan memerlukan peningkatan perhatian dan rawatan.

    Gegaran berlaku hanya dengan kesan mekanikal yang agresif di kepala - sebagai contoh, ini boleh berlaku apabila seseorang jatuh dan memukul kepalanya di atas lantai. Doktor masih tidak dapat memberikan definisi mekanisma yang tepat untuk perkembangan simptom otak, kerana walaupun menjalani tomografi yang terkomputer, doktor tidak melihat sebarang perubahan patologi dalam tisu dan korteks organ.

    Adalah penting untuk diingat bahawa merawat gegaran tidak disyorkan di rumah. Pertama sekali, adalah perlu untuk menghubungi pakar di institusi perubatan dan hanya selepas diagnosis yang boleh dipercayai mengenai luka-luka dan keparahan mereka, adalah mungkin, berunding dengan doktor, untuk menggunakan kaedah rawatan di rumah.

    Apa itu?

    Gegaran adalah kerosakan pada tulang tengkorak atau tisu lembut, seperti tisu otak, saluran darah, saraf, dan meninges. Seseorang mungkin mengalami kemalangan di mana dia boleh memukul kepalanya di permukaan keras, ini hanya memerlukan fenomena seperti gegaran. Pada masa yang sama terdapat beberapa pelanggaran otak yang tidak membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan.

    Seperti yang telah disebutkan, gegaran boleh diperolehi dengan kejatuhan, pukulan ke kepala atau leher, perlambatan pergerakan kepala yang tajam dalam keadaan sedemikian:

    • dalam kehidupan seharian;
    • dalam pengeluaran;
    • dalam pasukan kanak-kanak;
    • pada pekerjaan di bahagian sukan;
    • dalam kemalangan jalan raya;
    • dalam konflik domestik dengan serangan;
    • dalam konflik tentera;
    • dengan barotrauma;
    • dengan kecederaan dengan putaran (putaran) kepala.

    Akibat kecederaan kepala, otak mengubah lokasinya untuk waktu yang singkat dan hampir segera kembali ke situ. Dalam kes ini, mekanisme inersia dan keunikan penetapan struktur otak dalam tengkorak berkuatkuasa - tidak mematuhi pergerakan tiba-tiba, sebahagian daripada proses saraf boleh meregangkan dan kehilangan sambungan dengan sel-sel lain.

    Tekanan berubah di bahagian-bahagian lain tengkorak, bekalan darah boleh terganggu sementara, dan oleh itu kuasa sel-sel saraf. Fakta penting dalam gegaran adalah bahawa semua perubahan boleh diterbalikkan. Tiada rehat, pendarahan, tiada edema.

    Tanda-tanda

    Tanda-tanda yang paling ciri gegaran adalah:

    • kekeliruan, perencatan;
    • sakit kepala, pening, berdering di telinga;
    • ucapan yang menghalang;
    • mual atau muntah;
    • kekurangan koordinasi pergerakan;
    • diplopia (penglihatan berganda);
    • ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian;
    • cahaya dan phytophase;
    • kehilangan ingatan.

    Gegaran mempunyai tiga darjah keterukan, dari yang ketiga paling ringan hingga yang teruk. Mengenai gejala gegelungan otak yang paling biasa, kita pertimbangkan seterusnya.

    Gegar otak yang lemah

    Sekiranya gegaran ringan pada orang dewasa, gejala berikut berlaku:

    • lebam lebam kepala atau leher (pukulan "meletup" dari vertebra serviks di kepala);
    • jangka pendek - beberapa saat - kehilangan kesedaran, sering gegaran dan tanpa kehilangan kesedaran;
    • kesan "percikan api dari mata";
    • pening, bertambah buruk dengan menghidupkan kepala dan membongkok;
    • kesan "filem lama" di hadapan mata saya.

    Gejala otak gegar otak

    Segera setelah kecederaan, gejala gegar otak serebral diperhatikan:

    1. Mual dan gagak refleks dalam kes apabila ia tidak diketahui tentang apa yang berlaku kepada orang itu dan dia tidak sedarkan diri.
    2. Salah satu gejala yang paling penting adalah kehilangan kesedaran. Masa untuk kehilangan kesedaran mungkin panjang atau, sebaliknya, pendek.
    3. Sakit kepala dan koordinasi terjejas memberi kesaksian kepada kecederaan otak, dan orang itu juga pening.
    4. Dengan gegaran, murid-murid pelbagai bentuk mungkin.
    5. Orang itu mahu tidur atau, sebaliknya, adalah hiperaktif.
    6. Pengesahan langsung gegaran - kejang.
    7. Sekiranya mangsa mengalami deria, dia mungkin mengalami ketidakselesaan dalam cahaya terang atau bunyi yang kuat.
    8. Apabila bercakap dengan seseorang dia mungkin mengalami kekeliruan. Dia mungkin tidak ingat apa yang berlaku sebelum kemalangan itu.
    9. Kadang-kadang ia tidak boleh disambungkan.

    Semasa hari pertama selepas kecederaan, seseorang mungkin mengalami tanda-tanda berikut:

    • mual;
    • pening kepala;
    • sakit kepala;
    • gangguan tidur;
    • pelanggaran orientasi dalam waktu dan ruang;
    • pucat kulit;
    • berpeluh;
    • kekurangan selera makan;
    • kelemahan;
    • ketidakupayaan untuk memberi tumpuan;
    • ketidakselesaan;
    • keletihan;
    • perasaan ketidakstabilan di kaki;
    • membilas muka;
    • tinnitus.

    Perlu diingati bahawa pesakit tidak akan selalu mendapati semua ciri-ciri gejala gegar otak - semuanya bergantung pada keparahan kerusakan dan keadaan umum tubuh manusia. Itulah sebabnya pakar yang berpengalaman harus menentukan tahap kecederaan otak.

    Apa yang perlu dilakukan dengan gegaran di rumah

    Sebelum ketibaan doktor, pertolongan pertama kepada mangsa di rumah mestilah terdiri daripada imobilisasi dan memastikan rehat lengkap. Di bawah kepala anda boleh meletakkan sesuatu yang lembut, untuk memampatkan kompres atau ais ke kepala anda.

    Jika gegelung terus berada dalam keadaan tidak sedarkan diri, kedudukan simpanan yang lebih baik adalah lebih baik:

    • di sebelah kanan,
    • kepala dibuang belakang, muka berpaling ke tanah,
    • lengan kiri dan kaki bengkok pada sudut kanan pada siku dan sendi lutut (patah anggota badan dan tulang belakang mesti dikecualikan terlebih dahulu).

    Kedudukan ini, memastikan laluan udara bebas ke dalam paru-paru dan aliran cecair yang tidak terhalang dari mulut ke luar, mencegah kegagalan pernafasan akibat melekat lidah, bocor ke dalam saluran pernafasan air liur, darah, dan muntah. Sekiranya terdapat pendarahan di kepala, pembalut.

    Untuk rawatan gegaran mangsa mesti dimasukkan ke hospital. Rehat katil untuk pesakit sedemikian adalah sekurang-kurangnya 12 hari. Pada masa ini, pesakit dilarang daripada apa-apa tekanan intelektual dan psiko-emosi (membaca, menonton TV, mendengar muzik, dan lain-lain).

    Darjah keterukan

    Pembahagian otak otak pada keterukan agak sewenang-wenangnya - kriteria utama untuk ini adalah tempoh masa yang dibelanjakan mangsa tidak sedarkan diri:

    • Gred 1 - gegaran ringan, di mana kehilangan kesedaran berlangsung sehingga 5 minit atau tidak hadir. Keadaan umum orang itu adalah memuaskan, gejala neurologi (gangguan pergerakan, pertuturan, organ rasa) tidak praktikal.
    • 2 darjah - kesedaran boleh absen sehingga 15 minit. Keadaan umum adalah gejala sederhana, muntah, loya, dan gejala neurologi.
    • Gred 3 - kerosakan tisu yang dinyatakan dengan jumlah atau kedalaman, kesedaran tidak hadir selama lebih dari 15 minit (kadang-kadang seseorang tidak mendapat kesedaran sehingga 6 jam dari masa kecederaan), keadaan umum adalah teruk, dengan fungsi terjejas teruk semua organ.

    Perlu diingat bahawa mana-mana mangsa yang mengalami kecederaan kepala harus diperiksa oleh seorang doktor - walaupun dengan kecederaan yang tampaknya tidak penting, hematoma intrakranial mungkin berkembang, yang gejala akan berkembang setelah beberapa saat ("jurang cahaya"), dan terus meningkat. Dengan gegaran otak, hampir semua gejala hilang di bawah pengaruh rawatan - ia memerlukan masa.

    Akibatnya

    Dalam kes rawatan dan pematuhan yang mencukupi oleh pesakit dengan cadangan doktor selepas gegaran otak, dalam kebanyakan kes pemulihan penuh dan pemulihan kapasiti kerja berlaku. Walau bagaimanapun, sesetengah pesakit mungkin mengalami komplikasi tertentu.

    1. Kesan yang paling teruk pada gegaran dianggap sindrom pasca kegemparan, yang berkembang selepas tempoh tertentu (hari, minggu, bulan) selepas TBI dan menyiksa seseorang sepanjang hidupnya dengan sakit kepala yang kuat, pusing, ketakutan, insomnia.
    2. Kemalangan, ketidakstabilan psychoemotional, hyperexcitability, agresi, tetapi pembaziran cepat.
    3. Sindrom pengukuhan, menyerupai epilepsi, menghalang hak memandu kereta dan masuk ke profesion tertentu.
    4. Gangguan vegetatif-vaskular yang teruk, ditunjukkan oleh tekanan darah tidak teratur, pening kepala dan sakit kepala, berkeringat, berpeluh dan keletihan.
    5. Hypersensitivity to alcoholic beverages.
    6. Negeri-negeri depresi, neurosis, ketakutan dan fobia, gangguan tidur.

    Rawatan yang tepat pada masanya akan membantu mengurangkan kesan gegaran.

    Rawatan gegelung

    Seperti kecederaan dan penyakit otak, gegaran perlu dirawat di bawah pengawasan pakar neurologi, traumatologist, pakar bedah yang mengendalikan apa-apa tanda dan perkembangan penyakit. Rawatan melibatkan rehat katil mandatori - 2-3 minggu untuk dewasa, 3-4 minggu untuk sekurang-kurangnya kanak-kanak.

    Ia sering berlaku bahawa pesakit selepas gegaran otak mempunyai kepekaan yang tajam kepada cahaya terang, bunyi yang kuat. Ia adalah perlu untuk mengasingkannya dari ini agar tidak memperburuk gejala.

    Di hospital, pesakit itu terutamanya untuk tujuan memantaunya, di mana dia diberikan rawatan profilaksis dan simptomatik:

    1. Analgesik (baralgin, sedalgin, ketorol).
    2. Ejen menenangkan (tinctures of valerian dan motherwort, penenang - Relanium, phenazepam, dan lain-lain).
    3. Dengan vertigo, Bellaspon, Bellatamininal, Cinnarizine ditetapkan.
    4. Magnesium sulfat membantu melegakan ketegangan umum, dan diuretik membantu mencegah edema otak.
    5. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan persediaan vaskular (trental, cavinton), nootropes (nootropil, piracetam) dan vitamin kumpulan B.

    Selain rawatan gejala, terapi biasanya ditetapkan untuk memulihkan fungsi otak yang merosakkan dan mencegah komplikasi. Pelantikan terapi sedemikian mungkin tidak lebih awal daripada 5-7 hari selepas kecederaan.

    Pesakit disyorkan untuk mengambil ubat nootropik (Nootropil, Piracetam) dan vasotropik (Cavinton, Theonikol). Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran otak dan meningkatkan aktiviti otak. Kemasukan mereka ditunjukkan untuk beberapa bulan selepas keluar dari hospital.

    Pemulihan

    Seluruh tempoh pemulihan, yang berlanjutan bergantung kepada keterukan keadaan dari 2 hingga 5 minggu, mangsa mesti mengikuti semua cadangan doktor dan dengan ketat memerhatikan rehat tidur. Ia juga dilarang sama sekali dengan tekanan fizikal dan mental. Sepanjang tahun, adalah perlu untuk memerhati pakar neurologi untuk mengelakkan komplikasi.

    Ingat, selepas mengalami gegar otak, walaupun dalam bentuk yang ringan, pelbagai komplikasi boleh timbul dalam bentuk sindrom selepas trauma, dan pada orang yang menyalahgunakan alkohol, epilepsi. Untuk mengelakkan masalah ini, perlu diperhatikan sepanjang tahun di doktor.