Jika pening dengan bulanan

Pencegahan

Secara harfiah satu pertiga daripada semua wanita di planet kita boleh bermegah bahawa mereka lulus tempoh mereka tanpa rasa tidak selesa. Pusing semasa haid - gejala tidak biasa, dan mungkin dikaitkan dengan pelbagai faktor.

Muntah boleh bukan sahaja semasa tempoh aktif, tetapi juga sebelum atau selepas haid. Sebabnya berbeza-beza: dari tekanan darah ke migrain. Mari kita lihat kenapa hari-hari ini menjadi curang dan apa yang perlu dilakukan.

Menstruasi: pening dan penyebabnya

Pening semasa haid berlaku hampir 70% wanita. Dan sebab yang paling kerap tidak mempunyai sambungan langsung dengan proses itu sendiri. Selain hakikat bahawa ini boleh menyumbang kepada penurunan tekanan darah dan migrain, ia boleh menjadi penyalahgunaan dadah. Dan tekanan juga.

Menarik Ia terbukti bahawa pening (vertigo) sebelum haid, semasa atau selepasnya disebabkan bukan sahaja oleh pembesaran pembuluh darah, tetapi juga dengan pembebasan sejumlah besar hormon wanita ke dalam darah.

Selalunya dalam fasa pertama haid, wanita mengalami:

  • sakit kepala yang teruk;
  • keletihan dan rasa berat;
  • bengkak kaki;
  • kelemahan;
  • loya dan muntah.

Selalunya, beberapa hari sebelum haid, wanita dapat memperoleh beberapa kilogram berat badan berlebihan, tetapi ini sepenuhnya individu dan boleh menjadi fenomena yang agak cepat. Jika pening dengan haid jarang atau cepat berlalu, maka tidak ada sebab untuk panik, dan anda hanya perlu menunggu.

Tetapi jika rasa mual dan pening semasa haid kekal dan membawa kesulitan yang serius, maka anda tidak boleh menangguhkan lawatan anda kepada doktor.

Kitaran haid adalah normal untuk badan wanita, tetapi dalam fasa aktifnya, keseimbangan progesteron, estrogen dan bahan biologi lain terganggu:

  • Pertumbuhan estrogen adalah penurunan dalam gula darah dan, akibatnya, bengkak, penambahan berat badan, sakit kepala, pening kepala;
  • Kekurangan progesteron juga menimbulkan bengkak, berat badan, sakit kepala dan vertigo;
  • Kos peningkatan hemoglobin untuk memulihkan kehilangan darah membentuk kekurangannya, yang bermaksud bahawa ia adalah kekurangan oksigen, yang menyebabkan pening, loya, kelemahan.

Lebih banyak lagi vertigo mengganggu wanita:

  • dengan berat berlebihan;
  • dengan perubahan mood;
  • dengan kecenderungan untuk menekan;
  • perokok;
  • tinggal di kawasan metropolitan.

Menarik Selalunya selepas bersalin atau 30 tahun, seorang wanita mendapati bahawa semua tanda-tanda negatif haid telah hilang, dan para saintis menyifatkan ini untuk menormalkan tahap hormon.

Pengkelasan

Dizzy sebelum haid? Ia mungkin gangguan sistem saraf atau vaskular, yang dikelaskan sebagai:

  • pusat, yang berkaitan dengan kekurangan oksigen untuk otak. Terus bergantung kepada peleburan dan pengecutan kapal, yang sering berlaku untuk PMS;
  • Periferal, yang biasanya tidak mempunyai kaitan dengan kitaran, dan penyebabnya adalah kesan masalah kesihatan lain pada fungsi telinga dalam atau saraf vestibular.

Pusing dan mual sebelum haid dan selepas mereka memakai:

  1. Systemic, yang paling berbahaya, kerana gejala tersebut berlaku dari bulan ke bulan dan bahkan mungkin mempunyai aura. Punca: gangguan dalam radas vestibular atau kegagalan hormon, yang bermaksud keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor.
  2. Sifat tidak sistemik, apabila pening semasa haid akibat kerja keras atau diet yang tegar, yang membawa kepada pembebasan hormon yang tajam dan kebuluran glukosa.

Bantuan kecemasan

Kenapa, sebelum haid, adakah mereka pening dan nauseated, tetapi apa yang perlu dilakukan dengannya? Malangnya, adalah mustahil untuk menghapuskan gejala PMS sepenuhnya. Walau bagaimanapun, ia boleh dikurangkan dengan ketara. Sekiranya anda pening hari ini, anda perlu:

  • berbaring atau duduk dengan selesa;
  • dapatkan udara segar atau pastikan masuknya ke dalam bilik;
  • kolar kencang yang tidak terisi;
  • membuat beberapa pintu masuk yang mendalam supaya oksigen yang cukup memasuki otak;
  • apabila anda merasa pening atau ketika haid anda merasa sakit, anda perlu mengambil 10 titik larutan atropin yang lemah;
  • Kesakitan yang menyakitkan akan menghilangkan tablet tiada-shpy;
  • peningkatan ketegangan dikeluarkan dengan mengambil ubat penenang atau ubat penenang;
  • amati mod minum, supaya tidak mengganggu keseimbangan air dalam badan.

Langkah-langkah pencegahan

Ia berlaku walaupun selepas haid ia menjadi sakit dan / atau pening, dan bukan hanya dalam fasa aktif. Selalunya, ini diselesaikan agak mudah, tetapi ia memerlukan usaha yang serius di pihak anda. Dan apa-apa pencegahan perlu bermula dengan perubahan diet, kerana ia melalui dia bahawa tubuh kita mendapat semua nutrien.

Gejala-gejala negatif berlalu lebih cepat jika sekurang-kurangnya seminggu diet anda diperkaya dengan epal, hidangan dari hati dan soba, coklat pahit dan karbohidrat kompleks.

Menarik Hari-hari ini, metabolisme sangat dipercepatkan, dan tubuh membelanjakan lebih banyak kalori daripada biasa, jadi anda dapat sedikit meningkatkan pengambilan kalori, tetapi tanpa fanatik.

Mereka yang mengalami loya dan pening semasa haid harus mematuhi peraturan berikut:

  1. Kurangkan tekanan fizikal dan mental.
  2. Mengelakkan situasi tertekan dan cuba untuk mengelakkannya.
  3. Luangkan sebahagian besar masa anda di luar atau di kawasan pengudaraan yang baik.
  4. Selesaikan alkohol dan kopi yang kuat.
  5. Jumlah garam, masin dan produk salai dikurangkan kepada minimum.

Untuk membantu lulus vertigo akan dapat gimnastik khas, di mana terdapat pengeluaran endorphin yang aktif. Mereka akan meningkatkan semangat anda dan meningkatkan ambang sakit, yang akan mengurangkan kesakitan anda.

Itulah sebabnya para atlet dan wanita dengan gaya hidup aktif jarang mengalami gejala negatif PMS.

Perubatan rakyat

Apabila haid yang anda perlu minum untuk mengeluarkan vertigo? Jika doktor tidak memberi ubat, anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional:

  1. Semanggi semanggi, yang disediakan dari 20 gram tumbuhan kering dan segelas vodka. Dia menegaskan 2 minggu di tempat yang gelap dan mengambil 30 titik 3 kali sehari.
  2. Merebus 20 gram bau lemon kering atau wort St John dan segelas air menegaskan satu jam, minum 50 ml tiga kali sehari.
  3. Merebus tumbuhan, disediakan dari 20 gram tumbuhan kering dan segelas air, diminum sebelum tidur dengan satu sendok teh madu padang rumput.
  4. Brew satu sendok teh biji parsli kering dalam segelas air mendidih. Bersikeras pada malam hari. Minum cawan ketiga tiga kali sehari.
  5. Gantikan teh biasa pada penyerapan buah hawthorn, yang menegaskan pada malam termos.
  6. Buat campuran kering satu pek 100 gram pudina, setengah pek akar peony putih dan bunga linden. 20 gram campuran ini berkeras dalam 500 ml air mendidih semalaman. Minum 100 gram 30 minit sebelum makan.
  7. Brew 20 gram sekam kering dalam 100 ml air mendidih. Biarkan sejuk dengan membalutnya. Selepas itu, campurkan dengan jus epal semula jadi dan minum 50 ml 15 minit sebelum makan tiga kali sehari.
  8. Campurkan 10 gram akar valerian dan daun peppermint. Tuangkan dengan air sejuk (kira-kira 500 ml) dan rebus selama seperempat jam selepas mendidih. Tuangkan satu sudu kopi segera dan campurkan dalam timbunan 30 gram 3 kali sehari.
  9. Memperkayakan diet anda dengan bit, delima, jus lobak merah. Minum banyak halia dan teh limau dengan tangkai jeruk lemon.
  10. Masukkan dalam menu harian kale laut, yang akan menyerap badan dengan nutrien seperti fosforus dan yodium. Tanpa mereka, kerja alat vestibular sangat rumit.

Vertigo sebelum haid sebagai gejala bersamaan - ia sentiasa tidak menyenangkan, tetapi ia menjadi berbahaya apabila loya dan muntah dikaitkan dengannya. Jangan abaikan vertigo apabila ia menjadi teman kerap haid.

Perjalanan ke doktor akan membolehkan anda mengenal pasti punca sebenar dan menghapuskannya, yang akan meningkatkan kesihatan dan kesihatan anda dengan ketara.

Punca semasa haid - punca dan rawatan

Sindrom Prahaid - frasa yang diketahui oleh kebanyakan wanita, menyebabkan mereka berasa tidak menyenangkan.

Lagipun, PMS dengan gejala yang luasnya adalah masalah yang melibatkan tiga perempat daripada wanita yang mempunyai usia kanak-kanak.

Salah satu manifestasi adalah pening semasa haid. Ini adalah keadaan di mana sukar untuk bergantung pada tubuh anda sendiri dan terus hidup dalam irama biasa.

Dengan pening, seolah-olah segala-galanya berkisar, walaupun sukar untuk menumpukan perhatian pada perkara-perkara biasa, adalah berbahaya untuk berada di jalan bandar, dsb.

Pengkelasan

Pening adalah kegagalan yang terkenal dalam sistem saraf atau vaskular badan. Terdapat jenis seperti itu:

  1. Tengah - ini adalah manifestasi dalam kelaparan oksigen PMS otak kerana kekejangan berkala dari kapal yang memakannya.
  2. Peripheral - tidak mempunyai sambungan langsung dengan bulanan, tetapi bertepatan dengan mereka dalam masa yang ditetapkan. Ini adalah tanda patologi alat vestibular.

Bergantung pada manifestasi kitaran pening dibahagikan kepada yang berikut:

  • Sistemik, diulang dalam semua kitaran, sebagai refleksi gangguan hormon dan vestibular.
  • Bukan sistemik, dikaitkan dengan kelebihan fizikal tertentu dan, akibatnya, dengan kekurangan cecair atau glukosa dalam badan. Dalam kes ini, sering kali minum sekurang-kurangnya 2 liter air tulen setiap hari.

Hormon - punca pening semasa haid

Simptomologi haid adalah dalam banyak aspek yang serupa dengan yang diperhatikan semasa kehamilan.

Ini adalah rasa mual, kelemahan, pening, kebimbangan atau kegelisahan, pembengkakan kelenjar susu, pembengkakan dan lain-lain.

Dalam kedua-dua kes, terdapat identiti yang jelas tentang sebab-sebab pening.

Terdapat beberapa teori yang menjelaskan penampilan gejala-gejala ini pada hari-hari kritikal.

Kebanyakan ahli menegaskan sifat hormon seperti keadaan:

  1. Dengan haid, terdapat ketidakseimbangan dalam nisbah progesteron dan estrogen. Estrogen yang berlebihan menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan, edema, pembengkakan kelenjar susu, malfungsi jantung dan saluran darah, kekejangan, rasa sakit dan pening. Ia juga menjejaskan sistem saraf secara negatif, menyebabkan perubahan mood yang sukar dikawal, dan sebagainya.
  2. Pada hari-hari kritikal, hipersecretion prolaktin diperhatikan, yang menyebabkan pelanggaran metabolisme garam air, yang mempengaruhi kerja banyak organ dan sistem badan.
  3. Peranan penting dalam permulaan PMS dimainkan oleh bahan-bahan seperti hormon prostaglandin, yang disintesis dalam tisu dengan cara enzim. Mereka terlibat, antara lain, dalam peraturan kerja organ wanita (penguncupan rahim, pelunakan lehernya, dan lain-lain) dan sistem vaskular. Lebihan semasa haid menyebabkan migrain, gangguan sistem vaskular dan lain-lain.

Penyakit kronik sering menjejaskan keadaan sistem saraf. Osteochondrosis serviks dan pening, ketakutan dan kemurungan - bagaimana gejala-gejala ini saling berkaitan?

Jika anda kadang-kadang mengalami pening yang teruk, artikel ini akan berguna untuk anda. Mengenai sebab dan diagnosis patologi.

Penyebab pening adalah terletak pada usia pesakit. Artikel seterusnya menceritakan tentang penyebab vertigo pada wanita selepas 50 tahun.

Pertolongan cemas

Mengetahui sebab-sebab pening di PMS, lebih mudah membantu wanita pada waktu ini. Penjagaan kecemasan dalam keadaan ini adalah seperti berikut:

  1. Lay atau duduk, sediakan udara segar, hapuskan pakaian yang terperangkap.
  2. Beri minuman air, tetapkan satu sendok teh penyelesaian separuh peratus atropin ke dalamnya.
  3. Ia juga penting untuk menghilangkan kekejangan, ini dilakukan dengan bantuan No-Shpy, Papaverina, Spazgana, dll.
  4. Dan untuk melegakan ketegangan saraf akan membantu Persen, Andaksin, Valerian.

Rawatan

Jika pening semasa haid dan gejala lain adalah sistemik, maka nasihat pakar adalah perlu. Memeriksa badan, mereka akan mengenal pasti punca penyimpangan ini.

Bergantung pada hasil yang diperoleh, rawatan akan ditetapkan, yang mungkin termasuk ubat berikut:

  • Hormon. Baru-baru ini kontraseptif oral yang ditetapkan yang membantu menormalkan tahap hormon semasa haid. Biasanya kitaran rawatan adalah sekurang-kurangnya 3 bulan.
  • Antihistamin.
  • Penghalang menghilangkan loya - Dramin, Zeercal.
  • Vitamin dan unsur surih - Vitrum plus, Magne B6 dan lain-lain. Mereka memperbaiki keadaan endokrin dan sistem pembiakan badan, membantu mengelakkan banyak gejala PMS.

Remedi rakyat

Perubatan tradisional mengurangkan pening. Berikut adalah tersebar luas:

  1. Teh jahe, serta campuran halia dengan zaitun dan madu. Ia boleh ditambah kepada teh.
  2. Jus lobak merah dan jus. Nah gunakannya dengan madu.
  3. Jus buah delima.
  4. Infus dan decoctions: hawthorn, thyme, oregano, lily lembah, hop hop, motherwort, peony.
  5. Mint dan limau teh balsem.
  6. Kale dalam serbuk atau salad.

Pencegahan sakit kepala

Langkah-langkah sistem mudah akan membantu mengelakkan banyak masalah yang berkaitan dengan kemerosotan kesihatan semasa haid, dan untuk mengatasi ketakutan apabila ia berlaku.

  1. Untuk menyediakan jadual waktu yang cukup untuk berehat.
  2. Elakkan, dengan jangkaan hari kritikal, beban fizikal dan moral.
  3. Habiskan di udara setiap hari sekurang-kurangnya satu jam.
  4. Minum teh dengan halia, jus vitamin dan persediaan vitamin.
  5. Elakkan minuman alkohol dan minuman berkafein.
  6. Kurangkan penggunaan asap, makanan masin dan gula-gula, menggantikannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
  7. Jangan mengabaikan rawatan semua penyakit mereka, dan juga tidak menahan sejuk "di kaki mereka."

IRR bukan penyakit berbahaya. Selain itu, di beberapa negara, kompleks gejala ini sama sekali tidak dianggap sebagai patologi. Pening dalam IRR - bagaimana membezakan gejala berbahaya dari tidak berbahaya.

Tumor otak, anemia, kecederaan kepala adalah punca pening yang biasa pada zaman kanak-kanak. Butiran mengenai jenis dan penyebab vertigo pada kanak-kanak, baca artikel ini.

Apabila anda perlu berunding dengan doktor

Fenomena biasa untuk PMS tidak harus menjadi perhatian khusus. Tetapi ada tanda-tanda yang aneh kepadanya, dengan manifestasi yang memerlukan konsultasi pakar segera:

  • Penutup mata yang tidak dapat diterangkan.
  • Mengantuk berulang-ulang.
  • Alahan berulang sehingga serangan edema dan asma.
  • Muntah-muntah, loya, yang tidak boleh diselaraskan dan pening sebelum haid.
  • Peradangan pada mata secara berkala berlaku.
  • Serangan migrain.
  • Perspirasi, sakit sendi, demam.
  • Kehilangan kesedaran
  • Kesakitan yang tajam dan tidak boleh diabaikan di bahagian bawah abdomen.

Pening adalah tanda biasa PMS. Sifatnya adalah gangguan hormon yang dikaitkan dengan proses ini. Walau bagaimanapun, pening kepala mungkin juga berlaku secara bebas daripada PMS, bertepatan dengan tempoh haid.

Remedi rakyat sering membantu rawatan perubatan vertigo yang ditetapkan oleh doktor. Sebelum haid, anda tidak seharusnya mengabaikan langkah pencegahan. Jika sakit kepala dan pusing disertai dengan gejala yang tidak khusus kepada PMS, maka rayuan kepada pakar sangat diperlukan.

Punca rasa tidak sihat semasa dan sebelum haid

Beberapa wanita dalam tempoh hari kritikal dan pada malam ketibaan mereka mengalami kekurangan tenaga dan kekuatan. Kelemahan semasa haid boleh menjadi begitu kuat sehingga menjadi masalah untuk melakukan aktiviti harian. Punca rasa sakit adalah berbeza. Untuk menentukan mereka tanpa bantuan doktor agak sukar.

Penyebab fisiologi

Setiap bulan terdapat beberapa perubahan yang berlaku dalam tubuh wanita, yang menjadi punca penyakit. Pada separuh kedua kitaran haid, keadaan hormon berubah. Kadar estrogen berkurangan, dan kepekatan progesteron mula meningkat dengan pesat, dan ini disebabkan oleh kesihatan yang kurang baik sebelum haid. Ketidakseimbangan hormon mengakibatkan penurunan prestasi, gangguan tidur dan perubahan mood.

Selepas berakhirnya tempoh ovulasi, badan bersiap sedia untuk mengandung. Ia agak normal apabila kelenjar susu meningkat dalam saiz dan selera makan meningkat.

Sekiranya persenyawaan belum berlaku, maka organ pembiakan disediakan untuk penolakan lapisan fungsional endometrium, uterus mula berkontrak, dan wanita mengalami kesakitan pada abdomen dan sacrum. Gejala seperti itu sering disertai oleh kelemahan dan pening.

Sebelum kedatangan hari kritikal dalam tubuh wanita, mungkin ada kekurangan vitamin C dan A, serta unsur surih seperti besi, magnesium, natrium dan kalsium. Atas sebab ini, kelegaan umum, menurunkan tekanan darah dan kelumpuhan kulit dapat diperhatikan. Gejala seperti ini mungkin berlaku disebabkan ketegangan sistem saraf pusat yang kuat, di mana sintesis hormon berlaku dan proses kitaran haid dikawal.

Penyebab patologi

Kesihatan biasa semasa haid merosot sedikit, wanita terus menjalani kehidupan yang normal. Amaran harus kelemahan dan pening yang teruk, disertai oleh sindrom kesakitan yang ketara, muntah atau mual. Penyebab perubahan sedemikian sering patologi. Seorang wanita memerlukan rawatan.

Sindrom Prahaid

Setiap bulan dengan haid, kelemahan teruk diperhatikan, disertai dengan pening, loya, sakit perut dan mudah marah. Dalam bidang perubatan, gabungan manifestasi klinikal ini dipanggil sindrom pramenstruasi. Tahap keparahannya berbeza.

Dalam keadaan biasa haid, seorang wanita tidak mengalami ketidakselesaan yang teruk, keadaannya hanya memburukkan sedikit dan ketidakselesaan tidak menyebabkan banyak ketidakselesaan. Dalam situasi yang sama, apabila gejala PMS dinyatakan secara berlebihan dengan jelas, bantuan perubatan diperlukan. Perubahan sedemikian menunjukkan proses patologi. Ia boleh dicetuskan oleh tekanan, merokok dan minum alkohol, kekurangan vitamin, penuaan fizikal yang berlebihan dan penyakit yang berkembang di dalam badan.

Anemia

Salah satu faktor yang serius yang boleh mencetuskan kelemahan selepas haid adalah perubahan dalam komposisi darah.

Pendarahan haid selalunya menyebabkan penurunan kadar hemoglobin. Melawan latar belakang ini, anemia boleh berkembang. Selalunya, perubahan seperti itu diperhatikan pada wanita dengan sistem imun yang tertekan dan dengan sejarah penyakit ginekologi.

Dengan kehilangan darah yang ketara semasa hari-hari kritikal, terdapat kelalaian umum, yang disertai dengan loya dan muntah. Antara simptom yang menunjukkan penurunan paras hemoglobin, dapat dikenalpasti:

  • pucat
  • arrhythmia;
  • sesak nafas;
  • sensasi rasa logam di dalam mulut.

Apabila gejala tersebut muncul, anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor.

Keadaan tertekan

Tahap hormon sepanjang kitaran sentiasa berubah. Ini menyebabkan kemurungan dan sensasi yang tidak menyenangkan semasa tempoh pengawalseliaan. Seorang wanita berasa sangat teruk, dia tidak mahu berbuat apa-apa, dia mengalami kekurangan kekuatan fizikal dan emosi. Menjelang pertengahan kitaran, keadaan normal.

Dystonia vegetatif

Kesihatan yang lemah selepas haid diperhatikan pada wanita yang menderita dystonia vaskular. Patologi ini dicirikan oleh lonjakan tajam dalam tekanan darah, selalunya terdapat penurunan yang ketara di dalamnya. Akibatnya, rasa sakit telah diperhatikan sepanjang tempoh kritikal.

Tentukan hubungan antara kemerosotan kesihatan dan IRR boleh berada di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu mengukur tekanan secara sistematik dalam tempoh yang berbeza kitaran.

Bagaimana untuk memperbaiki kesejahteraan

Dalam kes-kes tersebut apabila keadaan kesihatan semasa tempoh haid semakin teruk, anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Hanya selepas mengenal pasti sebab-sebab pendedahan, pakar ginekologi akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan. Selalunya, apabila ini digunakan ubat-ubatan yang menyumbang kepada penindasan kesakitan dan normalisasi tahap hormon. Kursus terapi bergantung kepada punca kelemahan dan kehadiran gejala yang berkaitan.

Terdapat beberapa cadangan yang boleh diperbaiki dengan memenuhi:

  1. Sukan yang sistematik. Senaman yang sederhana membantu menormalkan aktiviti sistem kardiovaskular, yang memberi kesan yang ketara kepada kesejahteraan.
  2. Ketepuan tubuh dengan oksigen. Terlepas dari fasa kitaran dan kesejahteraan, anda perlu berehat secepat mungkin di udara segar. Semasa hipoksia (kekurangan oksigen), terdapat kelemahan, peningkatan keletihan dan kelesuan.
  3. Organisasi diet yang betul. Dalam menu harian harus jumlah maksimum buah dan sayuran. Produk berbahaya harus dihapuskan atau diminimumkan.
  4. Penerimaan vitamin dan mikro. Para saintis telah menemui hubungan antara malaise dan kekurangan magnesium dalam badan. Oleh itu, wanita sering diberi ubat yang mengandungi elemen surih ini. Di samping itu, sebelum dan semasa haid, badan memerlukan vitamin A, E, C dan B.
  5. Keengganan tabiat buruk dan minum kopi. Sindrom pramenstruasi lebih ketara pada wanita yang merokok. Alkohol dan kopi juga boleh memburukkan lagi keadaan. Minuman ini semasa tempoh peraturan adalah disyorkan untuk dikecualikan.
  6. Tahap hemoglobin meningkat. Sekiranya masalah timbul akibat perkembangan anemia, jangka panjang besi ditetapkan.

Susulan pada hari-hari kritikal, walaupun jarang, diperhatikan dalam semua wanita. Ia, sebagai peraturan, tidak menunjukkan masalah kesihatan dan disebabkan oleh sebab semula jadi. Jika keadaan bertambah buruk dengan ketara, sebagai tambahan kepada kelemahan umum, manifestasi klinikal lain yang diperhatikan, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Gejala yang sama mungkin menandakan perubahan patologi dalam tubuh.

Ciri-ciri pening semasa haid

Dalam kira-kira 70% wanita, haid disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, salah satunya adalah pening. Kemunculan keadaan ini mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor.

Dalam sesetengahnya, ia adalah akibat penurunan tekanan darah, yang lain - hasil daripada migrain. Jika pening diperhatikan dalam setiap kitaran dan diiringi dengan gejala lain, anda harus berjumpa dengan doktor yang akan menasihati cara yang berkesan untuk memperbaiki kesejahteraan.

Vertigo sebelum haid dianggap keadaan yang paling biasa dalam amalan ginekologi. Sebagai peraturan, ia adalah salah satu tanda-tanda sindrom pramenstruasi, yang diperhatikan dalam 30-50% wanita. Selain pening, seorang wanita mungkin mengalami mual, kerana dia juga sering menjadi tanda sindrom ini.

  • Semua maklumat di laman web ini hanya untuk tujuan maklumat dan TIDAK A Manual untuk tindakan!
  • Hanya DOCTOR yang boleh membekalkan anda DIAGNOSIS YANG TEPAT!
  • Kami menggesa anda supaya tidak melakukan penyembuhan diri, tetapi untuk mendaftar dengan pakar!
  • Kesihatan kepada anda dan keluarga anda!

Kenapa keadaan ini muncul sebelum haid? Ini disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan hormon seks, yang bertanggungjawab terhadap peraturan nada vaskular.

Pada masa permulaan haid, kandungan estrogen dan progesteron dalam badan wanita berkurangan secara mendadak. Pada masa yang sama, kapal dilebarkan, menyebabkan pening dan mual.

Gejala-gejala ini tidak menimbulkan bahaya kesihatan tertentu dan hilang sendiri. Tetapi jika seorang wanita mempunyai sindrom premenstrual yang teruk, perubahan patologi yang ditandakan berlaku di dalam tubuhnya.

Jika pening sebelum haid, ia sangat berbahaya dalam bentuk kompleks sindrom pramenstruasi. Hakikatnya ialah risiko komplikasi serius meningkat.

Untuk membuat diagnosis yang betul, seorang doktor harus menganalisis simptom yang berkaitan:

  • bengkak;
  • kulit gatal;
  • keadaan tertekan;
  • kebas jari;
  • peningkatan dalam tekanan darah;
  • air mata dan kerengsaan;
  • sakit kepala.

Kadang-kadang wanita mengalami bentuk-bentuk atipikal sindrom ini.

Dalam kes ini, tidak hanya pening dan loya, tetapi juga gejala lain:

  • penutup mata secara sukarela di satu pihak;
  • alahan, yang bahkan boleh membawa kepada angioedema - keadaan ini menampakkan diri dalam bentuk bengkak pada laring dan muka, yang penuh dengan perkembangan asphyxiation;
  • muncul secara mengantuk yang mengantuk - mungkin berlaku semasa haid atau beberapa hari sebelum berlaku;
  • penampilan ulser pada membran mukus mulut;
  • mual dan muntah berulang yang tidak boleh dihentikan oleh apa-apa;
  • keradangan mata sekali-sekala;
  • migrain semasa hari kritikal.

Pengkelasan

Pening pada masa haid mungkin disebabkan oleh kelainan dalam fungsi sistem saraf pusat atau keabnormalan dalam kerja kapal:

  • Berlaku dengan kebuluran otak otak atau akibat daripada penampilan edema.
  • Seringkali semasa haid, saluran darah pada mulanya berkembang pesat, dan kemudian sempit.
  • Akibatnya, kekejangan berlaku dan sindrom pramenstruasi berkembang.

Untuk menentukan dengan tepat sebab-sebab pening semasa haid, anda perlu menganalisis dengan tepat apabila gejala-gejala ini berlaku - semasa haid atau sebelum ia bermula. Kadang-kadang keadaan ini tidak mempunyai hubungan dengan proses fisiologi yang berlaku di dalam badan wanita.

Pakar mengenal pasti jenis pening yang berikut:

  • Diperhatikan semasa setiap kitaran dan sistematik.
  • Dalam beberapa kes, ia disertai dengan rupa aura.
  • Gangguan dalam latar belakang hormon atau penyakit vestibular biasanya membawa kepada berlakunya keadaan ini.
  • Ia berlaku selepas tekanan fizikal atau intelektual yang sengit, dengan kekurangan glukosa dalam darah, mengubah keseimbangan hormon.
  • Dalam tempoh ini, sangat penting bagi wanita untuk mengekalkan diet yang baik dan mengelakkan makan berlebihan.
  • Terima kasih kepada teknik mudah ini, mungkin akan menyingkirkan mual sebelum dan selepas tempoh haid.

Mengenai rawatan vertigo dengan osteochondrosis serviks, baca di sini.

Hormon - punca pening semasa haid

Untuk memerangi pening semasa haid adalah yang paling berkesan, adalah sangat penting untuk menentukan dengan tepat penyebabnya. Kemunculan gejala yang menyakitkan sering disebabkan oleh gangguan hormon.

Hakikatnya adalah sebelum permulaan hari kritikal sel-sel darah secara aktif dihasilkan. Akibatnya, hemoglobin berkurangan, dan dalam sesetengah kes badan tidak dapat memulihkan tahap sebelumnya.

Dalam keadaan sedemikian, otak dihadapkan dengan kekurangan oksigen, yang menyebabkan pening dan kelemahan, mual dan gejala lain.

Di samping itu, kemerosotan kesihatan seorang wanita dikaitkan dengan kesakitan yang teruk di bahagian bawah abdomen dan tekanan, yang juga merupakan ciri sindrom pramenstruasi.

Untuk mengurangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini, anda boleh menggunakan ubat-ubatan khas.

Pertolongan cemas

  • Sekiranya seorang wanita berasa pening semasa haid dan ada mual dengan gagging, pertama sekali, udara segar perlu disediakan.
  • Kemudian anda perlu duduk di kerusi atau berbaring di atas katil dan mengambil nafas panjang.
  • Ini akan memberikan otak dengan jumlah oksigen yang diperlukan dan meningkatkan keadaan dengan ketara.
  • Untuk menangani gejala kelemahan dan pening semasa haid, doktor menasihati anda untuk mengambil beberapa titik larutan atropin 0.1%. Sekiranya terdapat kekejangan, ia adalah wajar untuk mengambil pil tidak-shpy.
  • Untuk menghilangkan ketegangan saraf, anda boleh mengambil ubat penenang - misalnya, Persen atau andaksin.

Rawatan

Jika pening sentiasa mengganggu anda sebelum haid atau selepas akhir hari kritikal, lebih baik anda berunding dengan pakar.

Dalam kes ini, disyorkan untuk menghubungi ahli sakit ginekologi dan ahli saraf. Doktor akan menjalankan pemeriksaan diagnostik terperinci untuk mengatasi penyakit serius.

Bergantung pada punca pening, seorang pakar boleh menetapkan ubat tersebut:

  • antihistamin;
  • ubat hormon - dalam kebanyakan kes, pil kontraseptif ditetapkan;
  • ejen-ejen bantuan loya - contohnya, aula atau dram.

Untuk memperbaiki keadaan semasa haid, adalah disyorkan untuk minum banyak air bersih. Terima kasih kepada ini, akan dapat mengekalkan keseimbangan air normal di dalam badan.

Untuk mengelakkan pening pening, sangat penting untuk memperkayakan diet anda dengan vitamin dan elemen penting. Dalam tempoh ini, adalah wajar untuk makan seberapa banyak epal, soba, hati. Coklat cukup baik.

Juga, doktor menasihati untuk mematuhi peraturan tertentu semasa sindrom pramenstruasi:

  • menolak beban fizikal dan mental;
  • mengelakkan situasi tekanan;
  • berjalan di udara terbuka lebih kerap;
  • berhenti minum kopi dan alkohol;
  • hadkan penggunaan makanan masin dan daging salai.

Latihan juga akan membantu menormalkan keadaan dan menangani pening - kaedah ini membantu merangsang sintesis endorfin.

Ini meningkatkan mood dan mengurangkan kepekaan terhadap kesakitan. Itulah sebabnya perempuan yang biasa menjalani gaya hidup aktif, jarang menghadapi manifestasi yang tidak menyenangkan dari sindrom pramenstruasi.

Remedi rakyat

Untuk mengatasi pening semasa haid, anda perlu menggunakan ubat-ubatan rakyat yang berkesan:

Pusing semasa haid

Kira-kira 150 tanda-tanda sindrom pramenstruasi diketahui. Salah satu tanda yang paling biasa adalah pening, atau vertigo, yang berlaku dalam 70% kes. Ia dengan ketara mengurangkan kualiti hidup, mengganggu kepekatan, memburukkan mood, menurunkan prestasi dan meningkatkan risiko kecederaan. Vertigo boleh disertai dengan sakit kepala yang teruk, loya, berat dan pembengkakan kaki.

Dalam 70% wanita, haid disertai dengan pening.

Pusing semasa haid: punca

Pening sebelum haid mungkin mempunyai pelbagai sebab. Ia boleh disebabkan oleh kehilangan darah, kekurangan besi dan hemoglobin, migrain, tekanan darah tinggi, tekanan, ubat.

Kebanyakan vertigo berkembang apabila ketidakseimbangan antara tahap hormon wanita: progesteron dan estrogen. Sebagai hasil daripada peningkatan tahap estrogen, kepekatan gula dalam darah berkurang, edemas muncul, migrain dan pening. Kekurangan progesteron menyebabkan kelewatan dalam cecair badan, bengkak, penambahan berat badan, sakit kepala dan pening.

Di samping itu, semasa haid, tubuh membelanjakan hemoglobin untuk membentuk sel darah, yang mengakibatkan kekurangannya. Oleh sebab itu, otak kehilangan oksigen, yang menyebabkan pening, mual, lemah dan tidak peduli.

Kebanyakan pening dan sakit kepala adalah wanita yang berlebihan berat badan, terdedah kepada tekanan yang kerap dan perubahan mood, tinggal di bandar-bandar besar, dan juga wanita merokok. Biasanya, selepas bersalin atau selepas mencapai umur 30 tahun, gejala yang tidak menyenangkan yang menemani haid hilang.

Vertigo: pertolongan cemas

Tidak mustahil untuk menghapuskan gejala PMS sepenuhnya, tetapi boleh mengurangkannya dan memperbaiki keadaan badan dengan ketara.

Jika, ketika haid, seorang wanita merasakan sakit kepala, pening, mual, maka dia harus membuka tingkap, membuka kolar, berbaring atau duduk dan bernafas secara mendalam untuk membekalkan oksigen ke otak dan mengeluarkan gejala yang tidak menyenangkan.

Untuk menghilangkan pening dan tanda-tanda lain PMS, disyorkan untuk mengambil 8-10 tetes penyelesaian atropin 0.1%. Mengeluarkan kekejangan akan membantu tiada-shpa, dan melegakan ketegangan saraf - penenang dan ubat penenang (andaksin, seduksen, persen). Untuk menambah keseimbangan semula jadi badan, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari.

Bagaimana menangani pening?

Mencegah pening, yang berlaku sebelum haid, membantu pemakanan yang betul, mengandungi semua nutrien yang diperlukan. Adalah wajar dalam tempoh ini untuk memasukkan dalam diet anda lebih banyak epal, hati, soba, coklat dan karbohidrat. Anda tidak perlu khuatir kerana penampilan berat badan yang berlebihan, kerana pada masa haid badan membakar lebih banyak kalori daripada biasa.

Dalam tempoh pramenstruasi, adalah disyorkan untuk mematuhi beberapa peraturan:

  • tidak membebankan badan (baik secara fizikal dan intelektual);
  • elakkan tekanan;
  • bersiar-siar di udara segar lebih kerap;
  • menolak kopi dan minuman keras:
  • hadkan pengambilan garam dan produk salai.

Meningkatkan kesihatan dan menyingkirkan latihan bantuan vertigo, merangsang penghasilan endorfin. Bahan-bahan ini meningkatkan mood dan mengurangkan kepekaan terhadap kesakitan. Oleh itu, wanita yang menjalani gaya hidup aktif dan bermain sukan jarang mengalami penyakit semasa haid.

Menghilangkan pening semasa haid akan membantu sukan

Kompleks vitamin (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum ditambah) yang mengandungi besi, kalsium, magnesium, dan vitamin B akan mempunyai kesan yang berkesan.6 dan E. Makanan tambahan akan membantu menambah vitamin dan mineral.

Vitamin B6, yang terdapat di buah pinggang, hati dan ragi, mengembalikan keseimbangan hormon dan mengurangkan manifestasi sindrom pramenstruasi.

Vitamin E, yang merupakan sebahagian daripada susu, telur, minyak sayuran, mengurangkan ketegangan kelenjar susu dan melegakan kemurungan dan kecemasan.

Kalsium menghilangkan air yang berlebihan dari badan dan meningkatkan mood. Kebanyakan unsur ini dalam susu, susu dan keju.

Magnesium mengurangkan kesakitan dan kebimbangan haid. Ia didapati dalam kacang, badam, sayur-sayuran dan buah-buahan hijau.

Besi akan menambah rizab hemoglobin dan melegakan kelemahan dan pening.

Rawatan kaedah rakyat vertigo

Anda boleh menggunakan alat perubatan tradisional:

  • Jongkong kering dari padang rumput padang rumput (20 gram) dituangkan dengan vodka (250 ml) dan diselit selama dua minggu dalam gelap. Minum 30-40 tetes dalam satu perempat jam sebelum makan.
  • Rumput kering bau lemon atau pudina (20 gram) diseduh dengan air mendidih (250 ml) dan dibiarkan untuk menyiram selama sejam. Minum sebelum makan, 60 ml 4 kali sehari.
  • Rumput hypericum (20 gram) dikukus dengan air mendidih (250 ml) dan menegaskan 2 jam. Mereka meminum 80 mililiter tiga kali sehari.
  • Daun-daun pedir tumbuhan kering (20 gram) tuangkan air mendidih (250 ml). Apabila penyerapan telah menyejukkan, tambah madu (5 gram). Ambil sebelum tidur.
  • Biji pasli (5 gram) tuangkan air mendidih (250 ml) dan biarkan semalaman. Ambil 60 mililiter 30 minit sebelum makan 4 kali sehari.
  • Buah Hawthorn diletakkan dalam termos dan dibancuh dengan air mendidih. Penyerapan yang terhasil adalah mabuk dan bukan teh.
  • Rumput mint (100 gram), akar peoni putih (50 gram) dan bunga linden (75 gram) dihancurkan dan dicampur. Campuran yang dihasilkan (20 gram) dicurahkan air mendidih (500 mililiter) dan dibiarkan selama 12 jam. Minum 30 minit sebelum makan 100 gram 4 kali sehari.
  • Rumput nettle kering (20 gram) diseduh dengan air mendidih (150 mililiter). Biarkan tuangkan selama 4 jam, dibalut dengan selimut. Infusi ketat yang digabungkan dengan jus epal segar dalam nisbah 1: 1. Minum 50-100 mililiter untuk satu perempat jam sebelum makan tiga kali sehari.
  • Akar Valerian (10 gram) digabungkan dengan daun peppermint (10 gram), dituangkan dengan air (400 mililiter) dan direbus selama seperempat jam. Kopi segera (15 gram) ditambah kepada sup sejuk. Minum 20 ml tiga kali sehari.

Ia juga disyorkan untuk meminum lobak merah, jus bit dan delima, teh dengan halia dan limau, untuk makan serbuk rumpai laut (5 gram) atau 2 tangkai jeruk lemon sebelum dimakan.

Jus delima akan meningkatkan hemoglobin dan menghilangkan kebuluran oksigen, dan serbuk rumput laut akan menyediakan tubuh dengan fosforus dan iodin, yang akan memperbaiki keadaan alat vestibular. Hypericum akan membantu menghilangkan kebimbangan, kemurungan dan sikap tidak peduli.

Jus delima akan membantu meningkatkan hemoglobin dan mencegah pening.

Gadis remaja ingin minum minyak ikan. Ia mengurangkan kesakitan.

Rawatan berikut akan membantu untuk menghilangkan serangan pening:

  • cuka sari apel (5 mililiter) dan madu (5 gram) dibubarkan dalam air rebusan panas (250 mililiter) dan mabuk;
  • menggabungkan camphor dan minyak pati rosemary dalam perkadaran yang sama dan menghirup;
  • cincang mentol dan tarik bau sehingga air mata muncul.

Jika vertigo tidak lulus selepas haid, maka anda perlu menghubungi ahli sakit ginekologi atau ahli saraf dan dapatkan ujian. Pusing boleh jadi pendahulu kepada penyakit yang serius.

Pusing semasa haid

Kitaran haid, termasuk perubahan kitaran berulang (setiap bulan) dalam sistem pembiakan wanita dan memastikan konsep kehamilan. Manifestasi luaran kitaran haid - pendarahan dari saluran kemaluan, haid. Dalam wanita ginekologi yang sihat, haid secara tidak sengaja, tanpa kelewatan, pendekatan haid tidak menyebabkan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, ini adalah situasi yang ideal, dalam amalan, sindrom pramenstrum sering berkembang, dan haid itu sendiri disertai dengan kelemahan dan ketidakselesaan. Salah satu gejala biasa adalah pening semasa haid.

Kandungan:

Pening pada latar belakang sindrom pramenstruasi (PMS)

Sindrom Prahaid (PMS) adalah kompleks aduan, gejala patologi yang secara konsisten muncul dalam fasa kedua kitaran haid dan selepas haid. PMS boleh menyebabkan muntah dan mual, sakit kepala, pening kepala sebelum haid, gangguan mood, insomnia dan bengkak.

Bergantung pada gejala yang paling ketara, terdapat empat bentuk PMS:

  1. Bentuk Neuropsychic. Di tempat pertama adalah pelanggaran sfera emosi. Ia termasuk sikap tidak peduli dan sikap acuh tak acuh terhadap kejadian sehari-hari, peningkatan sikap agresif dan mudah marah, air mata dan tindak balas emosi. Pada masa yang sama, wanita muda lebih sering memerhatikan pencerobohan, dalam tempoh yang lebih matang - tindak balas kemurungan. Juga, terdapat sakit kepala dan pening, kembung, hipersensitiviti kelenjar susu.
  2. Bentuk edematous dicirikan oleh penurunan ketara metabolisme air. Terdapat bengkak muka dan anggota badan, belakang belakang, peningkatan berkeringat, wanita dahaga. Terdapat juga peningkatan berat badan kerana pengekalan cecair dalam badan, tetapi bukan disebabkan oleh pengumpulan tisu adipose. Terhadap latar belakang keseimbangan air yang terganggu, fungsi saluran pencernaan menderita - sembelit, kembung dan ketidakselesaan dalam perut, peningkatan pembentukan gas semasa diet biasa muncul. Bentuk edema PMS sering berlaku dengan menstruasi tertunda.
  3. Bentuk cephalgic. Semasa tempoh PMS, dia sangat sakit dan pening, ada rasa berdebar-debar dan ketidakselesaan di kawasan jantung. Sakit kepala boleh sama dengan migrain - ia adalah sakit berdenyut berdenyut di kuil, di puncak sensasi ia berasa sakit dan pening, kepekaan terhadap bau yang tajam dan bunyi yang kuat meningkat. Bentuk PMS ini berkembang selepas mengalami kecederaan otak traumatik, di tengah-tengah tekanan dan emosi yang teruk, selepas penyakit berjangkit otak.
  4. Bentuk krisis adalah tipikal bagi wanita berusia lebih dari 40 tahun. Ia berkembang dengan ketiadaan rawatan yang betul dan perkembangan pilihan yang lebih ringan untuk PMS. Dalam kes ini, sawan berkembang, yang dicirikan oleh peningkatan tekanan darah, denyut nadi yang cepat, kesakitan yang tidak intensif di dalam hati, panik, dan ketakutan yang tidak munasabah terhadap kematian.

Pusing pada latar belakang haid

Hari pertama penampilan pelepasan berdarah dari saluran genital pada masa yang sama adalah hari pertama tempoh haid dan hari permulaan haid. Sekiranya tiada masalah ginekologi, haid tidak menyebabkan ketidakselesaan. Dalam amalan, keadaan ideal seperti ini tidak mungkin berlaku dalam semua kes; lebih kerap, haid disertai dengan beberapa gejala. Punca semasa haid berkembang dengan sebab-sebab berikut:

  1. Penerusan manifestasi PMS disebabkan ketidakseimbangan hormon seks yang berterusan. Semasa haid, untuk memastikan penolakan lapisan dalaman rahim (endometrium), tahap estradiol (estrogen) dan progesteron sangat berkurangan. Defisit hormon mempunyai kesan negatif pada nada tembok vaskular, yang boleh menyebabkan pening. Juga, sebelum haid, tahap kenaikan prolaktin, yang menyumbang kepada pengekalan cecair dan peningkatan tekanan darah.
  2. Mengambil ubat penahan sakit, terutamanya terlalu kerap. Untuk menghapuskan sindrom kesakitan, wanita mengambil ubat penghilang rasa sakit dari kumpulan Ibuprofen dan Paracetamol. Ubat-ubatan ini boleh menyebabkan pening, walaupun diambil dalam dos yang disyorkan, belum lagi pengambilan yang berlebihan.
  3. Pendarahan haid yang intensif. Dengan haid yang berpanjangan dengan pendarahan yang sengit dalam darah, tahap hemoglobin menurun - anemia berkembang. Keadaan ini berbahaya dengan kekurangan zat besi dalam tubuh, kerana kehilangan darah merangsang pembentukan sel darah merah (unsur-unsur darah yang mengandungi hemoglobin dan membawa oksigen). Anemia boleh menyebabkan kelemahan, keletihan, kulit pucat, menurunkan tekanan darah dan pening.
  4. Hipoglikemia (penurunan tahap glukosa darah) disebabkan penurunan tahap hormon seks. Hipoglikemia dengan sendirinya memberikan kelemahan, pening dan ketidakstabilan ketika berjalan, menggeletar di tangan dan di dalam tubuh. Di samping itu, terhadap latar belakang hipoglikemia, kelaparan oksigen otak berkembang. Dalam kes ini, untuk meningkatkan pembekalan darah ke otak, kapal berkembang, yang juga membawa kepada penurunan tekanan darah dan pening.
  5. Serangan migrain. Menstruasi adalah faktor yang menimbulkan kemerosotan migrain. Menghadapi latar belakang migrain, rasa pusing muncul bersama-sama dengan gejala lain.

Peperiksaan untuk pening di latar belakang haid

Pusing boleh mempunyai sambungan yang jelas dengan haid atau berterusan tanpa mengira fasa kitaran haid, untuk masa yang lama. Tiada ubat yang sama-sama berkesan dalam semua jenis vertigo, dan tidak selalu mudah untuk membezakan satu jenis vertigo dari yang lain. Untuk mengetahui sebab-sebab yang tepat untuk perkembangan penyakit itu dan jawab soalan mengapa kepalanya berputar, anda perlu menjalani peperiksaan perubatan sepenuhnya. Pakar-pakar yang patut anda lawati:

  • Ahli neuropatologi. Pemeriksaan oleh pakar neurologi dapat menghapuskan patologi bersambung dengan kapal dan struktur tulang kepala. Sekiranya terdapat bukti, radiografi tulang belakang dan tengkorak serviks, elektroensefalografi (EEG), rheoencephalography (REG), dikira tomografi (CT) diperlukan. Satu tinjauan juga akan dijalankan untuk mengenal pasti migrain.
  • Pakar sakit puan-endokrinologi. Pakar ini akan membantu memantau tahap hormon seks, yang dikaitkan dengan kebanyakan aduan semasa haid. Dalam kebanyakan kes, sudah cukup untuk menentukan tahap estradiol, progesteron dan prolaktin dalam fasa kedua kitaran haid. Kadang-kadang terdapat keperluan untuk pemeriksaan lanjutan, yang termasuk menentukan tahap hormon seks pada hari-hari yang berbeza dari kitaran haid untuk menilai perubahan di peringkat mereka.
  • Ahli terapi. Pening dan manifestasi lain yang berkaitan dengan haid didapati dalam beberapa penyakit yang tidak berkaitan. Sebagai contoh, bengkak adalah tanda penyakit ginjal dan kardiovaskular, anemia ditemui dalam penyakit saluran gastrousus dan gangguan makan, pening mengiringi hipoglikemia dalam diabetes mellitus dan mabuk pelbagai asal usul. Sebelum memulakan rawatan, adalah penting untuk menentukan diagnosis yang betul.

Pencegahan dan rawatan pening semasa haid

Apa yang perlu dilakukan jika pening sebelum haid atau semasa haid:

  1. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada langkah-langkah yang bertujuan untuk mencegah kemerosotan semasa haid secara umum dan pening khususnya. Normalisasi berat badan, kepatuhan bekerja dan berehat, memastikan tidur nyenyak yang cukup baik, serta meningkatkan pengeluaran endorfin kerana bermain sukan dan yoga, mendengar muzik, makan stroberi, alpukat dan pisang akan berguna.
  2. Peranan penting ialah pemeliharaan keseimbangan air. Adalah perlu untuk menolak produk yang mempromosikan kelewatan cecair dalam organisma - produk asin, tajam, salai. Anda juga perlu berhenti merokok, minum kopi dan alkohol.
  3. Penggunaan pencegahan kompleks multivitamin - Alphabet, Vitrum, Aevit, Centrum - akan berguna.
  4. Cara yang berkesan untuk menormalkan keadaan semasa haid adalah dengan mengambil kontraseptif oral gabungan. Pemilihan dadah dari kumpulan ini harus diamanahkan kepada doktor.
  5. Pentadbiran ubat Prutnyak (Cyclodinone, Mastodinon) yang sistematik, 1 tablet 1 kali sehari, memperbaiki keadaan.
  6. Pembetulan keadaan psikologi dengan bantuan sesi psikoterapi juga penting.

Kenapa pening semasa haid?

Pusing atau vertigo - disorientasi dalam ruang, apabila semuanya mengapung di depan mata anda, terdapat perasaan putaran perabot dan objek di sekeliling seseorang, atau perasaan pergerakan orang itu sendiri.

Lebih separuh daripada wanita mengadu bahawa mereka mengalami pening semasa tempoh mereka. Kegelisahan ini disebabkan oleh pelbagai faktor. Selalunya ia disebabkan oleh sindrom pramenstruasi, tetapi jika malaise adalah kitaran, ia disertai dengan gejala lain, perundingan doktor diperlukan.

Gejala tambahan: kelemahan yang teruk, mual

Jika sebelum haid haid dan kelemahan, ia boleh dijelaskan oleh PMS. Ia berbahaya apabila ia berlaku dalam bentuk yang teruk, meningkatkan kemungkinan komplikasi. Simptom yang berkaitan dengan PMS adalah:

  • bengkak;
  • kulit gatal;
  • mual;
  • menggigil;
  • sakit belakang, sakit;
  • kemurungan;
  • kebas kelamin;
  • tekanan darah tinggi;
  • kesengsaraan, air mata tanpa sebab, kecemasan;
  • sakit kepala.

Dalam bentuk atipikal sindrom pramenstrum, pening boleh ditemani oleh:

  • tindak balas alahan sehingga angioedema (bengkak muka dan laring, mengancam untuk mati lemas);
  • mengantuk yang berlaku semasa haid atau 2 hari sebelum permulaan;
  • penutup mata secara sukarela satu mata;
  • penampilan ulser pada membran mukus mulut;
  • mual yang teruk dan muntah berulang sebaik sahaja haid bermula, yang tidak dirawat dengan ubat;
  • keradangan mata;
  • serangan migrain semasa hari kritikal.

Gejala-gejala yang teruk seperti itu tidak boleh diabaikan, kerana ia mencetuskan kehidupan.

Klasifikasi vertigo

Apabila pening semasa haid, ia menjadi gelap di mata, mual, ini disebabkan oleh pelanggaran dalam kerja kapal atau aktiviti sistem saraf pusat. Pakar mengenal pasti jenis pening yang berikut semasa haid:

  • periferi;
  • pusat;
  • sistemik;
  • bukan sistem.

Periferal

Tidak berkaitan dengan haid, tetapi adalah hasil pelanggaran radas vestibular, termasuk penyakit telinga dalam.

Untuk menentukan sebab mengapa sakit kepala dan berputar, anda perlu menentukan masa permulaan indisposisi: selama atau seminggu sebelum haid. Ini akan membantu menentukan sama ada pening adalah berkaitan dengan proses semula jadi yang berlaku di dalam badan wanita.

Tengah

Kerana kebuluran oksigen otak atau edema. Semasa haid, kapal biasanya mula berkembang dengan cepat, kemudian sempit. Akibatnya, kekejangan berkembang dan sindrom pramenstruasi berlaku, disertai dengan pening.

Sistemik

Berlaku semasa setiap kitaran, secara sistematik, kadang-kadang disertai dengan aura.

Pening sistemik biasanya disebabkan oleh gangguan hormon atau penyakit radas vestibular.

Bukan sistem

Ia tidak berlaku secara teratur, tetapi selepas usaha intelektual atau fizikal yang kuat, disebabkan perubahan keseimbangan hormon, kekurangan glukosa dalam darah.
Semasa haid, adalah penting bagi wanita untuk mengelakkan makan berlebihan dan makan dengan betul. Ini akan menghalang loya.

Punca untuk PMS

Untuk menghapuskan pening secara berkesan dalam PMS, adalah penting untuk mengetahui sebab-sebabnya. Dan mereka boleh berubah-ubah. Kenapa begitu? Faktor merangsang vertigo biasa disenaraikan di bawah.

Hormon sering disalahkan: progesteron dan estrogen.

Kemunculan gejala yang menyakitkan sering merupakan tanda gangguan hormon yang berlaku sebelum haid. Oleh itu, pada hari pertama haid, tahap progesteron dan estrogen dalam badan wanita turun dengan mendadak. Pada masa yang sama, kapal-kapal melebarkan, yang menyebabkan pening, wanita yang terhuyung-huyung, mula membaling dari sisi ke tepi.

Kejatuhan tekanan darah

Perubahan yang kerap dalam kerja sistem vaskular, disebabkan peningkatan atau penurunan tekanan darah, tidak dapat menjejaskan kitaran haid.

Jika seorang wanita menderita IRD, di tengah ketidakseimbangan hormon sebelum dan semasa haid, terdapat keadaan kesihatan yang semakin buruk.

Kekurangan hemoglobin dan besi

Bukan sebab terakhir wanita merasakan kemerosotan kesihatan dan keletihan - perubahan dalam jumlah darah semasa hari kritikal.
Biasanya, semasa haid, seorang wanita kehilangan sehingga 150 ml darah, dan jika ada patologi saluran genital wanita, mungkin ada kekurangan zat besi dan hemoglobin dalam tubuh.

Akibatnya, anemia berlaku, kadang-kadang bentuk yang teruk, memerlukan pemindahan darah dan ubat-ubatan khas.

Pengambilan ubat

Penggunaan kerap ubat penghilang rasa sakit boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Sebagai contoh, wanita yang suka sakit kepala atau perut bawah suka menggunakan Paracetamol atau Ibuprofen.

Kehilangan darah

Sekiranya haid wanita adalah berat dan panjang, ia tidak dapat dielakkan membawa kepada penurunan hemoglobin dan anemia.

Anemia menyebabkan keletihan, kelemahan, melompat dalam tekanan darah, pening.

Migrain

Menstruasi adalah faktor yang mendorong migrain. Menghadapi latar belakang serangan migrain, sakit kepala di satu pihak dan berpusing-pusing.

Dalam kes yang teruk, ada serangan pengsan dan mati pucuk lengkap. Membantu menangani masalah triptan (Sumatriptan).

Tekanan dan perubahan mood yang kerap

Perbezaan dalam tahap hormon semasa kitaran sering menyebabkan perubahan tiba-tiba dalam mood dan kemurungan pada malam haid dan di seluruhnya.

Gangguan alat vestibular

Diiringi oleh pening, yang meningkat dengan haid.

Biasanya, dalam kes ini, kepala berputar sejurus selepas tidur, sukar untuk keluar dari tempat tidur, mual dan muntah dan tinnitus bermula. Keadaan ini boleh dikelirukan dengan toksikosis semasa kehamilan.

Pendedahan kepada sejuk dan draf

Wanita semasa sindrom pramenstruasi, adalah wajar untuk mengelakkan sejuk dan draf, kerana selesema hanya akan memperburuk gejala yang tidak menyenangkan.

Berat badan berlebihan

Kebanyakan pening semasa haid adalah wanita berlebihan yang terdedah kepada perubahan mood dan tekanan yang kerap. Beberapa hari sebelum haid, wanita mendapat purata 1-3 kg, yang mana seterusnya memburukkan lagi keadaan.

Selalunya selepas melahirkan anak dan selepas mencapai umur 30 tahun, gejala PMS yang tidak menyenangkan hilang.

Rokok dan alkohol

Tabiat yang berbahaya menjejaskan kesihatan, terutama wanita. Pada latar belakang merokok dan ketagihan alkohol yang berlebihan, terdapat kelewatan, datangnya haid yang miskin dengan warna coklat atau kecoklatan akibat gangguan fungsi ovarium.

Untuk mengelakkan pening dan sakit kepala untuk tempoh hari kritikal, anda harus menyerah rokok dan penggunaan alkohol.

Mengapa pening selepas haid?

Sekiranya tempoh anda telah berlalu, tetapi anda merasa lelah dan pening, ini mungkin salah satu daripada tanda-tanda penyusunan semula hormon tubuh semasa hari kritikal. Biasanya, vertigo paru-paru berlaku antara haid dan ovulasi.

Tetapi pening selepas haid berlaku atas sebab-sebab lain. Kadangkala gejala ini bermaksud permulaan kehamilan, walaupun terdapat pendarahan. Biasanya semasa kehamilan tidak ada tempoh, tetapi sebaik sahaja selepas pembuahan, ia berlaku untuk mula memburuk-burukkan.

Satu lagi sebab mengapa pening dan mual selepas hari kritikal:

  • struktur atipikal uterus;
  • penyingkiran cecair miskin dari badan;
  • latihan yang sengit;
  • terlalu tinggi atau tekanan rendah;
  • keracunan oleh makanan atau toksin (jangkitan usus);
  • penggunaan kontraseptif hormon.

Jika pening sering berlaku, walaupun selepas tempoh telah berakhir, apa yang perlu dilakukan? Perlu pergi ke doktor.

Bantuan cepat

Sekiranya seorang wanita mempunyai pening, mual, muntah, dengan baik, mengikut ulasan, tindakan berikut:

  • membuka tingkap di dalam bilik untuk menyediakan udara segar;
  • berbaring di sofa atau dapatkan kedudukan yang selesa jika anda sedang bekerja;
  • melakukan senaman pernafasan: menghirup secara mendalam dan menghembus nafas. Latihan akan menembusi otak dengan oksigen, meningkatkan fungsi sistem vaskular dan darah;
  • jika kelegaan tidak datang, ubat penenang: No-shpa, Persen, Fetanol, dsb.

Ingatlah, tempoh adalah tempoh ketika seorang wanita harus merawat dirinya dengan hati-hati. Lagipun, tepat pada masa ini bahawa masalah keletihan berlaku, ia mula mengaduk, tarik, goncang, buang peluh, saya mahu tidur. Bahkan pengsan mungkin. Adalah lebih baik untuk memberi diri anda beberapa hari.

Ambil kaji selidik wanita

Jika pening diganggu dengan kerap, tidak dapat difahami, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar untuk memahami mengapa ia tidak sihat. Lawati pakar ginekologi dan pakar neurologi, lulus peperiksaan diagnostik.

Diagnosis adalah untuk:

  • mengumpul aduan dan anamnesis pesakit;
  • pemeriksaan objektif untuk menentukan keadaan tekanan darah, jantung, saluran darah;
  • kajian instrumental: CT scan, MRI, ultrasound.

Rawatan dengan pil

Bergantung pada punca pening, doktor menetapkan ubat berikut:

  • antihistamin;
  • ubat hormon (kebanyakannya pil kontraseptif);
  • produk kawalan loya: Dramin atau Zeercal.

Untuk memperbaiki keadaan semasa haid, adalah disyorkan untuk minum lebih banyak air tulen untuk mengekalkan keseimbangan air yang normal di dalam badan.